期望着，等待着，希翼着那一个可以灵魂共舞之人，从此执手白头，梳理我们的每一个日子里所有的甜蜜，放弃了所有的猜忌、自私、计较，融入所有的爱和温暖关怀，走过从壮年到老年的丝丝缕缕的垂垂积累，慢慢的慢慢的一起变老。

从此致力于用文字来表达自我，来描绘生活，来述说命运，看尽人间百态，记录期间的灵光一闪，让灵魂在这美妙的语言上高歌狂舞，直到没有了敲打键盘的力气。

无论命运如何相待，一生只做个善良的女子，并永远自爱自尊。无论贫穷或者富贵，始终做个对命运存有敬畏之心，对生活存有感恩之心的女子。女子之贵，贵在拥有人世间最慈悲的母性，女子之美，美在历经坎坷依然保有一颗柔软的女儿心。愿一切人世无常的演绎都能用女子的善良温婉来化解消融。

我们该如何趋向内心的涌动?淡而静的情感，静默置之。那些经年留放的所有欢喜与悲伤，这一刻已在时间的宽谅中渐渐安然。如若真的失去了些什么，那一定是我自己情愿丢掉的。任何时候任何事情担当永远比喜爱更重要，这是我审视事物灵魂时一向最看重的核心。任何经年岁月、沧桑变幻都消灭不了的是文字的永恒。

《追捕纳粹的人》纪录片，表现的是一群锲而不舍的人如何通过种种手段全世界追捕纳粹份子的过程，他们在还原历史，给历史一个交代。

其实，事事都是一样的，来了的就是该来的，去了的也是该去的，我们都无能为力。只好好过好每一天，轻松自在地活着。

如果注定，便一定会发生。这句话是多好的安慰！

观钓颇逾垂钓趣，种花何问看花谁？

看马未都的《醉文明》才发现我的感觉没有错：总是觉得古装电视剧里人们拿盖碗喝茶时使劲用盖子把茶叶刮来刮去的极不雅观，古人之优雅和礼仪绝不会如此粗野，马先生说：盖碗的盖子只是要滗住茶碗里的茶叶而已，古人会稳稳地端起茶碗，用盖子滗住茶叶，留一条细缝慢慢品茶。

红的番茄，绿的青椒，紫的茄子，一盘烧茄子出锅装好盘子，孩子的表扬也来了：哇！色香味俱全哦！麻麻的菜真是越来越好了哦！这便是生活中点点滴滴庸常的幸福。

经历了，也才知道世界远不是遂着我们的愿望而来！

其实所有的努力只是为了安抚我们的内心，也为了给自己一个更好的未来，但若忘却了初衷只一味狂奔，得到时或许也早已面目全非的结局，若牺牲了今日迤逦的岁月换取明日向往中的辉煌，便是本末倒置了。

开了一个《在你的记忆中最温暖幸福的记忆是什么》，大家的幸福温暖记忆大体都是心灵在一瞬间的感受，没有一个人的温暖幸福感受是得到财富或者其他成就时的感受，而是生活的点点滴滴中一个微小的举动或者眼神带来的感动。我希望以此来唤醒匆匆行进中的人们别忘却了生活本身，别忘却了自我和我们的心！

其实成功和收获不是一蹴而就的事情，当你的播种和培育到了一定程度，该收获的季节自然会来临。不是每一个人成功的道路都是一样的，不要去仿效谁，娱乐界的模仿秀已经够烦的了，还是做我们自己吧，因为我们本来就是这个世界上独一无二的存在！

没有吧？一个著名主持人居然没看过《红楼梦》，连金陵十二钗都不知道！没文化，真可怕！

每一个人的人生不过是来完成多少世积累的功课，若安然承受、担当起来，也便没有了什么。

作为医生，作为营养师，我的生活和人生一直在科学地行进中。拜祖辈长寿基因所赐，但愿我的暮年是健康的慢慢衰老。

外面的灯光照进屋里，忽然想起小时候月光透过没有窗帘的窗户柔和地撒在大炕上，妈妈不点灯，在月光里妈妈唱着古老的歌曲。我们依偎在妈妈身旁，听妈妈讲小人国的故事。这一切都是遥远到再也回不去的过去，我们就这样一路走来一路丢失，走到青年、壮年直到暮年。想着衰老就要慢慢到来，不由得心生恐慌。

人生相逢就是缘分，所以大家的友谊都是一生中最宝贵的财富。有些人分开就没有机会再见面，所以珍惜每一个在你生命中出现的人。

走在走廊，身后传来：“医生，谢谢啊！”我诧异转身，一脸的疑惑。“我按照你教的方法，腰痛已经好了。”哦，原来是前几天，一位同事说她腰痛到直不起来，我便叫她买电热毯来给被子去湿，然后吃了三天藿香正气丸的事情。呵呵，南方湿气太重，无论暑湿还是寒湿都会导致身体各经络运行受阻，最明显的症状就是关节疼痛和功能受限。所以在湿气很重的时候，注意去湿预防即可。

窗外翠绿的扁桃树上，红耳鹎在嘀啁婉转歌唱，清脆的雨滴敲打着门窗，明艳的春天盎然而至。（2014.3.21）