“所以呢？”连夏忍住被口水呛到于是喉咙发痒的感觉，问。

“所以，如果你没有郑重的向我道歉，我就暂时不教你们锻体之术了，反正ceo只说让我教，又没有规定时间。”它发出了阴险的电子笑声，特别诡异，“要知道，锻体虽然着重持之以恒，但人体却有一个发展的黄金时期，一旦错过，以后就必须花费百倍千倍的时间去追！”

连如此不客气的话都说了出来，可见007真的很生气，连夏想着，却是半点不怵，一双黝黑的眸子泛出光芒，仿佛倏地明白了什么。

她轻咳两声，止住喉咙中的不适感，道，“那你听好，007，我连夏郑重的向你道歉。”

竟然直截了当地说了出来？从来没有过这样体验的007顿时愣住了，它不太敢置信地问，“你你你，你怎么这么快就说了出来？”

“有什么问题吗？”连夏觉得好笑，让自己必须道歉的是007，结果真道歉了，它却是这么一副模样，好像自己还道得早了。

区区一个道歉而已，一分钟的事，她又不是裹脚剧的导演，要巴巴的讲好几集？

007总觉得怪怪的，但它还是顺着思路说了下去，嗯，应该是这样，“你道歉道得这么快，让我感觉你根本就没有细想，没有认识到自己的错误。”

你很不尊重我，这句话007咽了下去，倒不是再一次心虚气短，而是说出来好像有点矫情。

然而，它前面的理由就已经让连夏觉得矫情了。

只是想到自己因为见识浅陋，误会了007，把它给吓成了鹌鹑，连夏就又多出了一分耐心，她细细解释道，“这件事很简单，我完全不觉得有犹豫的必要，你我都有错，你的错依然是说话找不到重点，而我则是在没弄清楚事实真相就发火，我的错算比较大，所以我跟你道歉，就是这么一回事，很简单的。”

连夏脸色非常坦然，从一开始她就是拿007当一个平等的个体看待，既不觉得自己卑微，也不贸然自大，所以，于她而言，向007道歉就跟和朋友、陌生人说对不起差不多，没毛病。

只是没想到007居然会这么想，也不知道是谁给它灌输的思想。

“好了，你现在可以教我们锻体之术了吧？”

007忍不住翻了个白眼（类比中），腹诽道，你把话说得这么漂亮，归根结底还是为了骗锻体之术吧？哼╯^╰

不过虽是这么想，但教授过程中，007却非常认真，非常详细，正如它所说，这套锻体之术一脉相承，如今的一级，尽管简单，细节东西却很多。

在最开始，往往少有人能做到十成十的完美。

毕竟，练习它的对象是一群1-3点孩子，心性不定，耐力也有限

最重要的一点，达不到十成完美，对后面的影响似乎也不是很大。（绝大多数人这么认为，但真相往往掌握在少数人眼中）

有这个不停纠正与练习的时间，倒不如去学几套更强大的武技。

大家都抱着这个念头，因此便是在他们九级文明，也只有少数传承古老，且“墨守成规”的家族还在坚持着这一点。

007早就想过了，以连夏所在位面的文明程度，不见得能拿出堪与锻体之术媲美的武技，既然没有多余的选择，那便专注一点。

所以，孩子，努力向完美发起冲锋吧！

拥有着成年人的心性，想来，就是出生不好，受的熏陶不够，也能坚持下来吧？

为此，007特地做了一下小调整。

“现在，我将一级锻体术传输给你，你先看一遍，了解个大概，之后，我会指导你做分解动作，直到彻底掌握，你就可以去教小表哥了。”

所以，宿主，你的小心机真的很没有必要呢。

分解动作？条件反射的，连夏想到了太极拳，在大学时的体育课，她选修的是这个，至今仍然记忆犹新。

不过，这种柔拳应该是给老年人强身健体学的，她一个鲜嫩的小花朵，学的必然是非常刚猛、非常厉害、类似军体拳的东西吧？

连美滋滋地想着，然后就听到一个略略熟悉的音乐响了起来。

嗯？

好像在哪里听过？她觉得要么是出现了幻觉，要么是天下音乐皆一家——都差不多！

可越听下去，连夏就越觉得不对，记忆的书页哗啦啦翻着，在其中一面停下，她恍然大悟，这特么滴就是广播体操的音乐啊。

不能怪她迟钝，初中做广播体操基本是三天打鱼两天晒网，到了高中，更好了，一句“素质”教育，直接停了，而连夏的时间又多花在赚钱上，到了大学，更是几乎与从前的生活断绝。

要让她这个被各种音乐轰炸过耳朵记住，还真是不容易。

只是，她不太明白，“007，为什么用这段音乐？”

不是故意贬低它，而是在连夏看来，它大概就只有童年的回忆这一个优势了。

明明公共记忆里存放着更多、更燃的音乐。

“我这是实事求是。”007非常的有底气。

“嗯？”连夏眨了眨眼睛，目光变得意有所指，“007，你又调皮了。”

当然，她想表达的其实是：007，你又啰嗦了。

按理说，它应该很生气，不过既然决定卖关子，就装作听不懂地强调一句，“我真是实事求是，不骗你。”

“所以？”她反问一句，又开玩笑似的道，“你别告诉我，它其实一套广播体操？”

007：“……”

居然猜对了，果然宿主的妖孽值高到叫人仰望，在她面前，卖关子什么的，真是一个错误的决定。

见007不吭声，连夏蒙了，用一种不敢置信中夹杂着纠结的口吻问，“你这是默认？于是，我所期待中出自九级文明的极其高大上，可以帮我从3s跃到5s的锻体之术，就是一套广播体操？”

“不是一套。”见连夏语气不好，007的电子音也小心许多，“是九套。”

连夏：“……”

这是一套和九套的区别吗？能不能长点脑子？

广播体操强身健体她相信，但要她认同，练练广播体操就能打开基因锁？

抱歉，臣妾做不到！（冷酷脸）