“刺……刺……”
“啊……”
已经数不过来是第几次将体力透支到了极限，方辰再次瘫倒在了冰凉的石板上。
随即，方辰立刻就感觉到一股微凉的星辰之力，从胸口的星河链中，涌到了四肢百骸，全身立刻如同泡在温泉中一样，暖洋洋的，疲惫渐消。
“这星辰之力还真是好东西，每次在我筋疲力尽的时候，都能很快恢复过来，远比每天吃山珍海味好啊！”得到这股星辰之力的滋养，方辰很快便从那种疲惫到了极点的状态中恢复过来，爬起来坐在了地上，心中喜悦无比地想道。
“方辰，今晚你已经是第六次脱力，就不要继续了，去休息吧！”在他坐起来后，星河的声音传入他的脑海。
方辰重重地呼了几口气，才紧了紧拳头，微微摇头：“这方家不是什么善地，为了避人耳目，我练功的时间也不多，还是再多练两趟吧。”
“最多只能再练一趟！”星河凝重道：“你这样消耗体力，即使有星辰之力滋养，对身体也是有损伤的。”
方辰闻言，也知道星河说的是正理，欲速则不达，过犹不及，伤及自身反倒不美。他不由在脑海中叹道：“那好吧，就再练一趟吧。”
等方辰缓过气来，感觉恢复得差不多后，他再次扎马挺胸，按照星河教授他的方法，按照特殊的频率呼吸起来，提起剑来：“刺！”
随着一声轻喝，方辰握剑的右手猛地朝着树干的一点平刺过去，刺进那个已经入木数分的剑洞中，带出几道木屑来。
这一剑又稳又疾，力道也是极为惊人，若是刺在人身上，恐怕可以扎出一个窟窿来！
劲道和准头又有提高！
方辰在举臂刺剑的时候，也能感觉到自己出剑的力道和命中率如何，这一剑下去，他能感觉到自己又有了少许进步。
“刺！”
方辰心中微喜，但并没有在脸上表现出来，而是将剑抽拔出来，垂下之后，才再次刺进……
“练得不错，臂力和腕力能和腰力合一，出剑别有劲力。”
就在方辰这次出了还不到一百剑的时候，一个清冷淡然的声音，突然从他背后传了过来。
“前辈，你怎么出关了？是不是小人练剑声音太响，吵到了前辈？”方君瑶的出现，方辰只是微微惊讶了一下，也没有太过震惊。以对方的实力，要是察觉不到自己在院中练剑，那岂不是笑话？而且他在此练剑，也压根没有要躲躲藏藏的意思，反而有意打算让方君瑶看见。
不过方辰也有些疑惑，这才是方君瑶闭关的第二天，怎么她就出来了？莫非她伤势已经全好了？
“不关你的事，我只是坐得太久，出来转转而已。”方君瑶淡淡地摇了摇头。
她这副好像什么事都不放在心上，依然冷淡的面容，方辰已经习惯了，倒也没有表示什么，他又接着问道：“前辈，那你的伤势，已经好转了吗？”
方君瑶虽然冷淡，但也没有觉得方辰是在多管闲事，她轻嗯了一声道：“只是暂时将伤势平稳了而已，离恢复还需一些时日。”
说完，她将目光投到了方辰刺的那棵树上，眼神微微一动道：“你这样练剑，虽然对练力和练体有效，但对身体损伤太大，就算你能练出成效来，日后也会留下一身伤病。”
这一点，方辰当然是知道的，不过他自然不会告诉方君瑶，自己拥有星河链一事。这条项链乃是剑圣至宝，一旦泄露出去，自己定是十死无生之局！
见方辰不说话，方君瑶淡然道：“你既为方家剑卫，练剑所需的膳食和药物，方家自然应当提供。你明日去跟方家的人要，就说是我的意思便是。”
“多谢前辈！”虽说有了星辰之力，方辰已经不稀罕那点食材，但他还是做出了感激的表情，躬身道。
“这个给你！”就在方辰躬身而起的时候，方君瑶的手瞬间微扬，向他抛来一物。方辰下意识接住，只见是一个蓝色的小瓷瓶。
“你也算是救了我，这枚‘洗髓锻骨丹’，就赏赐给你了。”方君瑶脸色不变，依旧淡淡地道：“这枚丹药可以改善你的体质，补充先天的不足，你若是可以把药效全部吸收，并且发掘出来的话，足够你练到八星‘金身境’了！”
这洗髓锻骨丹颇为珍贵，就连方君瑶身上，也只有这么一颗，不过这枚丹药只对剑士有用，她也并未放在心上。何况方辰的确是救过她，她这个先天剑宗大高手，自然是要表示一下。
“多谢前辈！”方君瑶的赏赐，对方辰来说倒是意外之喜。
他也没有拒绝，对方既然给出来了，当然不会再收回去，自己拒绝的话，只是徒惹她不愉快而已。而且剑宗赐下的丹药，自然不会是凡药，自己不要的话，那脑袋岂非让驴给踢了？
“好了，你继续练剑吧，我回去了。”对方君瑶来说，方辰只是一个普通人罢了，虽然救过自己，但依然还是普通人。她此番既然已经有所回报，自是不会多作理会！
“前辈，请等一下。”看到方君瑶转身一走，方辰突然叫住了她。
“还有什么事？”方君瑶微微皱眉，露出疑惑的表情。
方辰脸上犹豫不定，迟疑了一下，才咬咬牙，从怀中摸出一个小册子来：“前辈，这是我家少爷死后，小人从他身上得到的。小人该死，之前一直想将秘籍悄悄留下来偷练，如今小人将它交给前辈，请前辈发落！”
“风雷剑诀？”方君瑶目光如电，在黑夜中，还是一眼就看清了方辰手中的小册子。
“这本剑诀，在方家不是什么秘传的东西，念在你主动交出来，我也不作追究。”她盯了方辰两眼，神色也没有任何变化，轻哼一声道：“既然是你少爷之物，你自去练就是，练完将剑谱还给方家便可。”
她这么说，倒也不是故意纵容方辰，而是她根本就没有理会的兴趣。对她来说，这些都是小事，琐事，她堂堂剑宗，怎会来过问这些事？
“谢谢前辈，小人定会照你的吩咐去做。”听到方君瑶的话，方辰也知道自己是赌对了，不由微松了一口气。
这《风雷剑诀》毕竟是方家之物，若是自己未经允许就擅自修炼，那就属于是偷练，罪过极大！而现在，自己大可以光明正大地修炼，方家有人追查，自己就说方君瑶传授就是，难不成，还有人敢来质疑这位先天剑宗不成。
目送方君瑶返回静室，庭院中又只剩下他一人，方辰原本恭谦无比的脸上，不禁浮起一丝冷笑！
“星河，不练刺剑了，我们改练这套剑法，你来教我。”将这本剑谱重新放回怀中，送入星河链中之后，方辰便迫不及待地打算要开始练习了。
如今要修炼这本剑谱，对方辰来说已经没有任何困难，他是不识字，不过星河这条龙认识，让他为自己讲解，便已经足够了。
这两天，除了偶尔帮方君瑶跑腿，晚上才偷偷修炼之外，其他时间，方辰都是在随星河识字。他甚至有信心，再过不了多久，即使不靠星河，他也能认识这个大陆上的文字。
也就如方君瑶所说，这《风雷剑诀》的确不是什么高深珍贵的东西，除了一些炼体之法外，一共也就五式剑技。
不过饶是如此，方辰也已经颇为满足了。这《风雷剑诀》明显要比他之前所练的《辟水剑法》要高出许多个档次，个路基本剑式的组合，也让方辰对剑招的理解加深了几分！
剑士，是剑修的起点，也是构成星辰大陆整个修炼体系的基础。可不要写这个境界，这可以说是剑修最重要的一个初始点，就如同地基一样，根基扎得越牢，日后的成就才会越高！
而剑士境界，首重练体，次一等才是剑技。身体，才是一个剑士最重要的东西，最大的本钱。只有将体魄练得无比强劲，才能承受得住剑气，打开人体最为宝贵的“剑胎”一窍！
当然，在练体的过程中，还要熟悉剑技，否则空有一身蛮力，就是练出九星剑士的身体来也是无用，照样会被低阶剑士斩杀。
肉身和剑技，就如同硬件和软件之间的关系，缺一不可！
星辰大陆上，没有什么掌法、腿法、拳法，也没有听说过哪个高手，是靠拳脚打出一片天下来的。大陆上一切的修炼功诀和剑技，无一不是围绕着剑来展开！
剑，不但是武器，也是一种工具，是属于人类智慧的延伸。剑被创造出来，天生就是用来杀伐的，锋芒，锐利，是它的特性，一剑在手，杀伤力绝对要比赤手空拳徒增十倍！
除非是境界相差太大，否则想空手战胜敌人，是绝无可能的事情。想玩空手夺白刃，就等于是在玩自己的性命！
所以在星辰大陆上，一门高超的剑技，就显得尤为珍贵，绝对是万金难求之物！
对方辰来说也一样，肉身练得再强，如果没有剑技的搭配，同样是空中楼阁。只有配合了精妙的剑技，才能将实力完整地发挥出来！
“风驰电掣！”
方辰一声低喝，全身骤然发力，按照星河的讲解，将这一式施展了出来……