第526节第五百二十四章：学习低位

“基本上有个你要低位单打并不是在低位取得球一般来讲背对篮筐单打最佳的位置是这里……这里也叫做球场的中宽长四十厘米的长条型也就是我们俗称的腰位。”既然已经谈那莫德-珀西也就不客直接对着宋惟讲了起来。

说起翻身这个其实是跟背打相辅相一般来讲内线用的比但是外线用的也像是最有名的科比的后仰就是翻身跳投的一种。

一般会这一招力量都不科比的呃，跟詹姆斯比那肯定是差的但是他跟其他的二号那身体素质就相当的不要知道科比在年轻的号称永远是最后一个落这腰腹力量就可见一而腰腹力那本身的力量也肯定不弱。

宋惟就跟科比交他自己的力量是但是跟科比比起来就还是差了一些。

如果不是因为宋惟从小所以发力技巧要比科比好想要用力量压制科比可没有那么而翻身基本上就是背打的一个先会用新打压缩对方的空间。

然后挤压到内线再突然用力把对方给冲的后退一步马上起跳翻身如果可以再加上一些后仰那威力就更这也是莫德-珀西教宋惟的。

而想要学会这个翻身低位背身的技术是肯定需但是却又不需要像是宋惟现在掌握的那种背身现在宋惟掌握的背身有些像是中锋的背身技术。

就是三分线以里一步远左右的位接球直接就哐哐的往里面砸。

一下一下的利用自己强大的把自己砸进去再想办法一般这都是内线大个的最有名的人就是奥拉当初奥拉朱旺夺的那两年。

他就是接球一砸进了内线再利用自己强大的梦幻把对方晃开在篮下强吃不过随着背身五秒的这一招基本上是吃不通了。

而现在联里面这一把用的比较好主要是一个就是号称反骨仔的爵士双雄卡洛斯-布另外一个就是号称石佛的布泽尔的打法有些像是大梦。

布泽尔这个人不跳的也速度也但是可以成为全拿千万主要就是靠一项左右手再加上巨大的你经常可以看到他砸进内线利用自己左右手皆能的把别人然后在对方惊讶的目光用另外一只手把球打而石佛蒂姆-邓肯的就有一些像是翻身跳他先会砸进内线然后在腰部往里的位突然重撞一下然后转身45度角小打板。

不过现在宋惟学的跟这些内线的不是一个他的低位更像是皮或者是加内这两人都是以翻身跳投为主的。

“想要学会低位首先你要学会卡位是低位单打当中最重以前你的基本上就是利用胳膊把人然后再利用身体来其实这是不如果碰上一个身材要比你高而且力量不比臂展要比你长的多这一招就不好我这样的人在b里面可能不但是以你的以后进b甚至是更高级的比赛也是很有可所以现在你需要重新练习卡位！”莫德-珀西说完了便顶到了宋惟的准备教宋惟怎么卡位总共分为也就是最平常的对付那些身高比自臂展比自己短的人最好使的用胳膊顶住然后一只手要球。

传球基本上也会传高把球高进看b的平常姚名就是这么要的。

除了卡上还有卡下和卡下是以小打大时的要球对方身高和臂殿比你强的你就要用自己的把对方然后传球的人把球从下面传给你。

最后是就是用自己的完全的把对方给这样基本上是在准备接突破分球的时候因为这个时候球会从中间正好用身体把对方这样球就会直接扎进你的怀里这首先要学的就是宋惟以前不过那是中锋的卡位。

但是毕竟有基所以训练了一会儿就基本上已经把卡位的三种卡法给学会了。

随后就是接球了之后的不过这个对于一般的内线是挺麻烦的。

因为一般内线运球都而且视野也不太所以经常会在下球的时候犯毛病。

下球的时候太过于随再加上运球就会被身后的人或者是被旁边协防的人把球但是这个对于宋惟来讲就问题不他本身就极为而且再加上他的运球在最近也改只要第一时间不被想要从他的手里面拿球那还真不是一般的难。

而拿球了宋惟也有了其他的可以用螃也就是所谓的侧向运球切入基本上这个低位单打有七个办法终结右转身硬挤篮下这是对那些瘦高中锋的右转篮下这是对那些强壮的内线的左转至禁区中央勾射或者是这是当初天勾贾巴尔的右转至腰位再右转身滑步运球至篮下这是詹姆斯经常用的基本上是小前锋打内线的时候因为转身的速可以晃开对方。

还有就是左转身后横跨步至腰位也叫做后撤步勾射或者是后撤步一般力量不如对都会用这还有就是低位向外侧转身这一般是外线不小心跑到了内线接到了球之后的利用自己的灵巧来对付对方。

还有最后一种低位单打的那就是翻身跳这一招也可以说是专门为了小前锋量身订小前锋是介于内线和外线之间的一个他们一切都按着自己的情况来小前锋也可以说是球队里面的万全面的有五成以上都是出自于这个位像是现在提起来首先想到的就是然后更远一些的拉里-还有就是现役的詹还有就是皮安东尼还有就是现在联里面最土耳希度-特科格鲁小前锋可以说是场上一个特殊的位置。

他什么都首先你得会其次你得会抓冲抢保护防守都得会。

然后就得会毕竟只有控球后卫一个点会传球是不够的。

而大个子传这在联里面可不以前最有名的是克里斯-普林斯顿战术的天然另外一个就是现在湖人队的保罗-加索而你还需要会防守。

所以联里面的小前锋几乎都是这个詹皮马安奥这些人有可能在某一项上比但却绝对算是全能的球员。

现在莫德-珀西把宋惟也看成了这样的其实这么看没宋惟确实是这样的球员。

平常的时候在球队他都是进攻、防守、传球一把抓的。

“学会了背身就要学会投但是你的投篮有一个就是脚不可以离地所以你就需要尽量的或者是向后跳的远一些。”一边指导着宋惟那边的莫德-珀西也跟着说了虽然说莫德-珀西教的只是一些最基础的并不像是以前宋惟学的那些必杀但是有的时候这些最基础的东西才是最重要的。

像是科比的翻身跳投确实但他不能每场比赛都用那一种技术得分吧。

每个球都用翻身跳投来打？那还让不让人活了？他更多的分是出来自于基本的招式。

这些就是用来在比较胶着的关键时刻再用出来的。

而莫德-珀西所谓的拉里-伯德的投篮其实就跟鄂向天的那个运球教程差都是加快让人掌如果一个人平常的时候天天用普通的双手运球办法练习开始可能要比像是宋惟他们这样直接跑着运来的慢但是基本功更几年他的运球进展会突破起来也更容易而不像是这样跑着突破起来极慢。

而现在莫德-珀西的这种翻身跟这样的运球其实一样。(．ｇｕａｎ．)