每个人都希望自己能再长高一点，再聪明一点，再长得好看一点，但大多数人其实心里都不得不接受这些都是天生的，得看命。尤其是自己身高不够的，更发愁孩子也长不高，可人们不清楚，有这功夫做些没用的担心，不如抓紧时间做些事情去塑造孩子的体型，因为后代是可以通过我们的努力去塑型的。

这章绝对不会有任何的猜想，都是一些亲眼所见的规律.

留心一下你会发现，现在的人，以相差二十岁左右为一个段的话，身高上面会有明显的不同，拿我来说，我35岁，我妈62岁，我妈那代人尤其是女性身高不超过一米五的很常见，我这代女性身高很少有一米六以下的，男性的话也普遍差十公分以上，这说明什么？说明身高不单单靠遗传！当然，身高占遗传的比例是很大的，即使身高可以通过努力改变的话相差也不会太离谱，正常情况下你儿子要跟你夫妻俩高矮太多的话，那么你就有必要看看邻居是不是姓王！。。。。既然两代人身高不同，那肯定就有原因了，最明显的就是这两个年代的人生活条件不同，六七十年代农业科技落后，当时粮食亩产也就二三百斤，当时人们根本就不能像现在一样放开了吃饭，更别说荤素搭配了；再一个不同就是他们那代人从小就干活。导致身高不同的原因应该也就这两个了。对比一下两个年龄段的人，你会发现虽然身高比父辈人的高，但骨头拿手腕来说比父辈的更细了，骨头粗意味着更适合从事体力劳动，这也更符合两个年代人们的生活。所以说负重会让人改变体型。

想要长得更高的话就不要经常负重，多做些对身体压迫小的运动比如说游泳引体向上等。对比下举重运动员的体型，都是些相对较矮的但很壮实的体型，我们这管这种体型叫敦实，这种体型更适合负重。以前我要是扛东西的时候我家大人就不让我抗，怕我努的长不高（我们这的土话，意思是累的不长个了），不知道你们听没听说过，反正我是当真理。假如非要拿出现成的证据证明我的观点的话也简单，就是留心些亲兄弟最好是双胞胎，他们中最好有个从小练举重有个从小练游泳的，看长大后身高就行了。

近视眼可以遗传说明自己做的塑型的努力成果是可以遗传给下一代的，一般的近视眼是现代人长期离得太近看书看手机晶状体做出的一个调整，首先他不是病，一般得了近视眼以后假如改正了习惯的话度数是不会加深的。。。近视眼遗传的话说明你经常的行为所造成的改变会传给下一代，让下一代更快适应所处的环境。这个也是比较明显的证据，以前我们这边老一辈的上学读书的少，基本没什么近视眼，近视眼普遍出现在八零后以后，现在出现了很多天生近视的孩子。

如果我的想法没错的话，不光可以通过几代人的努力来让后代的身高达到理想的高度，智力应该也是可以的，包括肌肉，别以为肌肉不费劲的时候就会自行消退，不会遗传，看看黑人的肌肉就行了，只不过不可能一出生就有那种健美肌肉男的那么明显，但肯定比一般人的要发达。。。估计颜值也是可以的，老话说相由心生，自己保持一个乐观正能量的心态的话估计是可以改变颜值的...不过人是不可能完美的，身高或肌肉过了可能会影响到别的方面，人的属性点是一样的，关键是看你怎么分配更合适。