次日晨五钟，暖暖和姨准时的出现在兴隆大厦的天台之上。』ｗｗｗ．ｘｓ⒉②２．姨的第一件事情，便是检验了暖暖对于昨日的三个动作的掌握情况。暖暖做了一次，动作虽然依旧达不到要求，但其中的分寸掌握，呼吸节奏，却已经明显比昨日有了很大的进步。

姨道：“今天姨依旧会教你三个动作，第一个动作和第二个动作，是衔接昨日前两个动作的，第三个动作，则是衔接昨日第二个、第三个动作的！”

昨日暖暖所学的动作，便是养生功的开始、中段和结尾的骨干，而今日所学的，便是更为详细的一些衍伸和填充。姨从昨日的第一个动作开始，然后就链接了今日要教导的两个动作，跟着是昨日的第二个动作，今日的第三个动作……

身形充满一种和谐的韵律，姨将六个动作完整做完，便开始详细讲解分解动作。

和昨日的程序是相同的。

暖暖一来已经熟悉了昨日的三个动作，二来姨也的详细，三来动作很少。虽然又增加了三个，总共也不过是六个动作而已。暖暖复述一番，便在姨的看护下，开始练习。多出了三个动作，难度更大，却更为流畅。

暖暖先将动作在脑海中过了一次，而后便开始配合呼吸、观想，做出动作。六个动作，除了个别对身体柔韧性要求极高的，做的不是很标准外，其余的动作都做的很好。

一遍做完。

姨头道：“不错……好好练吧，精、气、神这些东西，咱们等会儿再讲。”

“知道了。”

暖暖很乖巧的在一边练习。

朝阳升起，霞光照在身上，冷冷淡淡。

暖暖心思沉寂于呼吸、观想、动作之中，这一切都被她视而不见。

任由霞光披散在身上。

任凭高楼的风在吹拂。

她只是一次又一次的重复、体会。

只是多出三个动作，但感觉却和昨日截然不同——昨日的时候，三个动作，就像是有一阵风从脚下向头掠去，而后又有风从头降到了脚下，但她的身体，却挂不住一丝的风……那些风，吹过身体的时候，就像是吹过空气。

而今日，加入了新的三个动作后，似乎从脚下吹向头的风，微微的残留了一丝在体内，随着暖暖的动作在流淌。

当她做到了第五个动作的时候，从头吹向脚下的风，也留下来一丝。

虽然只有一丝，但却玄妙无比。

每一次将六个动作重复，她都能体会一次那种玄妙。

若是非要形容，以“天地交泰，神清气爽”来，是毫不为过的。

神奇。

太阳一直升高，时间已经不早了。

姨等暖暖做完了六个动作中的最后一个，便拍拍手，让暖暖停下来。姨问：“暖暖，今天的感觉怎么样呢？”

暖暖有些兴奋，叫道：“姨，太厉害了，我感觉到有两丝好像凉风的东西，留在了身体里，随着我的动作在动呢……可是一停下来，就感觉不到了。”

这大概就是内力吧？

暖暖心道：“昨日才是学习了三个动作，今日又学习了三个，就能够生出一丝内力来，看来我这个身体，也算是很天才的了啊……”

姨一笑，道：“真的么？那很好啊。”

“恩。”

姨道：“接下来，姨教你经络和穴道。”

暖暖道：“我已经准备好了。”

姨道：“那好……养生功的习练，不离经络、穴道，所谓经，指的便是上下的通向，是纵向的；络，指的则是横向的，亦纬也。凡人身体，有十二正经、十二经别、十二经筋、十五络、奇经八脉。穴道为经纬所汇，亦有隐穴，恍若孤岛……”

姨将什么是经络，先做了总体的论述，划分，而后便先讲十二正经。

“所谓十二正经，即手太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经，阳明大肠经、少阳三焦、太阳肠；足太阴脾经、厥阴肝经、少阴肾经，阳明胃经、少阳胆经、太阳膀胱经……十二正经，联系周身内外，五脏六腑，身体毛，无一不有！”

姨一边，一边拉着暖暖，用一只手在暖暖的身上比划，以助于让暖暖可以更为直观的认识到十二正经的位置。

十二正经的名字，有些难记，暖暖也就记住三四个，剩下的名称总是搞不对。

姨浑不在意，只是指。

这些东西本就不好记忆，后面更难的，则是一个又一个独立的穴道。虽然有歌诀可以依靠，但要熟练掌握，却也需要花许多功夫的。

姨问：“暖暖，记住了没有？”

暖暖摇头。

姨道：“没关系的，这些东西，你听着就是了。以后每日都要到，练功也要用到，慢慢的，自然也就熟悉了。”

时间不早，回了房间，吃过早饭，姨依旧有自己的事情要忙——姨是要上班的，也不知道是什么工作。

上午的时候，暖暖依旧是和昨日一样，在客厅中独自练习那六个动作，一直到了十一钟的时候，才是停下来。然后则是上网找到了十二正经的名称，开始翻来覆去的背诵。等到姨回来的时候，总算是将十二正经背熟了。

下午午睡之后，则是继续在书房中，一笔一划的抄写《逍遥游》，暖暖的写字度依旧很慢，但写出来的字，却越的工整，笔迹也在一的向着姨便签上面的字迹在靠拢。暖暖觉着自己姨的字，要比那些所谓的书法家的字，要好。

花了两个下午的时间，一篇《逍遥游》算是抄写好了。a4大的纸，足足的写了三页半。

姨一个字一个字的，很认真的检查了暖暖上交的作业，满意极了。

“很棒！”

暖暖挺了挺胸，道：“姨，暖暖可是很认真的写的。要是按照这样的标准写老师留下来的作业，就算是一天变成48个时，也写不完呢……”

姨揉揉暖暖的头，笑道：“有这么编排老师的么？”

暖暖道：“哪有？这都是实话好吧？”

“行了，去吃饭。”

吃过饭后，姨打开网络电视，晚上依旧是要学习观摩《美少女梦工厂》这个节目的。第二天早起的时候，姨又教了六个动作，前半段的动作增加了四个，后半段的动作增加了两个，一共变成了十二个动作。

随着动作的增加，同样也增加了一些引导的内容。

昨日刚刚学了十二正经，这一大早就随着新的动作，一并纳入到了新的教学当中。

新增加的六个动作，有了引导气在十二正经中运行的步奏。

姨的教学，一步一步，环环相扣。

第三日的时候，暖暖再次学到六个动作，以及一些体内的气的运行方式。

自此，暖暖一共学会了十八个动作。

前面部分九个动作，后面部分六个动作，以第一日所学三个动作为骨架，共计十八个动作。

又是一日。

暖暖满心以为自己还会学到新的动作呢，姨却告诉她，道：“养生功第一阶段，一共十八个动作，其中包含了气在十二正经中的走势、引导，算是已经学会了。接下来暂时不会增加新的动作。不过会讲十二经别……”

“哦。”

暖暖多少有些失望。

姨笑了一下，道：“你不学经络、穴道，将之掌握，接下来的东西，姨便是教你，你也不懂得。”

没有与之配套的学识，又怎么能够掌握与之相关的内容？

暖暖道：“就是失望一下嘛，又不是不懂。”

“行了，好好听讲……”

姨讲的内容并不太多，但这些内容，却都是暖暖必须要记在脑子里的。

姨深知不能多讲的道理，不然多了，就记不住了，甚至于连原本掌握的东西，也会忘记。

姨上班之后，暖暖则是在自学。

这就是网络的好处。

有问题，就找千百度，总是没错的。

尤其是姨讲的东西，还属于浅显的内容，网络上很容易就可以找到相关的内容，帮助暖暖加深记忆，对早起学过的东西进行掌握。

这样的充实，让暖暖很有一种成就感——她以前上学的时候，可从来没有这么努力过。

这其中自然有自己成熟的原因，但更多的，却是因为一个姨。

那个深爱自己的姨。

暖暖在一张便签上写了一句话：

你爱我，胜过爱自己。

我爱你，胜过爱自己。

她想，等姨睡觉的时候，一定会看到的吧？

她一定会很高兴的。

暖暖开始心满意足的坐在写字台前，调整自己的姿势。虽然不舒服，却依旧要将自己的姿势调整到一种很标准的状态，然后翻开《庄子》，开始抄写自己的第二篇文章。姨不曾让她背诵，只是每一篇，都认真的抄写一次就好。

所谓“水过留痕”，随着抄写的积累，暖暖也许不会记得《庄子》，但她的思想，她的气质，都会因那沉淀下来的东西，而生变化。

这样的修养，便是文学的修养。

就像是寒冬腊月的梅花。

若无严寒的凛冽，便不会有那种令人沉醉的香。

自苦寒中来的梅花香。