菜做好了，又温过，故而变得又绵又囔，失去了许多美味。』』天』籁小说ｗｗｗ．⒉只是，暖暖吃着，心里却依然是很舒服、很温馨的。吃过饭后，在沙上坐了一阵，她便去午睡。只是睡了一个小时左右，她就被叶提娜摇醒……郁闷的看叶提娜，满眼的惺忪、懒散，问：“干嘛啊？”

叶提娜俯瞰她，说：“这会儿太阳正好，晒得热乎呢。咱们一起去练瑜伽……光是我和小薰多没意思？”

“啊……”暖暖懒懒的伸出手，叶提娜拉住她的手，将人儿拉起来。暖暖道：“早知道这样，我就不买瑜伽垫了。你知道我刚做了一个多美的梦吗？都被你打搅了！”叶提娜“嘻嘻”的笑，把暖暖拉着从床上下来，很是殷勤的帮暖暖将靴子穿上，说：“梦是假的嘛……对了，你梦了什么啊？”虽然梦是假的，但叶提娜对梦的内容却很好奇。

“这个啊……我正梦见自己出任ceo迎娶白富美踏上人生巅峰……然后就被你弄醒了，你说郁闷不？”

暖暖心口胡说……她压根儿就没做什么梦。只是一闭眼，然后就被摇醒了，或许是做了梦的，只是丝毫没有记忆存留。叶提娜撇嘴，“什么啊？你头套！”

玫瑰紫的头套丢暖暖怀里。

暖暖拿起头套，又丢回去。

“伺候本宫戴上，要不不跟你去练瑜伽。”

“你……好吧。”

叶提娜磨牙。

撑开头套“刷”的一下，颇是粗暴的套在暖暖头上。将后面的排扣扣紧，髻也装进了凸起的花儿中，很是漂亮。“小薰就在外面等咱俩呢，走人走人……”她推着暖暖的肩膀，亦步亦趋的将暖暖推到了客厅。小薰就坐在沙上：她的坐姿有些矜持，双手就被一双大腿夹在中间，身旁放着三卷瑜伽垫。小薰温柔的一笑，问：“出来了？”

叶提娜道：“出来了，咱们出！”

一人拿了一卷瑜伽垫就出。

目标：天台玻璃房。

正如叶提娜所言，此刻是下午三点钟左右的天气，天空晴朗的没有一片云彩，白堪堪的太阳无遮无拦，肆意的阳光洒落下来，是冬日少有的暖和。尤其是在玻璃房中，外面的冷空气进不来，阳光却可以，携带了充足的热量的阳光，让玻璃房中异常舒服……

“我是教练——”

叶提娜率先展开了瑜伽毯，南北向展开，让人可以最大面积的享受阳光。暖暖、小薰则是一南一北，小薰在南，暖暖在北，三个人的垫子摆成了一个“品”字形。叶提娜清清嗓子，一本正经：“瑜伽的意思，就是和谐、统一……是追求动作于心灵的梵我合一，是人体内部的内分泌系统，神经系统的和谐、统一，讲究的是……”张口就是一串介绍，这些介绍在暖暖听来，都是熟悉的不能再熟悉的内容——这些本来就是夭生功到达现如今的地步后，其中的一部分理论、手段。夭生功修炼，于瑜伽也好，气功也罢，或者是西方的大力士、角斗士的训练不同，精气神三者是均衡的，并不会突出其中的某一项。小薰对这些东西却不熟悉，故而听的比较认真，叶提娜讲过一遍，然后就示范了一个动作……她主要是教小薰的。至于暖暖……

用叶提娜的话说，就是：“你自己看怎么舒服，怎么合适就怎么来吧。”暖暖有自己做出最合适、最合理的姿势，让自己梵我合一的能力。

根本不需要她的规范和教导。

……

so……暖暖干脆侧身弯出了一个拱桥的形状。

一只脚在北，一只手在南，身体面冲着西方。

太阳照射过来，她就像是一挂彩虹。

这一个姿势，并无多少玄奇，只是暖暖感觉很有趣，才做出来的。她的身体两侧，以脊柱为分界，一左一右，如同阴阳，一边拉伸，一边蜷缩，暖暖清浅了呼吸，闭上眼睛。管它是不是“梵我合一”的，补个觉先。

“彩虹”一动不动……

一个小时候。

“彩虹”翻动了一下，变成了后背对着太阳。

又一个小时。

……

太阳西斜，残阳冷。

叶提娜拿一个大顶，倒着看暖暖。碧蓝的眼睛里，满是一些别样的光彩。暖暖盘腿坐在瑜伽垫上，手随意的放置在膝盖上，问：“你看什么？”叶提娜眨眨眼，道：“我看你练瑜伽啊，刚才那是什么？彩虹瑜伽？好敷衍的说……”

暖暖道：“对练三脉还是有些好处的。”

叶提娜道：“没看出来。”

暖暖道：“哦。”

暖暖的声音懒懒的，慵懒的如同才逝去的午后阳光。

叶提娜抬起左手，只用右手支撑地面。她的躯干、腿一动不动，就以一个很不平衡的姿势倒立着，左手轻轻的在暖暖的下巴上托一下，用一种很欣赏，很感慨的语气说：“啧啧，真是完美啊……”盈盈的目光，在暖暖的身上波动，如水一般。叶提娜道：“暖暖，你知道不知道自然界中存在一种规则，或许说是属于生物的定理……”

暖暖不知她要说什么，问：“什么？”

叶提娜道：“在自然界中，小到单细胞生物，大到猛禽凶兽，都有一个共同的特点。越是厉害的生物，就越美丽、越漂亮。就比如老虎，最强大的老虎，它的皮毛肯定是最漂亮的，让人一眼就能看出的漂亮；比如蜘蛛、毒蛇，毒性越是厉害，也就越漂亮、好看……而人却也是同样的！”

“你很完美，也很漂亮。”

暖暖听的笑。

问：“你这是夸我呢么？”

叶提娜点头，说：“是的。”

暖暖道：“那，我就笑纳了。”

她跟叶提娜可一点儿也不客气。

小薰问：“越是美丽，就越厉害？”叶提娜点头，说道：“是的，对于任何物种而言，越是漂亮，就越厉害。人也不能例外！”暖暖道：“你就没听过金玉其外，败絮其中吗？”叶提娜得意道：“我可是外貌协会的资深会员。对了，也不知道晚上要吃什么……”暖暖则道：“晚上吃什么我不知道，我就知道等下回去，我还要学一段视频。”

叶提娜、小薰都笑。

暖暖道：“每天都看化妆、服装的，都快把我看吐了。”

“那别看啊！”

叶提娜翻身坐下来。

暖暖白她一眼，可怜兮兮的说道：“我可不敢。”小姨给她布置的功课，她可不敢不认真的完成。在天台又待了一会儿，三人就下楼回家。迎接暖暖的，是一段今年冬季的意大利服装时尚的视频。这一段视频，被分割成了好几个部分，每一个部分大概是半个小时左右，第一个展示的是“冬日风情”。

打底裤、风衣、围巾、皮草、高跟靴、翻毛的不翻毛的……模特轮番在t台随着激烈的音乐，踩着猫步，展示身上的服装。

叶提娜坐在暖暖身边，有气无力的充当翻译，把主持人的话翻译成汉语……

“本年度的冬季服装以半长款的浅灰色风衣为主，配合银色的打底裤，构筑出独属于年春的流行时尚。剩下的地方，就是扯淡了……嗯，我们可以看到，在去年的冬天——就是o7年嘛，说的个费劲。这主持人就该开了，太啰嗦了。嘚吧嘚吧的一大堆，全部都是废话……”

“……”

“你说西方人怎么就那么的爱废话呢？”

叶提娜选择性的翻译。

该翻译的翻译。

在主持人飚废话的同时，她也开启了吐槽模式——明显的吐槽中的叶提娜满是兴致，丝毫没有翻译的时候那种有气无力，无精打采。“暖暖你不知道吧？以前的时候，那些西方的贵族通信，牛皮纸都用好几张，全篇一句正文都没有。什么赞美啊，什么头衔啊，形容词啊之类的，一大堆。满满几张纸，去掉废话，其实就一句话的事儿……过去啰嗦，现在也啰嗦，一点儿干脆利索劲儿都没有……”

“还有就是一些名词。咱们叫山羊、绵羊都是羊，一看体型，就知道那是羊了。他们山羊一个单词，绵羊一个单词，听起来就和两种不相干的物种似得……”

“……”

好吧，听一个金碧眼的美女吐槽外语，怎么都感觉着诡异呢？

“嗯，面具在过去的历史中，一度成为流行和时尚……古典的艺术元素在回归，结合了新时代的审美。总而言之一句话，暖暖，你已经引领了时代了。”

……

电视中，模特们开始展示重新抬头的“面具”元素。

暖暖感觉那些光怪6离的面具好丑。

比起自己脸上戴的头套差远了——而且好吧，她真的是站在了时尚的金字塔的塔尖了。心想着：也许过不久，就可以看到大街上许多人都戴着头套，招摇过市了吧？想象了一下那场面，暖暖不禁熏熏然……半个小时很快的过去，视频也半途结束了。叶提娜长松了一口气，感慨：“这翻译的我口干舌燥的。”

暖暖：“……”

叶提娜道：“最后总结一句——你已经是时尚女魔头了。”

暖暖嗤笑：“稀罕！”

叶提娜道：“也是，艺术家的世界咱不懂啊。”

暖暖道：“宾果。”

说了会儿话，便去吃饭。晚上是新菜，色香味俱全。饭后，暖暖便将十二工学、夭生功一一锻炼，乾坤大挪移也练了一些。这功夫她几乎是全天候的在练的，练习上十五分钟左右，就休息四十五分钟，正好一个小时休息一次。也只是在练十二工学、夭生功，还有晚上的静功的时候，睡觉的时候才会停。这功夫练起来，一不需要场地二不限制动作三来也就是控制一下气的运行聚散，对暖暖来说并不复杂，也不消耗多少体力，锻炼效果又不错。故而一天坚持下来，就和走路一样。

很是自然而然。

苏倚、苏婉二人在她练的时候，也一起练了一些。二人从未练过，这也不过是第一日练习，一天下来也才算是入门。

直是快要九点钟的时候，暖暖便洗澡、入静、睡觉。

翌日照常早起、练功……

一日又一日。

一晃便是“大寒”，苏倚、苏婉二人的“乾坤大挪移”也进步极快，已经可以精确到小肌肉、筋骨关节的细节当中。练习的时日虽短，却因提纲挈领，境界本就高明，是以过了暖暖许多。更为精细一些的地方，小姨竟是可以于眉心上，以气血凝聚出一个小小的，并不精致的朱砂痣，如同火一般，熠熠生辉。

这一幕暖暖看的清楚，一脸惊讶，心说：“我去，这是什么？百豪之术？”她很好奇的看小姨额头正中，由一条肌肉组成的一缕火苗——

火苗的长度约为1.5厘米，宽度仅仅5毫米。

很是漂亮，就像是在皮肤下燃烧。

火苗在燃烧。

随后，那一朵火苗就自眉心散开，红色扩散为无形，消失不见。小姨嘴角带着笑意，有趣的看暖暖，问：“看小姨做什么？稍息、立正——”暖暖连忙收敛了神情，跟着小姨的口令稍息，然后立正。站的直直的，双腿并拢，手臂自然下垂，手贴着大腿外侧。

苏婉道：“我们今天这一讲，开始说这里……”

手指一指太阳穴。

“人的大脑。”

“……”

暖暖抖擞了精神，认真听讲。苏倚、苏婉二人讲的内容不多，这一讲就是讲了一个公式——一个和大脑息息相关的计算公式，以及原理。却是穴位刺激变量对于大脑功能的影响公式，也是以后她一个很重要的功课——以她自己命名的“天地玄音噬魂指”的指法，以这一公式进行推倒，找出其中的变量，具体的数据，淬炼髓海。

这一步功夫，是要求精确的！

务必要熟悉公式，理论。非烂熟于心不可。而这一层功夫修炼的前提，就是脏腑功能达到一定的程度，体内产生的精，也就是营卫二气，能够达到一定的标准，才可以进行。显然，在苏倚、苏婉姐妹看来，暖暖已经达到了这一个标准。