听到李道斌如此说后，陈默抬脚跨了出去，身子刚探出一小部分的时候，陈默突然觉得像是被什么东西用力向外拖拽了一下，一时间来不及反应，整个人向扑倒在地，啃了一嘴的泥。这突如其来的拖拽让陈默猝不及防，扑倒在地上一时还没明白怎么回事，因为重力的原因，陈默对着李道斌的方向是五体投地的模样，好不滑稽。李道斌看着陈默的模样，嘴角向上扬了起来，并没有发出任何声音，就这么看着前方整个身体与地面亲密接触的陈默。
陈默这时想起来，但感觉背上仿佛有座看不见的大山，死死的压在上面，陈默用双手撑地，深深的吸了一口气，想借此让整个人重新站起来。这一口深呼吸却变成了压死骆驼的最后一根稻草，陈默一口气下去，顿时感觉一阵晕眩，心脏急数跳动起来，并伴随这一阵灼热感从胸中传出，陈默身体贴着地不自觉的微微咳嗽，竟有些呼吸困难，不像之前那一小会，感觉这空气非常舒爽，就是身体似乎变得重了太多，无法适应，但现在不单单是这身体变重的问题，就连这让自己舒爽的空气，此时似乎突变成要命的毒药。越是呼吸困难，身体越是想呼吸更多的空气，大口急速的喘息着，越喘息，陈默觉得越难受，胸中灼热感也就变得越强烈，整个身体都贴在地上，似乎要将自己在地面上留下个印子，在这样的状况下，陈默感觉自己连动一根手指都困难异常。在意识开始有些模糊的时候，似乎听到耳边有人对他说道：
“秉住呼吸，调整状态，让自己平缓起来，然后缓慢的调整呼吸频率，放慢节奏，慢慢适应。”
陈默听到这话后，没作他想，先按着要求开始秉息。当陈默秉住呼吸后，感觉似乎缓解了很多，胸口灼热感比较之前也有所缓解，心脏的跳动也没有之前那么的急促，陈默此时也清醒了不少，大脑也能运转起来。想起刚刚的状态，陈默是一阵后怕。虽然现在秉息了，状态相对好转了些，想退回去另想他法，无奈的是现在是一动不能动，仿佛有无形的千斤之力把自己的身体向地面拉去，陈默只能艰难的回望着气罩，就这么点的距离却如咫尺天涯。陈默唯一能解决的还是这空气进入身体的问题，如果不是一下子呼入那么多的空气，陈默估计应该不会再向之前那样如此的难受，但总不可能一直秉息，陈默又不是神仙，总不可能动不动就不呼吸个十天八天，纵然比一般人稍微长一点的时间，但也总是需要再次呼吸。这一连串的想法在陈默的脑海里冒出，陈默在冷静的思考解决办法，此时的陈默感觉自己已经快到极限，必须要张口呼吸，了但又怕一旦开始呼吸，又会造成刚刚的局面，该怎么？陈默心底有些着急起来。
想起刚听到有人提醒的话语，陈默忽然想到，不如试一试，一会稍稍呼吸一小口，然后继续秉息，会不会有所缓解。想到就试，目前陈默的情况也没别的办法，微微的呼吸一些空气后，陈默又秉住呼吸，直到快憋不住的时候轻轻的来一口，如此反复。但人有在憋气的时候突然可以呼吸，总是会习惯性的来一口深呼吸，陈默在这尝试的过程中也不例外，但是一旦过度的深吸，那难受的感觉又再度出现，还好陈默已经有所准备和微微适应，并没有出现像之前那样的情况。陈默知道必须控制呼吸的节奏，习惯后，才能进一步去抵抗压在自己身上的无形的力量，被这力量一压，陈默感觉五章六腑甚至骨骼都有些微微的疼痛，之前是受到突发的情况，没有留意到，时间不长，还不太明显，现在自己掌握了呼吸节奏后，那些其他地方的不适应，陈默才开始留意到。
陈默心里苦笑，想起一起来的那些人当时的状态，现在是实实在在的体会到了，甚至比他们更为不堪。至少他们还能行动，现在自己可是完全贴在地上，起都起不来。感觉稍微缓和了邂逅，陈默再次尝试，双手撑死，想将整个身体给撑起来，哪怕是坐起来也好。尝试几次都失败了，好不容易撑起的身体每次都重重的砸像地面，脸着地在此时真是完美的诠释，陈默有些怀疑，自己那张本就平凡的脸会不会因为这样而变形。失败的原因陈默自己心里倒有个底，是因为自己在使劲的过程中，总会不受控制的深呼吸，每次一旦发现自己深呼吸到一半的时候，那难受的感觉又将再次复苏，陈默都会戛然而止的赶紧秉息，但就是这一秉息，导致这劲使到一半就无以为续，就如忽然被断了后路一样无以为继，因此就又重重的砸回地面。所谓一鼓作气，再而衰，三而竭，陈默的这一鼓作气的操作还没开始就结束。
此时的陈默贴在地上，调整着自己状态，准备再次尝试，没别的办法，此时陈默觉得自己的这个办法最为可行，只要能稍微调整好呼吸的频率和节奏，自己肯定不会再这样趴着，剩下的可以再徐徐图之，首先得回到气罩里，好好的调整状态后再尝试。这时的陈默满脑子都在想如何起来并回到安全的地方，至于李道斌让他走过去的事情，早被抛之脑后，开玩笑，别说走了，就现在的情况，爬都爬不动，转个身都难。陈默的想法就是先站起来或者坐起来，然后朝气罩的方向倒去，如果是站起来的话，倒过去，自己脑袋到胸口的部分应该正好再其范围内，那就有更多的办法，让自己全身回到那安全的地方，再考虑其他的。确定好目标和想法后，陈默再次挣扎的起来，这次把握好呼吸的方式，用了莫大的力气挣扎着终于坐了起来，陈默正想大口的踹气，但马上又停止住，好不容易到了这一步，他可不想前功尽弃。