此刻周志重真气愈加躁杂，内力在任脉中左冲右突，若待它冲出任脉，扩至全身，周志重便会全身瘫痪。周志重只觉诸般真气似乎是一个吹起来的气球，愈来愈大，直至扩展至整个任脉，似乎还在不停外涨。任脉此刻胀痛欲裂，周志重只觉胸口似乎要高高隆起，快要炸开一般。实则这只是他的感觉，内息胀痛，外人是看不出来的，他的胸口一如平时，并未凸起。
要是有外人远远观望，只会看到他面上白光显现，衣衫无风自动，以为他正练功，决不会去打扰他。程英来探望过两次，她怕打扰了周志重练功，连门都未进，自然没有注意到周志重此刻满额的冷汗。
要是换了旁人，此时只怕早已经脉寸寸断裂，一命呜呼。周志重身具异秉，经脉牢固异于常人。那任脉和冲脉曾受那散功毒之害，周志重曾一路以内力压制，与那邪毒反复争夺，是以锻造得极为坚韧，更胜于其他经脉。幸好今日走火乃是在这任脉之中，否则周志重也甚难压制住。
周志重数次运气，劳而无功，只觉真气隐隐似要透出任脉，头脑一片眩晕，心知大限就在此刻。值此生死相交之时，周志重心忽然静了下来，道德经中“道常无为，而无不为”的语句自心头流过，周志重宁心静气，不再强运内力，只是紧守灵台方寸，以道家内息之法入定，鼻息绵绵，魂不内荡，神不外游，瞬息之间，入物我两忘之境。
他原本就道基深厚，虽心情动荡，致使道心不稳，然此时静下心来复用功，昔日的功课复又做起。常人走火入魔时一心要将走岔的真气纳回，因此不断存念，心意所至，尽是身上脉穴，愈是焦急，内息在岔路上走的越远，从而不可收拾。
周志重此刻生死交替间心有明悟，道心复静，狂躁的先天真气势头已有减弱之势，加之他入定后意念不加之于操控真气之上，内息不受干扰，他在山上时早已修成真气自行周天之功，此刻内息自主流动，竟有恢复正道迹象。
只是他先前走火入魔，内力走岔已深，急切间竟是难以回头，此刻以任脉之强韧，也快支持不住，快要在真气纳入正道之前崩溃。
周志重额头豆大汗珠涔涔而下，方其时，忽觉胸腹间“玉堂”、“膻中”大穴上一紧，为一对手掌按住，两股浑厚的内力自两穴透入，正将欲突脉而出的杂乱真气截住，两下内力相冲，二人皆是一震。
周志重此时虽真气大有缓和之相，然先天功乃是世间一等功夫，岂甘受人所制，此刻内力自发反击，与那真气相抗。那真气醇厚绵长，似与全真内功一路，大幅消弭先天功劲，饶是如此，二者在周志重体内逐穴逐脉相争，仍成胶着状。那真气虽略占上风，却进展甚缓。
周志重自适才有人真气相助时便已醒转，此刻察觉内力胶着，遂试着收敛内力，只是意念到处，已渐渐纳入正道的真气仍是有些不听使唤。此时忽背后“灵台穴”亦有一双手掌贴了上来，一股柔和的内力透穴而入，其浑厚绵绵不在那先前相助内力之下。周志重全身真气皆在前对抗先前内力，后背毫不设防，是以转瞬那内力已是攻城略地，长驱直入。
前后内力夹击，将周志重的内力渐渐压缩至丹田，然先天功劲霸道无比，此时虽已处下风，却仍是桀骜不驯，于丹田中左冲右突，直欲破关而出。三者交战下，周志重五内俱焚，全身大汗淋漓，便似在那炉中炙烤一般。
“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”道德经中这句话自心头映现，周志重若有所悟，狂躁的真气在他意念操控下渐渐趋缓，内力绵绵，柔和似水，对那二人真气，不做相抗，反绵绵漫去，将其包裹在丹田之中。
蓦然间，周志重全身一震，丹田之中一片清凉，全身痛苦顿消，内力运转两个周天，四肢百骸间真气生生不尽，飘飘然，直欲腾空飞去。原来那两股内力本与周志重内力同源，适才忽然与先天真气相融，机缘巧合下居然龙虎交媾，内力生生不息，先天功又进了一大步。
周志重睁开双目，看到了一双含泪欲滴的秀目，正是程英。原来程英终还是发现了周志重的异样，她小睡过后来看周志重时，发觉其汗湿衣襟，面上尚有泪两行，自觉不对，上前查探，却为其身上狂躁内力反激，险些受伤，大惊之下急寻郭靖相助。
郭靖刚与吕文德商谈军情而归，听得此事，急至周至重房中相看，见周志重鼻息粗重，真气紊乱，知他走火入魔，遂出手相助。只是周志重此时先天功已有小成，内力颇深，以郭靖一身精醇的内力，居然举步维艰，这才有老顽童出手相助。
两大高手一起发力将周志重狂乱的真气赶回了丹田，三人所修均是全真内功，本出同源，最后关头，居然融为一体，龙虎交媾，助周志重内功又精进了一步。
周志重体内内力流转，郭周二人均觉一股热力自掌中传来，却是周志重内力反哺，稍稍消去二人相救的疲劳。二人撤掌而起，相视大笑，知今日这危险算是过去了。老顽童笑道：“小姑娘，你心上人没事了，老顽童可损失大了。”程英脸上微红，回目望去，正对上周志重苏醒睁开的双目，但觉周志重目光清澈，深如大海，说不出的清幽之意，更胜初次见面之时。
周志重见程英面上略显憔悴，眉心黑气似乎又扩大了一点，心中自是感动，伸出手去，轻轻握住了她的手。二人心意相通，自是不须言语。老顽童在一旁看到，心中忽的竟是映上了瑛姑的影子，对于避着她不见似是有些后悔。郭靖却也是想起与黄蓉年轻时并走江湖的点点滴滴，心中喜悦。却听得外面有人唤道：“靖哥哥？”
郭靖出得房门，见却是黄蓉挺着个大肚子来找他，道：“蓉儿，你身子不适，不在房中休息，找我何事？”黄蓉道：“你不知道啊，你们在房中运功，已经有了一日一夜了，幸好今日蒙古未曾攻城，想是士气未复。我担心你，过来看看，周小哥情况怎样？”郭靖道：“已经没事了，现在是什么时辰？”
黄蓉道：“现已是申末酉初，招呼众人用餐罢。靖哥哥，今晚你与我同睡罢。”郭靖道：“我还有很多话要跟过儿说，昨日未曾与他同榻，今日还和他一起睡罢。”黄蓉道：“我就是为此事寻你的，朱大哥叫芙儿来跟我说，这次过儿来到襄阳，神气中很透着点儿古怪，又说你和他同榻而眠。你还是不要和他同在一房的好，过儿精灵古怪，他父亲又是被我……，我担心有意外。”郭靖笑道：“蓉儿，你别胡思乱想了，过儿英雄大会出力，之后又击败金轮法王，救了芙儿，他不是那样的人。”黄蓉道：“不怕一万，就怕万一，你还是小心着点。”郭靖道：“好好，我小心便是，只此一晚，下不为例。”
屋内老顽童早溜了，周志重这才知道已经过了一晚，见程英甚为疲倦，知她一夜未睡，心中甚是疼惜，便搀她去用饭休息。行至房门，遥遥便听得郭靖言道要与杨过晚上同榻，心道该来的还是要来，暗忖待会见到杨过再说。
席间众人问起周志重伤势，周志重皆一一答谢。郭靖道：“周兄弟，全真武功讲究循序渐进，切不可贪功猛进，须知欲速则不达，以后可千万留意。”周志重点头称是。老顽童却道：“练武是顶顶重要的事情，饭可以不吃，武一定要练，而且要多练，小兄弟，没事，你多练练，大不了走火入魔了老顽童再把你救回来。”众人皆知他的武痴德行，也没人去理会他。
程英问起陆无双的事情，郭靖道：“自那日陆姑娘出去寻你，便未曾再回陆家庄，我已派人在陆家庄留言，只要她一得到消息，便会赶赴襄阳。只是眼下尚未有她的消息。”程英想起那李莫愁的狠毒，心下颇为忧虑。周志重安慰道：“妹子莫急，陆家妹子机警得很，李莫愁五毒秘籍在她手上，就算她被李莫愁擒了，只要她不交那秘籍，李莫愁暂时不会把她怎样的。何况郭大侠已经派人去寻了，听朱大哥说天竺神僧快到了，咱们在此耽搁一日，待他老人家来到为你解了毒，便去寻她。”程英知以陆家庄的人手，尚未能寻到陆无双，自己去寻，更是渺茫，也只能如此了。
众人席散，郭靖道：“过儿，咱们走罢。”行得几步，却闻周志重在身后唤道：“杨兄弟，请留步。”