其实在吐纳之前最应该做的就是对肉/体的锤炼，也就是这里的力之境界!修真者前期是非常注重对肉/体的锤炼，因为一个人的体质的好坏，直接影响到他修炼的速度!
打个比方，人的身体如同一个器皿，而人的经脉如同流入这个器皿的管道，如果一个人把自己的肉/体锤炼的完美，那么他身体内的经脉会比常人宽厚很多，而丹田比一般人更加厚实和坚韧，从而进行吐纳的时候，宽厚的经脉会让天地元气游走的快很多，而坚韧厚实的丹田会让真气积累的更多，液化的更快!
......
周逸回忆着那些吐纳的法诀，深深的吸了一口气，感知着体内这股气体在缓慢的游走，周逸尝试着去控制它，第一次失败了，第二次失败了，第三次失败了.....直到试了几十次之后，这股气体犹如有了生命一般，随着周逸的意识在缓慢的进行着周天循环!
周逸顿时欣喜若狂，要知道，一些资质平庸的修真者，修炼了好些年才能学会对纳入体内气体的控制。有更甚者，在有尽的岁月都学不会自由控制元气，只能靠着气体随着血液游走，穷尽一生也难登仙途!
周逸控制着这股元气，气走奇经八脉，大小周天游走一圈之后，到了最关键的一步了，周逸额头上早已布满了汗珠。
周逸稍稍平复了一下，开始控制这股元气沉入丹田，一点点，一点点......忽然，只见三道金光透过周逸的丹田充斥着整个房间，只是一眨眼便消失不见了。
“成功了吗?”周逸自语道。
周逸立刻检查丹田的情况，顿时犹如泄了气的皮球一般，只见丹田空空如也!
就在刚才周逸控制元气进入了丹田以后，清虚观一处山崖之上，盘膝而坐的行一道人，紧闭的双目突然睁开，射出两道金光，自语道：“开始了吗?”
周逸不甘心，又试了几遍，还是一样的结果，丧气的说道：“哎，算了吧，这也许就是命!看来，我这辈子跟修行无缘了!”
吐纳了半天，周逸也确实累坏了。双腿一伸，躺在床上便睡着了。
就在周逸睡得迷迷糊糊的，听到屋顶传来踩踏瓦片的声音，周逸虽然不能修真，但是有行一道人的半株仙根护体，听觉异于常人。
周逸立刻惊醒，翻身下了床，来到走廊之上，只见一个人影从他房间正对面的屋顶上，纵身一跃，没入无边的夜色之中。
周逸立刻认出了此人，这人不是别人，正是赵云湛。
周逸一脸懵逼，怎么回事?这大晚上的赵云湛鬼鬼祟祟的去弄啥?
立马想到临下山的时候师尊说的话，又想到赵云湛不愿意跟着其他同门一起动身，瞬间觉得此事不简单，其中一定有鬼!
周逸趁着赵云湛出去办事，偷偷的溜进他的房间。
只见赵云湛的房间内也没什么不一样的地方，一顿翻腾之后，在床板和被子之间翻出了一封信，只见信封上写着：尊使亲启，封口处的火漆还完好无损!
周逸嘿嘿一笑：“一不做二不休，老子直接给你顺走，看不急死你!”
说完，周逸也不犹豫，把信揣在怀里就想走，一想不对，得留下点什么给这厮一个提醒!
于是抄起毛笔，在书桌上面铺好的纸张上，洋洋洒洒写了几句话：天道无情人有情，拿走封信行不行?你害小爷无归处，这点小惩得孝敬!想要取回此封信，乖乖听话别闹腾，如果扰民不安静，休想安然归山中!
周逸写完之后，便欣赏了一下自己的作品，自语道：“我自己的诗作水平怎么下降的这么厉害，这完全是市井之作嘛，哎，无所谓啦，反正赵云湛这种粗人哪懂我们斯文人的情怀，就这样看吧!”
周逸摸了摸怀中的信件，转身出了房间，临走还不忘顺走一包银子!
“今儿晚上真高兴，今儿晚上真高兴，今儿晚上真高兴，今儿晚上真高兴，咱们的老百姓啊今儿要高兴.....”周逸在屋里又蹦又跳，“这叫什么?这叫整人三连击，老子不能修行怎么了?尔等都是屁民，老子照样玩死你!”
“噢，对了，信!我得看看里面到底写的什么!”说完，周逸从怀中取出顺来的信，坐在桌边，倒了杯茶，仔细的品了起来!
“我$^@%!##@&@......赵云湛这厮，真是云虚观的败类，这.....这.....mmp的，怪不得师尊总是觉得这家伙不对劲!”周逸猛喝了两口茶，把杯子重重的往桌子上一放，继续读了下去!
“啪”的一声，周逸重重的把信拍在桌子上，嘴里恨恨的说道：“真是......真是气煞我也，原来这掌门师叔也不是什么好东西!”只见那封信的最后署名，赫然写着：紫枫!
“啊呸，什么师叔，真是亏了老子这么多年叫他，真是败类败类败类.......”
信上的大致内容是：紫枫真人跟一个叫魔使的人在交易，紫枫真人每一段时间都会往外传递着云虚观的一些情况，尤其是行一道人的情况，还有一些关于周逸的，诸如行一道人移植了半株仙根给周逸之类的事情。信中还提到了“那个东西”最近没什么变化，只是偶尔会颤动几次!而紫枫真人则询问那个魔使带给他的一些修真者的仙根什么时候送过来!其他的便是一些阿谀奉承之言，周逸不看也罢!
周逸忽然眉头一皱，喃喃自语道：“那个东西?哪个东西?会是什么呢?我在云虚观待了三年，没发现观内有什么秘密的地方啊。看起来这个魔使还挺重视这个东西的!魔使?既然叫魔使，那肯定有头头了?不行，这件事情我得赶紧通知师尊才行。”
周逸转念一想，苦着脸说道：”哎，只是我该怎么通知呢?当初下山的时候，师尊给了我一炷香，只是现在到哪找去?现在赶回去也不现实啊，况且我还得在这看着赵云湛到底去见什么样的人!”
这下可急坏了周逸，本想再整赵云湛一次，没想到被自己误打误撞拆穿了赵云湛和紫枫真人的阴谋。
就在周逸绞尽脑汁在想办法的时候，只听见外面，赵云湛怒吼一声：“小二，赶紧给我滚上来!”