“嗯，最近总是觉得身体有点不舒服。”

“服务员，结账。”

安柒月买了单，准备带她去附近的市中心医院。

有一个鬼鬼祟祟的人，一直跟着她们的身后，直到来到了医院的门口。

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市中心第一医院

夏芊沫做了一个全身检查，主治的医生告诉她――她怀孕了。

当时安柒月去交费处缴费了，所以没有听到这句话。

“医生，你在说什么，你不会是在跟我开玩笑吧，我怎么可能会怀孕？”

夏芊沫脸上戴着大大的墨镜，她现在是公众人物，肯定要注意一下自己。

医生是一个五十多岁的女人，对于这种情况表示已经见怪不怪了。

“你最近是不是经常有呕吐的现象，而且有时候还会胸闷，经常会不想吃饭？”

“是啊，可是这也不能说明我怀孕了呀，还有很多的可能不是吗？”

“但是你的数据显示，你已经怀孕一周。恭喜你，要做妈妈了。”

医生笑了笑，把旁边的一本书拿过来，开始和她说了一下要注意的事项。

“妊娠中期3个月，胎儿着床已稳定，准妈妈可根据个人体质及过去的锻炼情况，适当加大运动量，进行力所能及的锻炼，如如游泳、准妈妈体操、瑜伽等。虽然此时运动量可以适量增加，但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的剧烈运动。

妊娠ｊｉｎｒｕ最后3个月，准妈妈应再次减少运动量。可以散步，或适当做一些家务劳动代替运动，但要避免用力过大，特别不能抬、提重物。”

医生看到她这个表情，应该是对这个孩子很意外。

现在有很多的年轻女人不想当妈妈，但是她们不知道，有的人要怀上一个孩子有多困难。

每个孩子都是一个小天使，都不应该被扼杀。

他们应该平安顺利地出生，然后睁开眼看到这个世界的一切，享受这个世界的一切。

医生怕她动了想要打掉孩子的念头，尽量跟她说一些有关孕妇的事，就是希望她能够再慎重考虑一下。

“孕妇进行身体锻炼，要以轻微活动为宜，避免劳累。

如感觉不太好，在怀孕早期即前三个月最好少运动，因为这时胚胎在子宫里还没牢固扎下营盘，运动失当可能会导致流产。

孕妇适宜的运动时间始于怀孕第4个月，但要注意并非所有孕妇都适合做运动。如果有心脏病，或是肾脏泌尿系统的疾病，或是曾经有过多次流产史，或是本次妊娠b超检查胎盘低置等情况，则不适于做孕期运动。

总之，一定要在专业医生的指导下进行孕期运动。运动地点要保持安静、清洁、舒适，动作要轻柔，以不觉劳累为宜，而且要随时补充水分。

运动期间，如果你发现自己的**流出了水样物，或是发生出血，同时小肚子也痛起来了，请注意：这些都属于流产的征兆，应立即停止运动，马上去医院。

适当选择户外运动对孕妇是十分有益的。尽可能到花草茂盛、绿树成荫的地方，对母体和胎儿的身心健康大有裨益。”

……

医生越说越来兴致，滔滔不绝地说了很多，夏芊沫却一个字都没有听进去。

她有点懵，她怎么会怀孕了……