“你先慢慢放松，调整气息，然后气沉丹田”。夜倾寒给羽千云做着示范。

“现在以最快的速度往前跑，然后提气，借助所有能够借助的力量”。夜倾寒一点点的教着羽千云。

“我为什么飞不起来？”。羽千云按照夜倾寒的说法，围着假山开始飞快的跑着，夜倾寒就跟在她的身边。

“你不要着急，轻功并不是一天两天就能练好的，但一定要持之以恒”。夜倾寒不耐其烦的说着。

“起～”。夜倾寒抱住羽千云就飞了起来。

“学会借助外力”。夜倾寒一手抱着羽千云，一手拿着软剑在假山上点了一下，再次飞起。

两人在空中来回的飞舞，夜倾寒一遍又一遍的演练着同样的动作。

“能够这样抱着真好”。夜倾寒温柔的看着怀里的羽千云，脸上挂满了笑容，当然他只是在心里说着。

“我自己试试”。羽千云很想尝试一下。

“好，你注意安全，气沉丹田，借助外力的时候，要学会用内里，不要用蛮力”。夜倾寒再次交待着。

“我知道了”。羽千云按照夜倾寒的动作，开始练习。

“起～”。羽千云用软剑点向假山，希望能够像夜倾寒一样，能够飞起来。

“啊～”。羽千云不仅没有飞起来，马上就要和地面来个亲密接触。夜倾寒飞身来到羽千云的身边，再次抱着马上摔倒在地的羽千云。两人在空中旋转了好几圈才慢慢的落地。

“谢谢～”。羽千云很不好意思的说了一句，她不敢看夜倾寒。羽千云被夜倾寒抱着僵在原地。

“云儿，你真美”。夜倾寒看着怀里有些羞涩的羽千云。

“我刚刚没有练好，再来～”。羽千云慌忙离开夜倾寒的怀抱，她居然有一霎那的恍惚，觉得夜倾寒的怀抱是那么的有安全感。

“好～你放心我会保护你的”。夜倾寒嘴角弧度上扬。

羽千云尝试了很多次，每次都是落在夜倾寒的怀里。

“为什么别人都会，我怎么就练不好呢？”。羽千云在第六次失败以后，已经有些开始烦躁了。

“轻功最忌讳的就是心急，其实和练武一个道理，你心浮气躁，内里肯定不够，慢慢来，如果累了就休息一会”。夜倾寒看着羽千云练的满头大汗，他都不忍心再逗羽千云了，但这是唯一可以名正言顺的和她在一起的机会。

“我记得以前在书上看过，别人练习轻功都是腿上绑着重物，练习久了，轻功就练成了，为什么我们不需要绑重物？”。羽千云很疑惑的问夜倾寒。

“那是最古老也是最基础的练法，现在情况紧急，自然用特殊的练法”。夜倾寒解释着，其实羽千云很有天赋的，只是她的内力还不知道怎么控制而已。

“你再试试，如果气不够的情况下，可以用你的训龙锁”。夜倾寒觉得羽千云如果还没有进步，怕她自己不愿意练了。

“好～”。羽千云飞快的向前奔跑，飞身起，软剑点在假山上，飞到半空，甩出训龙锁，直接缠在旁边的一颗小树上。

“啊～”。羽千云不受控制的被甩在半空。

“云儿小心”。夜倾寒慌忙接住，两人同时摔倒在地，夜倾寒被重重的摔在羽千云的身下。

“咳～咳～”。夜倾寒被摔的直咳嗽。

“夜倾寒你没事吧？”。羽千云关心的问。

“我不行了～咳～”。夜倾寒说完居然晕了过去。