在接下来的时间里，王进不断研习霸刀七式，希望通过不断别的练习，从而找出它的真意，王进也算不凡，用了一年时间，终于完成了属于自己的霸刀七式。
王进曾经问过张老先生，既然霸刀七式是一套刀法，自己又是选择的刀，为何还要如此麻烦，另创一套刀法，这不是浪费时间吗？
张老先生却回答道，霸刀七式是一种意境，如果只练习现有招式，却是无法体会到那种意境，也就无法挥它的威力，只有属于自己的霸刀七式，才是真正的霸刀七式。
看到王进已经练会霸刀七式的招式，张老先生便决定开始教他霸刀七式的第一式总诀式。
这天早上，张老先生把王进叫道身前对他说：“王进，你已经练会了霸刀七式的招式，从今日起我便开始教你总诀式，希望你能尽快练成了。”
说着，递给王进一本薄薄的册子，上面写着总诀式三个字。
王进连忙接过册子说：“徒儿定不负师父所望，尽早练成。”
“好了，你打开册子自己看一下吧，有什么问题尽快提出。”
王进打开册子，在心里慢慢的读了起来，一边读一边思考，册子很薄，王进很快便读完了，读完之后王进终于知道了为何张老先生说练成总诀式关键在于一个悟字。霸刀老祖留下的总诀式口诀非常令人费解，不过是普通的修炼内功的方法，没有什么奇特之处。
“师父，这总诀式的行功方法是不是遗漏了些？这些方法可是咱们意念门的入门功法，以这种功法并不能练成高深的内功啊？”
对此，张老先生说道：“这总诀式其实是意念神功的简化，只要能够悟通，便可修习意念神功。至于这总诀式，也没有遗漏，是老祖亲手所书，历代门主并没有改动一字。其实，这套功法的关键就在开头的一句口诀上。”
王进连忙把册子翻到开始部分，再次细细读了起来。
“欲练神功，先修丹田，丹田如宇宙，真气如繁星……”
“如繁星？这是什么意思？”
“这总诀式的关键就在于这繁星两个字上，具体什么意思，我不能告诉与你，这还要你自己参悟，参悟透了，你便有修习意念神功的资格，参悟不透，那说明你与意念神功无缘了，老祖定下门规，参悟不出总诀式的人，不得修习意念神功。练不成意念神功，也就不是我们意念门的门人。不过你却不必担心，我们意念门历代门人，每一位都能在十年之内练成，你资质不错，也定能够在十年内练成的。”
听到张老先生说练成总诀式要十年，王进一阵担忧。
张老先生仿佛能够看懂他的心思，说：“你不必担心你父母那里说不过去，你今年只有十七岁，即使过得十年也不过二十七岁，年龄并不算大。三十多岁中举的也大有人在。”
听了张老先生的话，王进心里踏实了许多，他最大的愿望就是能够让父母看到他能够出人头地。
“师父，您能不能给我讲讲老祖创立意念神功的过程？”
“这个你不问我也会告诉你的。老祖在成名之前是个江湖术士，虽然也会一些武技内功，却算不上高手，连二流高手的行列都挤不进去。有一天老祖夜观天象，说白了就是看星星，忽然有感，便创下了意念神功，从此武功大进，接连挑战各大武学高手，扬名天下。”
“就这些？”王进有些不信。毕竟没听说过看星星能看成武林高手的。
“确实就这些。这也正是你参悟总诀式唯一的借鉴，你能领悟多少，就看你的悟性了。”
从此，王进白天休息刀法，夜间开始修炼内功，至于为什么不白天练习，因为只有晚上才能看到星星。
当王进看了整整三个月的星星后，他无奈的现，这总诀式确实是不太好修炼。他曾经以为这开头一句话的意思是丹田如海，真气如水，却又觉得说不过去，因为霸刀老祖虽然曾是一位江湖术士，却不可能把如此草率的将大海换作宇宙，海水换作繁星了，毕竟大海与海水容易为世人所理解，而宇宙却很抽象。
这天晚上，又是满天的繁星。王进躺在屋顶，再次对着天空呆起来。还是无法想通，王进便思考起自己的将来。他跟随张老先生学武已有一年多时间，而距离下次武举科考也只有不到两年时间了，照现在自己的情况来看，在科考前是无法悟通总诀式了，看来要达成父母的期望，只能再继续等待了。
一颗流星划过天际，王进赶忙的许起愿来，虽说他是文人出身，但自己现在也不得不依靠那虚无缥缈的鬼神之力了。
“希望上天保佑爹娘。师父还有两位哥哥身体健康，也希望我能早日出人头地，达成父母的期望……”
流星划的很快，一眨眼便消失在了视野中。
“内真气如繁星？流星也是星，难道真气也要像流星那样一闪即逝？还是？”
王进仿佛隐隐抓住了什么，但一时又想不起来到底是什么，心里顿时一阵烦闷。王进赶忙盘膝坐好，用张老先生所教的呼吸吐纳功夫调理情绪，等一切平静下来，王进再次仰望天空，希望找出刚刚灵光的一闪到底是什么。
“流星是运动的，那其他的星星是不是运动的？天空中能看到星星，也能看到太阳和月亮，那太阳月亮是不是星星？他们有什么相同之处？太阳东升西落，落下后去了何处？第二天为何又能东升西落？……”
一连串的问题出现在王进脑海里。突然，一个大胆的想法冒了出来，“是不是所有的星星都在按照特定的规律在旋转，甚至围绕另外的星星旋转？那按照这种想法的话，真气如繁星岂不是要让真气像星星那样补助限额旋转？”
让内力旋转！看了这么长时间的星星，王进感觉终于抓住了重点。
而且他越的感觉到这种想法的正确性。霸刀老祖是为术士，一定经常看星星，肯定是早已现了宇宙中星星的奥秘，从而创立出意念神功。
想到这些，王进不住的高兴，他不由得想到，那划过天边的流星是上天的指引，指引他找到正确的路。
王进立马停止了继续看星星，开始将刚才的想法付诸实践，让丹田内的内力慢慢的旋转起来。起初，这是一个非常困难的过程，毕竟想让一个原本已经习惯了的人突然改变星公路线，总是有些困难，而且又是如此的彻底改变，内力不再按照以往的经脉运行，而是直接在丹田内旋转了一圈又一圈。
突然，王进感到丹田内的内力疯狂的不受限制的旋转了起来，越转越快，终于到了一个极点，王进只感到体内红得一下爆炸了起来，体内一阵剧烈的疼痛，接着王进便昏迷了过去。“或许，我还是没有参悟透总诀式，而我不该如此草率的便胡乱修炼，这下，我大概要死了吧……”
这是王进昏迷前唯一的想法。
等王进醒来已经是三天后了，王进睁开眼，先看到的是张老先生关切的眼神。
“师父，我没死？”王进茫然的说道。
“你当然没死，要不然怎么能和我说话？徒儿，你太冒失了，既然你找到了修炼总诀式的关键，就应该第一时间的告诉我，由我亲自指点你修习，而不是冒然的胡乱修炼。要知道，修炼内功最是凶险，稍有不慎便会陷入万劫不复的境地。这次幸亏你修炼的方法没有太大的错误，才只是让你昏迷了三天，要不然我就要去再找一个徒弟了。”张老先生生气的说。
虽然张老先生很生气，但王进还是从中听出了张老先生对他的关切。
“师父，徒儿知错了，以后不敢了。”
“既然你知错了，我也不怪你。毕竟我也没有想到，你这么快就能领悟总诀式的关键。看来在咱们意念门历代门主中，领悟力你将是第一了。”
“师父，我现在为何感觉不到一点的内力？难道我修炼出错，内功被废了？”
王进惊慌地说。
“你的修炼确实出了点错误，你只是懂得了如何让内力在丹田内旋转，却不懂得如何去控制它们，使得它们在经过高的旋转后，变成了一匹匹脱缰的野马。现在这些内力已经散到你身体内的各个地方，因此你现在感觉不到丝毫的内力。不过这也让你得到意想不到的惊喜，你虽然自小练习五禽戏，但那毕竟不是武艺，在普通人中你的身体素质算是好的，但与自小便修习武艺内功的人相比，还是有一段距离。现在，充斥在你身体里的内力，虽然不算浑厚，却可以极大地增强你的身体素质，使你以后的修炼道路更加的平坦。至于内力，从新修过便是，你已经找到了总诀式的关键，我会教会你如何控制内力，避免它们再次失控。”
“是，师父。”听到自己没事，而且因祸得福，王进很是高兴。
“好了，你刚醒来，身体还很虚弱，不宜多动，你在床上多躺一阵子，把身体调养好了，我便开始教你。”