0069,基本功训练
作者:云海听歌      更新:2020-03-01 23:36      字数:2495

()有女孩追自己,还是陈倩茹这样漂亮的女孩,放在以前,李庆元铁定高兴的找不着北。

可现在,他却必须避之如妖精,因为他心里已经有了林岚。

不过,男人的心总是承受不了诱惑的。

他害怕自己会败在陈倩茹的各种追求手段之中,所以尽量回避。

他已经打算好了,陈倩茹打电话来,他不接,发短信来,他不回。

只是,让他感到意外的是,接下来的几天内,他竟然再也没见到陈倩茹,连电话和短信也没有收到。

这很是让他松了一口气,但心里也有一股失落,感觉陈倩茹是在和自己开玩笑。自嘲一番,他就把注意力集中在生活上。

自从决定用日月能量来增强自己的身体素质后,李庆元感觉每天自己的身体都在发生变化。

精力更旺盛了,身体需求也增加了,不仅饭量大增,火气也很旺。

最让他高兴的是,他开始长肉了,好像迎来了二次发育。

一米八多的他,本来枯瘦如竹篙,现在吃的多,开始长肉,身体慢慢的便的壮硕。以前的衣服也能撑起来,甚至不少衣服都变小了。

这是一件好事,天大的好事,最起码在孟师傅眼中是如此。

他一直觉得,李庆元的身体有古怪,毕竟看起来瘦瘦弱弱的一个人,怎么能经受的住自己的全力一击。

经过这几天的观察后,他才发现,那竟然不是李庆元的极限。

在孟师傅的眼中,李庆元的身体的潜力并没有完全开发出来,他应该更强。可真实的情况却是,李庆元好像之前营养没有跟上,生生的浪费了大好的天赋。

让人庆幸的是,跟随自己学拳后,身体竟然有继续恢复的状态。

这让孟师傅大喜过望,每天一有时间,就开始敦促李庆元练习。

古朴的武馆庭院中,李庆元正满头大汗的跳绳。

每次来武馆锻炼,他都不会开启系统,因为那达不到锻炼的目的。

不过,有些时候除外。

那就是在和孟师傅对打的时候,他都会开启系统。

主要是为了采集能量,也是为了不被孟师傅打伤。

按照孟师傅的话说,李庆元的身体,之前像是长势很旺的庄家,恰逢干旱的天气,没有水的滋润,硬生生的枯萎到他现在的程度。

必须要好好的刺激身体,找回之前的状态,在想尽办法调整。

每次听到这些话,李庆元心里都有一种愧疚感,毕竟自己的身体自己知道,完全不是孟师傅想的那样。

可他又不好张口,只能默默的锻炼。

日头偏西,李庆元才跳完三千个,不顾浑身大汗,坐在树荫下,仰头灌下一瓶矿泉水。

“孟师傅,什么时候教我打拳啊?”李庆元喝完问道。

“再等等,”孟师傅端着茶坐在一旁道,“先把你的身体调理好,只有强壮的身体,练拳才事半功倍。”

“可是我感觉很好了,每天这样跳啊跳,太枯燥了吧。”

“你个臭小子懂什么?”孟师傅没好气道,“别小看我这些天让你做的,对你都是大有裨益的,你现在还年轻,等以后就知道了。”

“可是我看小杰他们和我不一样啊,小小年纪都”

“你也知道他们年纪小喽。”孟师傅看着他道,“正是因为他们年纪小,所以现在只能让他们练习套路,把这些动作手法经过长时间的练习,化作身体的本能。”

“就算是这样,如果身体不够强壮,就如同没有根基的房子,建的再漂亮,风一吹就会倒塌。也就是说,他们熟悉了动作,以后也会逐渐加强身体方面的锻炼,不然练不出真功夫的。”

“你就不一样了,已经成年,正是打基础的时候。”孟师傅语重心长道,“你要耐心点,好好的把身体锻炼好,开发出身体内蕴藏的潜力,在来练拳,进步就很快了。”

“所以不用着急,你不过是和小杰他们换了一下顺序而已。说到底,他们都是些孩子,你现在和他们打,一样也会赢的。”

“我明白了,多谢孟师傅的指点。”李庆元恍然道谢。

练拳就是锻炼搏击技巧,身体才是根本。孟师傅的话说的其实很有道理,归根结底,身体才是最根本的,把身体养好,再去学拳,两者结合,才能起到令人惊奇的作用。

想通了这一切,他就不在抱怨什么,安心锻炼身体。

这些天,他都跟着孟师傅接受截拳道的基本训练。

以体能训练为主,每天都要练的满头大汗。

孟师傅前天还要求他,每次来武馆都不准坐车,必须跑过来。回去的时候,同样如此,还必须沿着公交车的路线。

李庆元一开始完全无法理解孟师傅的话,觉得他对自己有意见。

他甚至想到,是不是自己没有拜他为师,这老家伙故意整自己。

毕竟现在跟他学拳,每天还是孟师傅孟师傅的叫。

后来他才知道,这只是截拳道的基本功训练项目之一。

除了体能训练之外,还有耐力训练,耐力训练的同时得加有氧运动。李庆元轻松通过后,还有放松练习、拳面硬度训练、颈功训练等。

总之,孟师傅会把他的时间安排的满满,让他整天过的疲惫不堪。

夕阳西下时,李庆元疲惫的从武馆出来,朝锦湖豪庭走去。

他借着这几步路的时间,慢慢的恢复体力。

和门卫的小哥打过招呼,他来到了夏姨家。

“庆元,你回来了?快,热水已经放好了,衣服在架子上。”

“洗完就来吃饭!”

“谢谢夏姨!”

李庆元腼腆的说完,走进一楼的浴室内。

练拳的日子,痛苦并快乐着,也带来了一些麻烦。

随着气温的逐渐回升,运动量的增加,李庆元每次来夏姨家都带有一身的臭汗。有一次,莹莹破天荒的没有给他抱抱,反而捏着鼻子,钻进了夏芸的怀中,惹来夏芸好一阵调笑。

于是,李庆元来夏姨家,除了蹭喝之外,也顺便在这里洗澡。

从浴室里出来,换了一身干净的衣服,李庆元感觉一阵清爽。

抱着莹莹来到餐厅,看着满桌子菜,他脸有些羞红。

“我特别叫张妈多弄了几个菜,米饭也多了两个人的量,就怕你吃不饱。”夏姨笑道,“不用不好意思,男人能吃是好事,趁热吃吧。”

“谢谢你,夏姨!”李庆元低头狂吃。

穷文富武,一点没错,随着锻炼强度增加,每天用能量洗练身体,他的饭量开始猛增,尤其前些天初步洗练了胃,消化能力比之前强了不止一点,吃的就更多了。

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