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叶飞看着劫匪的老大江老板开着卡车消失在茫茫的夜色之中，长长地叹了一口气，浑身从战斗状态放松，这次血战还真的是凶险万分，要不是最后王子岳开始虚脱乏力，自己可能就走不出这个巷子了。
不过叶飞此战的收获也是不小，王子岳虽然真正的实力还稍微逊色于叶飞，但是他的那套步法很厉害，叶飞以此意识到了自己速度和身法上的不足，他记得老爷子说过，形意拳的十二形就是身法，如果配合五行拳一起施展，威力就会大增，不过老爷子也叮嘱了，练武不能贪多务得，五行拳不到一定的境界是不能练习十二形的。
为了帮好朋友黄海荣的母亲治病，叶飞不久将去打比赛，而劫匪的老打江老板走的时候放下狠话还要请高手来与叶飞一决高下，叶飞此时已经明白了提升自己实力的重要性，现在的他没有强悍的实力，将无法解决自己将要面对的一切。
“等加紧练习五行拳，而后学习十二行。”叶飞将自行车推了起来，边骑边想，他的身上皮肉之伤不少，但是此时他沉浸在思考中，似乎忘记了受伤带来的疼痛。
不过一路上叶飞还是时刻保持着警惕，怕被人跟踪，他住在老爷子家里，这可是个秘密，连他的家人同学老师和朋友都不知道，这里是一方清净之地，叶飞可不希望有什么不愉快的事情发生在老爷子的别墅里。
慢慢骑着自行车回到别墅的时候，已经是晚上十一点了，保安看见叶飞衣服破了好几处，身上还有血迹，本来是想问什么的，但是张了张嘴又没有说什么，他早就知道叶飞是李老爷子徒弟了，而李老爷子的事情并不是什么人都能问的。
叶飞到了房间里，检查了一下自己的伤势，发现全身有很多处都是淤青的，这全部是拜王子岳的拳脚所赐，不过还好没有受什么内伤，估计休息几天就没有什么大碍了。
洗完澡，叶飞开始给自己上药，他用的是一般的跌打损伤的药，师傅给他的形意五行丹那是救命的时候才能用的，现在这点伤害犯不着用这样珍贵的药。
擦完药，吃了点东西填饱了肚子，叶飞去了卧室躺倒床上休息，小巷子里的这一场血战让他很是疲倦，不过他现在却是睡不着，因为他在思考王子岳的那套奇妙的步法。
劈挂拳也是武林中的名拳之一，叶飞倒也了解一些关于劈挂拳的发展史和技击特征，劈挂拳流传于明代中期，至清朝中期时流行于河北沧州，以郭长生为代表人物。劈挂拳的特点为行神自如、动作舒展、洒落矫健、疾速多变；起落站伏、伸收摸探、开合暴发、蜿蜒蛇行，但是王子岳所用的那套奇妙的步法在一些国术书籍和资料中并为见到，看来这是劈挂门的不传之秘。
叶飞仔细回想了自己所学的五行拳，觉得形意拳的步法很有特点，五行拳里都是进步时先动前足，迈进落步时后足接着跟进。
前足先动即可以察地之虚实，又可以为后足的进步做好准备；后足跟进时即可以调整身体的重心，又可以调整身体的平衡。
步法的变化，走直则刚，走偏则柔；曲直相变，刚柔相济；前足为阳，后足为阴，阴阳互变，虚实相间；虚中有实，实中有虚，阴阳和合，摩胫而行；抽身变化似鹞翻身而步法不乱。常言道：拳快不如身快，身快不如步快。此步法可长可短，远一仗，一步可至，能使力透拳面；近一寸，步法能变，使身稍着力。
“师傅说形意十二形是形意拳的无上身法，需要全部掌握五行拳才能练习，五行拳中的步法已经是相当的精妙，但是自己没有专门进行步法练习，师傅给我的秘籍里面有没有什么形意拳初级阶段的身法步法训练方法呢？”
叶飞一想到这里，马上从床上爬了起来，拿出老爷子传给他恶那本《形意拳叙真》来，这本书叶飞至今还没有全部看过，因为他知道后面的武功很精妙，怕自己忍不住想一股脑全部学会，而放弃了基础的练习，现在他准备看看《形意拳叙真》中有没有什么训练身法步法的窍门。
叶飞细细翻看《形意拳叙真》，还真找到了关于形意拳身法步法训练的文字，书中写道：“迈步如行犁，落步如生根。”
但看这两句话叶飞可不太明白其中的精妙之处，还好老爷子在书中加了批注：“步法是形意拳至关重要的功法，没有步法，空有功力是算不得格斗高手的，历代拳家无不对步法推崇备至，拳经上说：‘手是刀枪，腿是站马，不动不动，一动全到，打法定要先上身，手足齐到方为真。’这些无不体现形意步法的重要性。
“形意拳的步法讲究不高不低，不高是指足不过膝；不低是指与地面似挨不挨。前足的垫步要随着拳势的变化应有内扣、外摆之功，而趾意不能落空；后足要有催身而进之功，随即的跟进又要把身体的重心调整好。步疾而进有不可阻挡之势，斜身绕步有变化灵巧之能….”
“形意的步法进如流水入窟，退如风吹鹅毛，倏忽瞬至，沉稳完整，灵敏而协调，讲究步步着力，脚脚见将，拨步如风，站步如钉，得机而进，不得机而退，在顾右盼中定取势,，闪展腾挪是发力之源，步法决定成败，随机应变，随势发力是需要灵活的步法来实现。”
“真正的格斗，只在进半步与退半步之间，胜负己判。形意拳的步法简捷直接,以直线性进攻步法为主，两点之间直线最短，进退也不是单纯机械的移动，而是周身一致，整体协调，进中有退，似进而实退，退不仅是直线后退，向斜前运步和弧形运步的步法都属退步，如三角步和绕环步，但最终一锤定音的临门一脚便是最直接而有效的寸步。”
“昔年跟随师唐维禄先生习武的时候，师傅用五根大木桩树于练武场内，按照阴阳五行布置五行桩，叫我们师兄弟上桩练习趟步，数月之后，师傅又命我们在腿上绑上沙袋练习五行拳的进退之法，再到后来，我们就在五行桩上进行实战练习，一年以后，师兄弟们步法轻巧，身法打大进，与人试手，常常以快速的步法取胜，让人防不胜防。”
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叶飞看完老爷子的这段批注，心中就对形意拳的基础步法身法训练有了个大概的了解，在腿上绑沙袋容易办，但是要弄五行桩却有些难，难怪古人说‘穷文富武’，这练武是需要很大的投入的。
这个晚上叶飞破例没有再起小园子里练习形意枪和五行拳，他不伤不算重也不算轻，但是身体上有些疲乏，叶飞明白细水长流的道理，在看完《形意拳叙真》关于步法的一些论叙后就早早睡觉了。
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第二天早上起来的时候，叶飞的精气神恢复的不错，只是身上的伤口还隐隐作痛，到学校上课的时候，叶飞发现黄海荣也来了，就问他母亲的病怎么样了，黄海荣告诉叶飞，他母亲的病情已经得到了有效的控制，因为还是癌症早期，所以有希望康复，只是需要不少的医疗费用。
“为了朋友，我只好去打拳了，不过这是正规的K－1规则的格斗比赛，属于体育竞技，不是地下黑拳，就算是师傅知道了，他也不会怪我的。”叶飞在心里有了打算，准备自己的伤一好，就叫黄老板帮忙，让自己去打拳赛。
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