“嗯，没事。这是必要经过的一步，等一下就好了。”听到萧洳芩关心萧姥爷两人，南宫漾就淡淡回应了一句，安抚她。

她刚才就跟萧姥爷他说过来，在传输给他们n的时候，会感觉到一点刺痛感的。

在回应完了萧洳芩的话，南宫漾就继续着给萧姥爷他们传输n。

等到一整部n全部传出完了，她就拿出了两颗气元丹来给萧姥爷两人服用，“姥爷，姥姥，将这颗丹药服用了，你们就不会再感觉很难受了。”

“好。”

“好。”

将南宫漾递过来的丹药接过，吞服下，萧姥爷和萧姥姥原本还很难受的感觉，就立马变得神清舒畅了起来。

等他们好了一些，南宫漾就将开始的修炼方法交代给他们，现在他们都已经拥有自己的n了，这里有了聚灵阵，萧姥爷他们之后就能够自行修炼了。

教导了初入修炼之门，尤其是不是在她原来的世界，人人都知道修炼修道一事，只要提点几句就可以了，并不太需要她做什么。神魔超进化

但是现在，她要教授萧姥爷和萧姥姥，她就得放出自己的灵力，传输到一些进萧姥爷和萧姥的体内，教他们知道丹田在何处，如何行走各条经脉，运行周天，最后灌入进丹田之中。

因为萧姥爷他们年纪都大了，南宫漾不敢马虎，教授得相当的细致，生怕有遗漏的，以后会带给萧姥爷两人不好的结果。

“姥爷姥姥，生息吐纳，这样做对，就这样！将外界的灵气吸收入体内，然后顺着我带着你们的经脉走向，运转周天，对，就是这样！运转九九十一个周天后，归入丹田，对对，就这样！来，再继续”

萧姥爷和萧姥姥的悟性还真挺不错的，又或者是有南宫漾亲自带着的关系，很快的他们就领悟到了如何修炼的方法。

等到萧姥爷他们的情况差不多的，南宫漾这边就放任着萧姥爷他们自行修炼，就不再多管了。

修炼一事，更多的还是需要靠着自己，南宫漾能带着他们做到这个程度已经是不易了。望族风流

这时，她就转过身来看向萧洳芩了，“妈妈我这里有**丹药，你先每天一颗服下，等过几天我先给你伐经洗髓，然后再教你修炼。我给你看了一质，你现在的身体素质有点糟糕，若是直接修炼的话，会对你的天赋有影响。倘若现在进行伐经洗髓，以你的身体素质定然是受不住的。伐经洗髓，会很痛的。”

“漾漾”见到南宫漾这会儿递到她面前的丹药，萧洳芩就嗫了嗫嘴。

最后，也什么都没有多说，就伸手接过了丹**，应了一声，“好。”

“妈妈，我们出去休息吧！”

“嗯，好。”

萧姥爷他们在这边修炼，也不知道他们会到什么时候从修炼中醒来。

这时间可长可短，南宫漾就不打算在这里等着了，带着萧洳芩离开。

在经过萧洳芩的房门口，南宫漾并没有马上就上自己的三楼去，而在是一旁又等了一下。