云如虹彩跑出来问了，冯丽丽戏秦芝兰说：“还不是因为你，你妈妈不让你出来，你却偷偷地跑出来，你妈妈要修整你，大奶奶乐意让修整，才带你妈妈来。现在大奶奶要看看你妈妈如何修整你？”

秦芝兰看到女儿安好无恙，本来就气消了，经冯丽丽这么一说，当然更不能怎么女儿了，此时女儿已经偎到了她的怀里，亲还亲不够，还能怎么样？不由得噗哧一笑，说：“记下，以后再说，大娘你想看也看不到了！”

“现在还嘴硬，多会修整时叫上大娘，大娘要看你如何修整？”说着也莞尔了！

这一个玩笑倒让秦芝兰，有点不好意思了，不过，与冯丽丽的关系更加亲蜜了！知晓这才是值得敬重的长辈！不压人，话语里全是亲情。

秦芝兰进入洞里，也不由得“啊呀”一声说：“这里的元气元力就是浓厚，难怪你们要来这里。”

“这下你放心了吧！这地方元气元力浓厚，如彩会快速地提高修为，大娘看，你也就在这里陪你女儿与侄女吧！大娘会常来看你们的，有什么需要只管与大娘说。”

秦芝兰一来不放心女儿，二来她也想修炼，否则，真还被别人拉下了，如果能向大娘那样，成了王级那有多嬲！

云如虹对秦芝兰把她对云如彩修炼的想法与做法，以及收到的成效说了以后，秦芝兰也同样惊异得没法说，听到除了能量晶之外，还需要别人给输元气，秦芝兰更不能走了，她是修气的，正好能为女儿助气，先保证女儿，能在一年后的选拔赛中被选中，她有义不容辞的责任。望儿成龙，望女成凤，这是每一个做父母的一大心愿。

于是秦芝兰为了女儿住下来了，除了给女儿侄女做饭，并给女儿输元气外，她也进行了艰苦的修炼。

秦芝兰到了山洞住下以后，有人给小如彩输元气了，小如虹也解放出来。

这时小如虹也作了一年的修炼计划，此时，她开始了先修炼《窍穴修炼法》与《灵魂修炼法》。一旦进入修炼就日以继夜，孜孜不倦以求之。

至于《雷电诀》与《风云诀》。则是王级功法，小如虹现在还不打算修炼，就连她爷爷给她《天地造化掌》与《无影斩秘诀》甲等功法，只是抄下来，却没有修炼。她觉得不能好高骛远，不切实际。何况这《雷电诀》与《风云诀》的修炼，是要求地域条件的。

就是冯丽丽知晓这二诀，现在也没有修炼，因为没有地域的条件。

《窍穴修炼法》中的明窍、暗窍、通天四穴，气、力二穴，既有联系，又各自独立。不是说一种修炼成功，才能修炼另一种，它们可以同时进行。但也不能同时修炼的过多，所以小如虹准备先修炼气穴与力穴。

这二穴现在就觉得满满的，有时还憋得疼痛，正不知该如何处理，这《窍穴修炼法》倒给她指明了方向，所以她先扩大这二穴，然后引元气、元力下降到“心源窍”，“心源窍”在两乳之间，等到“心源窍”也满了，他再把元气与元力下降到“丹田窍”，“丹田窍”在脐下三寸处。

所以，她决定先修炼气、力二穴，就是先把气穴与力穴扩大。原先气穴与力穴只有一丈见方，现在至少要把它扩大十倍才行！否则就盛不下她所有的庞大的元气与元力。要扩大，当然要疼痛，虽然有扩大的功法，但功法并不能用来抵疼痛。不过疼痛对云如虹这一个意志坚定的人来说，也只是小菜一碟。

她咬紧小银牙，忍着巨痛，不断地在小芳心里默念着扩大的口诀，打着扩大的手印，用元气与元力向外撑，这样让气穴与力穴一层层的向外扩展。只一天，她就把气穴与力穴扩大到十丈见方。

在扩大气穴与力穴以后，她又用元气与元力于“心源窍”，来打开与扩大“心源窍”。“心源窍”是第一次打开与扩大，自然比扩大气穴与力穴更加疼痛，也更加费工。一次就用了两天的时间才打开并扩大到十丈见方。

云如虹在打开与扩大“心源窍”以后，就把气穴与力穴里的元气与元力引到“心源窍”里，腾开气穴与力穴，让气穴与力穴能吸收更多的元气与元力。在打开“心源窍”以后，云如虹又用了两天的时间打开与扩大了“丹田窍”。又把“心源窍”里的一些元气与元力引到“丹田窍”里。

这一次她可以说是未雨绸缪，现在她吸收再多的天地的元气与元力也有了盛放之处。不用怕元气与元力在娇躯内爆破。至于其他窍穴，她现在还不打算费时来打开，等必要时再打也不迟。

解决了元气与元力的后顾之忧之后，她开始修炼双眼双耳。修炼双眼与双耳对于修士来说是十分重要的一环。在打斗中主要是用眼看用耳听。如果你能一眼就看出对方的功法纹理，能用双耳听出对方的动向，那你在同修为的修士中，一定可以所向无敌！

修炼眼功，云如虹以前就自己修炼过，虽然也有一定成绩，只是那秘法的练眼，与这练眼的功法想差甚远。这一次得到的修炼双眼的功法比她原先修炼的功法，更为精深，更为玄奥。

这一次练眼与练耳均有七层工夫，如果修炼到大成，一个眼光就可以杀死一个比自己修为低的人。双耳能听出百里之外的一切动静。如果再往深里修炼，还可以达到天视地听。

眼功的七层工夫是：一、微明眼，双眼能射出红光，夜里能看清一丈以内的物事；二、大明眼，目射橙色，夜里看出两丈远；三、远视眼，目射黄光，夜里看出十丈远；四、远明眼，目射绿光，夜里看出二十丈；五、清明眼，目射蓝光，夜里看出四十丈；六、破幻眼，目射靛光，夜里看出七十丈；七、穿透眼，目射紫光，夜里看出百丈。

耳功也是七层工夫：一、微听耳，夜里静听一里；二、清听耳，夜里静听二里；三、远听耳，夜里静听十里；四、远晰耳，夜里静听二十里；五、清晰耳，夜里静斩四十里；六、破幻耳，夜里静听七十里；七、顺风耳，夜里静听一百里。

修炼双眼与双耳的最佳时间是夜晚，白日云如虹主要在修炼《灵魂修炼法》。

小如虹特别着重于《灵魂修炼法》。一个人最脆弱的就是灵魂。你的实力再强，技艺再高，如果不修炼灵魂，灵魂脆弱的活，很容易被敌对者伤了灵魂，灵魂一旦受伤，实力再强大，也会受制于人。

原先小如虹对这一点并不清楚，奶奶也没有给她说过，这是因为冯丽丽也没有专门修炼过灵魂，她也没有这方面的秘笈。现在知晓了，不只小如虹在修炼，冯丽丽也在修炼，就连云战绩也在修炼。

在这个大陆上很少有专门修炼灵魂的。主要原因是没有这方面的功法，对于灵魂的修炼，人们也也见于典籍的记载。或许大家族有这方面的功法，但像云家这样的小家族是没有的。

估计大家族即使有灵魂方面的功法，也是很浮浅的。根本不能与小如虹得到的《灵魂修炼法》同日而语。

《灵魂修炼法》里记载着九种修炼方法，实际上也是九层工夫：养魂、淬魂、炼魂，为初段，纯粹属于结实、坚韧灵魂。魂凝、魂击、魂控，为中段，是属于魂技。化魂、地魂、天魂为上段，是指的三种意境。

养魂，是用药物与元气来养灵魂，在《灵魂修炼法》上有药方，可云家没有会炼药的，小如虹只有煎药来喝了。药物是她在家里时，冯丽丽就给准备好了。

淬魂，小如虹则用的是晶乳，晶乳是她以前存下的，这一次来这里，她没有再进那小洞。她是用充足的元气把晶乳渗入她的灵魂里。上两次她进入晶乳池里淬炼身体时，虽然灵魂也得到了淬炼，可那是无意识的，所以也没有淬炼好。这一次专门用晶乳淬炼，使得灵魂细胞紧密而坚韧。

炼魂。其一是用毒素冶炼。就是把轻微的毒素打到灵魂上，就像打防御针一样，再把这轻微的毒素炼化，融入灵魂里。这样一次，一次，慢慢地就修炼出灵魂的抗毒能力。第二是用火冶炼，云如虹的右护臂上就有火焰，也是先用微火进入灵魂，让灵魂炼化，融入灵魂，渐渐地再用中火，然后用大火。这样，修炼出灵魂的抗火能力。第三是用冰冶炼。这也是如虹左护腕就有的，也是与前两种一样，从微到烈。第四种是冲击灵魂。这是用元气与元力冲击到灵魂上，就是把元气与元力凝聚成针，刺，刀，剑，去撞击灵魂。当然也是由轻到重。这样来锻炼灵魂的承受能力。

在灵魂上施毒，加火，弄冰再加上元气与元力的撞击。其疼痛可想而知，每一次都疼痛要昏厥过去，她都是咬紧牙关，攥紧拳头，用她的坚强的意志坚持着。

她每每在心里想连这一点疼痛都抗不过去，怎么能成大事？怎么能拯救母亲？怎么能为父亲报仇？况且现在连自己施加的疼痛，都抗不过去，要是打斗时受到别人的灵魂力袭击，如何来抵抗？那就只有死了。这些思绪飞快地在脑子里萦绕，这时加在灵魂上的疼痛似乎也减轻了许多！

这个时期小如虹的修炼只杂入了左右护臂的修炼，这是为了用火焰与玄冰淬魂。倒是再没有修炼其他功法。

不过夜里云如虹仍是修炼双眼与双耳。别看这两项，还是相当费工的。

单就《灵魂修炼法》与左右护臂的修炼，就整整的用了三个月。

此时，《灵魂修炼法》的修炼完成了第一段，也就是炼成了第三层，使的灵魂坚韧而结实。像一个灵魂的堡垒。修炼成了第一段，算是给灵魂修炼法打下了坚实的基础，便于她对灵魂修炼法作进一步进行修炼。

左右臂的“玄冰术”与“烈火术”的修炼是与“灵魂修炼法”同时进行的，“玄冰术”与“烈火术”也各有三重工夫。

第一重是炼出冰力与焰力。

第二重是炼出冰根与火根。

第三重是炼出冰魂与火魂。

“玄冰术”、“烈火术”与“灵魂修炼法”同时修炼了三个月，炼成了第一重，甩臂就可以打出玄冰与火焰来，也能发出冰弹与火弹来。因她修炼成了第一重，才用火与冰对灵魂进行过淬炼。

三个月以后，她着重于提高修为的等级修炼，同时也继续修炼“灵魂修炼法”。