“起床了！起床了！”
天还没亮，左鸿烈就推着楚默，催他起床。可能是昨天遇袭的影响还没有消散，左鸿烈的手刚挨上，楚默就一翻身，挺坐了起来，撑开双眼问道：“怎么了？怎么了？”
左鸿烈把毛巾往他脸上一扔道：“赶快洗漱，五点跟我一起去训练。”
“什么呀！”楚默像倒塌的山一样，砰地又摔回床上，翻过身，背对着左鸿烈抱怨道，“还以为狼人打上门了呢！二哥，你要训练，就自己去，扯上我干什么？”
左鸿烈哼了一声，斜倚着卧室的门，打开了手机，一个慓悍的女声吼道：“铁牛，滚起来！铁牛，滚起来！铁牛……”
一听这声音，楚默立即脚蹬手爬从床上滚了下来。然后他才反应过来，苦笑着拍打着身上的尘土，站起来看着左鸿烈道：“二哥，真要这么狠吗？”
“昨天特意翻出来的。小时候，就是用这个叫你起床的。看来保质期至少18年啊！现在也没失效，很好。我姐姐就是这么牛气。”左鸿烈得意地晃着手机说道，“只要你不跟我去训练，我就一直放，看看你怎么睡觉。我不仅白天放，晚上也不让你好好睡觉，怕不怕？”
怕！真怕！楚默从小就不怕打架，不怕拼命，修行后又不怕没吃没喝，不怕人情冷暖。可是他也有害怕的：他怕表妹郭雨濛，因为他不愿拒绝，不愿看她小鹿一样的眼睛里流露出一丝灰暗；他怕大姐大左梦玮，那是童年的阴影，是永恒不变的阴影；他怕不能睡觉，人要是不能睡觉，那漫长的日子要怎么度过呢？
楚默不情不愿地捡起手巾，以赴死之决心，拖着比心更沉重的脚步走向浴室。左鸿烈在外边吐槽道：“铁牛，可是你自己说我太懒散了。我已经决定和你一起改掉这个毛病。“
然后他用深情地声音，朗诵道：”从今天起，做一个不懒散的人，喂狗，喂牛，周游世界；从今天起，关心修行和丹药。我要面朝大海，春暖花开。”
撞开7组的后围墙，就算是进了的超能力局外围。一进来，面前就是一千平多米的训练场。标准的四百米跑道上，警探们正在跑圈。左鸿烈打量了一眼，就看到了林琳。她穿着贴身短袖运动套装，显出矫健优美的身姿，甩动着马尾，提起的小腿和大腿重叠，跨出两米左右的大步，像轻捷的鹿一样奔跑着。左鸿烈大声喊着林组长，冲她挥了挥手。见她没回应，左鸿烈也不在意，带上闭着眼左右晃动的楚默，向跑道边的一号训练馆走去了。
一号训练馆是一个圆形场馆，场地中少则三五人，多的有三四十人聚在一起。这些警探们把双臂双手完全伸直，手指相触，围成一个圈子。然后他们就蒙上眼睛。只要听到哨声一响，警探即要运转灵力抗衡场内左右扯动、旋转的灵力，还要试着去抓左右两边人的手，同时要避免被左右两边抓到。十秒之后，哨声再响，双手都被握住的警探，还有离开原位的就都得离开圈子。
楚默是第一次看到这种训练，他疑惑地问道：“二哥，这算什么训练？拉手吗？”
“这是练习灵力感受、反应和对抗的，你一会儿就在这儿训练吧。不用担心，经常有警探的朋友来训练的。铁牛，你的战斗风格大开大合，仗着身体结实，抗打击，容错性高。可是你的弱点也非常明显，只要被阵法和法术困住，就只能任人摆布。这里的灵力感受训练，加上对场馆中阵法的感受，可以很大程度提升你提前发现阵法或法术的能力。好好练！如果被逐出了大圈子，你晚上就准备听我姐的吼声吧。”
左鸿烈解释完，就和一旁的训练师交代了几句，然后接过一块黑牛皮，拍在楚默手上道，“给！过会儿，我来接你。”说完，左鸿烈转身就走，完全不理楚默在他身后问他要去哪儿。
左鸿烈自己去的是四号馆。四号馆简直是个废墟，四围的墙壁千疮百孔，地上满是垃圾，一张张皱巴的报纸，一条条油腻腻的床单，腥臭的死鱼，被活剥了皮不断惨叫的獾……而且外面温暖的阳光、清新的气流、跑步的声音一传进场地内，就被放大了几倍，让正在场馆内的训练的人忍不住分神。没错，这里就是训练观想存神的地方，训练的是入定的能力。
左家的功法《南华真经》源于道家中黄太一派，最讲究“心斋坐忘”，让神魂超脱身体的束缚，直达万物真宰。可以壮大自我的神魂，也可以攻击对手。
三籁神风中：炼气期的人籁可以直接影响人的情绪，让他沉迷在一种极端情绪中不可自拔；筑基期的地籁可以影响周围环境，甚至是极小范围的时空，赋予环境一种情绪；元婴期的天籁可以影响五行之力，六道轮回。
“大泽焚而不热，河汉冱而不寒，疾雷破山，风振海而不惊。乘云气，骑日月，游乎五行，死生无变于己。”
说得正是地籁和天籁的境界：“气温极高，河水都干涸了，他却不热；天气极冷，河汉都冻结了，他却不冷；迅疾的雷霆劈裂山峰，飓风掀起涛天巨浪，他却面不改色。因为这些都是他在影响天气、雷霆、风雨，他让它们对河泽、大山、大海发脾气，却对他友善和睦。
成就天籁神通的人可以乘五行之气，直上云天，与日月为伴，游于生死造化而无所伤。因为五行之气、日月星辰、生死轮回都以他为友善和睦。”
左鸿烈一进到四号场馆，先在角落里坐了下来。这里受场内场外的影响都比较小，正适合他这样的新手。
夏日的清晨，一切都是清新的，左鸿烈的的鼻尖萦绕着土地的湿润、露珠划过草叶、花瓣的清新、清风送来的花香。可是场馆内的一切都是腐臭的，角落里的蘑菇、地毯上的霉菌、墙壁上的苔藓，更不用说远处飘来的烂菜叶、腐肉还有臭鸡蛋。
这样鲜明的内外对比这下，左鸿烈一时间也难以心安，只能把持住心神，不使自己的厌恶感影响到理智。