沈铎回到了住的地方，脱了衣服准备洗澡的时候，看向窗外，过两天就要离开这里，去闪魂队集结队伍了，今天是八月十六，月儿正圆的时候，正适合修炼的时候，找到了在衣服兜里柳幻灵给的修炼秘籍，沈铎坐在沙发上开始闭目修炼。

这个时候沈铎脑海里出现的都是，卸骨术秘籍里面一行行的小篆体字迹，字迹好似跃然纸上一样，变成了一个个金黄色的小独立体，围绕在沈铎整个人的四周，沈铎在看到这些小篆字体默念着，深呼吸进行吐纳，又按照秘籍里面教的各种手法，各种脚法，进行空中练习着，逐步掌握着力道，记住运用力度的强弱，集中整个人的精气神，在空中凝聚了一种阳刚之气，慢慢的，空气中升腾的一种淡蓝色的雾气，这种颜色有些空洞，有些缥缈，像是初晨天空刚刚放晴的微蓝，这个颜色令人安心宁静，随着练习的深入，慢慢的打通了整个人血脉，从心脏开始慢慢的深入，整个人都微微泛红，沈铎此时深呼吸进行吐纳着，身体开始接受这股力量，额头已经开始出了一层薄汗。

走到了客厅中央，沈铎一遍又一遍的练习着秘籍中的手法，空中有个金黄色的小人物影子，在一遍又一遍的给沈铎在空中演练着，手法作用时的角度，运用时需要的力度，推出掌力时的时机，还有掌力到达的位置，每一个细节都需要千百次的练习，每一个技巧都需要反复的揣度领悟，空中的小金人只能做一个指导的样子，而真正落实下来肯定要自己领悟的，就好似那句师傅领进门，修行在个人。

一转眼，练习有两个多时辰了，沈铎整个脸色开始微微泛红，呼吸中带着一丝喘息，可见是累了，而修炼的这段时间中，两年内没有修炼的原因，在经脉打通的这个过程中，有些很多的不方便，没有原来的那么轻巧和容易了，两个多小时的修炼算是刚刚熟练了，沈铎练完前八个章节的修炼手册，深呼吸进行最后的吐纳后，坐在沙发上休息，他心中有数，每天晚上按照这个方式进行修炼，在去实战之前就可以顺顺利利的把第四个阶段修炼完成了，到了闪魂队的时候再加上每日加以体能的锻炼，相信在整个作战计划中可以提高自己战斗力十个百分点是没有问题的。

沈铎这时的整个衬衣都湿透了，他把湿透的衣服脱了下来，快速洗了一个热水澡，就躺下沉沉的睡着了。

此时此刻的闪魂队的整个队员都在ｊｉｎｒｕ备战状态，整个操场上，只有一盏长灯亮着，全体队员都再进行集体加训，特种部队整个队伍接到此次任务的时候，将黑豹派任作为代理队长，在黑透了的夜色里，充斥着责任的味道，洒满了使命的汗水。

“一……二……三……四……”黑夜中，黑豹在队伍前，喊着口号。

“队友们，咱们要加油，这次的仗要打的漂亮，要打的精彩，不光是为了咱们的大队长，更是为了正义，为了责任，为了使命。”

“这阵子，我们都要更加努力，加倍的训练体能，跨国行动不是玩笑，要让他们外国人看看咱们中国军人的实力，看看咱们中国军人的战斗力。”黑豹在训练中为战士们加油打气。

每一个闪魂队的队员们，都精神抖擞，他们身上满是泥点，却丝毫不会在意，那份流血流汗不流泪的精神在他们眼中闪闪发光，那份勇气和毅力，是中国军人的魂。

沈铎第二天早早就醒了，或许是昨天晚上修炼卸骨术的原因吧，显得更加的有精气神，整个人都变得精神抖擞，没有了一样的疲惫感，感觉自己真的好像是打了鸡血一样，早晨起来穿衣服的时候，都感觉到整个人的经络灵活多了，抬起胳膊的时候都发现，比平时轻松得多，走起路来好似脚下生风，不夸张的说，真的好似吃了什么灵丹妙药啊。

“真的可以说是好久都没有这样的感觉了，李疯言这个疯老头留下来的东西还真的挺管用的呀。”沈铎今天下楼的时候都没有按电梯，直接从十六楼跑楼梯下来，一口气都没有歇，直接跑了下来，竟然都没有喘。他不禁自己感叹道这卸骨术的神秘作用啊！

“小沈啊，你这是锻炼身体呀，年轻就是好啊，孙女，你也多和这个哥哥学习学习，咱都住一个楼层，就是咱俩邻居，你看看人家下楼都是跑着下来的，你看看人家跑下来都没有那么累，年轻人就是应该多锻炼呀。”跟沈铎住在同一个楼层的李阿姨，看着他从楼上跑了下来，十分赞许的感叹着，她孙女也是和沈铎差不多年纪，估计都是现在的人，被手机，电脑，网络缠住了时间，都很少注意要锻炼身体了。

“李奶奶，你这是赶早集买菜去了啊，那我先去上班了啊！”沈铎笑着客气的和李奶奶打招呼。

“小沈啊，这是我孙女，刚刚考上研究生，这是第一年放暑假来看我，我今天晚上做点菜，来家里吃吧。”李奶奶就住在沈铎的对面，平日里因为年纪大了，上下楼也不方便，沈铎有的时候就帮忙买买菜，捎点东西，再加上帮忙倒垃圾什么的，偶尔过年过节沈铎也会给李奶奶送去点补营养的东西。李奶奶这个意思就是十分的看好沈铎，想要撮合沈铎和自己的孙女。

“李奶奶啊，估计恐怕不行啊，我今天晚上有任务，单位工作最近都比较忙，回来的比较晚。”沈铎也不好过多的说些什么，就是委婉的笑着拒绝了。

“那行啊，小沈啊，这几天没事儿过来家里串门儿。”李奶奶笑着看着沈铎，拍了拍孙女挽在胳膊上的手，然后上楼了。

沈铎急的硬脑门子汗，他这刚刚从部队退伍，人情往事上也没有接触过这样的事情。这突然间大早上起来的，就要给他介绍对象，可是他都有了江明月了啊，哎，真愁人。

坐上了车，沈铎一如既往地早早就去了江家，在路上的时候买好了早点，将车停到了江家大宅门口，拿好早餐，就屁颠屁颠的跑了进去，临出发，就只剩下两天时间陪着江明月了，一定要好好陪陪她，要不然说不定在临出发的时候，她再闹小孩子脾气的话，自己就更没有心思回到闪魂队了，还是这两天好好陪陪她，省的自己太过想她了。

沈铎放下早点，一看今天李菲都没有来，就直接跑上了江明月的卧室。

“唔你……”江明月在睡梦中，感觉被沈铎亲了一下，一睁开眼睛，一个放大版的头像就在自己面前，着实吓了她一跳。