在武馆结束回来的路上一路想着张虎对于九节鞭的看法的使的方法回想了他所说的一切之后我来到了中学里！因为这段时间是在放假的期间内！所以学校里并没有什么人！而些时的云风来到这里的目地就是，来这里练习张虎所教的九节鞭法！他一直相信只有勤奋才能得到好的结果！看着手中的九节鞭云风笑了笑！这个九节鞭是云风从武馆回来在清名街一家新开的冷器店买的！说来真是好笑现在的人真是会做生意啊！刚刚才开了个武馆才没有几天的功夫就一家武器店开张了！而卖的正是武馆里所学的冷武器！这些人的商业脑经让云风不服也不行啊！

拿着九节鞭按着今天张虎所教的内容慢慢的武了起来！但是看着张虎熟练的武着九节鞭的动作在云风武的同时却不同了！常常一些细小的动作让云风很是苦脑！那些细小的动作让云风有种不适的感觉！仿佛武起来有人在拉动他一样！身体摇摇晃晃的站不稳！但是云风的毅力战胜了不适的感觉虽然难受但是云风还是艰难的武动着！随着练习的时间加长着云风的动作也越来越熟悉起来！慢慢的那些细小的动作对于云风也不是很难以完成的动作了！

习练九节鞭，除了它特有的方法之外，还要有长拳的一些身法、步型、步法及跳跃、翻滚等基本动作，需要有较好的协调性，灵活性、柔韧性、弹跳力、劲力等。．在身法方面，经常运用闪、转、俯、仰、卧、滚、翻、腾、纵、回等动作。在腿法方面，经常运用正踢、侧踢、里合、外摆、弹踢、蹬腿、横踹等动作。在步型步法方面，经常运用马步、弓步、丁步、虚步、插步、独立步等。这就需要平时加强拳术基本功的锻炼。

对于身法步法最基本的要求：一是，全身放松，这样灵活性、协调性、柔韧性才能很好发挥出。如果全身疆硬就无法练好九节鞭并容易误伤自己。二是，侧身站立，前后一字步行走。演练九节鞭应是一脚在前一脚在后，成丁字步侧身站立。在舞鞭过程中，除行步之外，凡是站立大部应是侧身而立，使鞭在身体前后两则运行。在行走过程中，不论前行后退，要沿一条直线行走，这就是“行步一条线”，或“前后一字步”。侧身站立，前后一字步行走，在纵向上使身体面变小，不会影响鞭的立圆运行。否则容易误伤脚踝或身体其它部位。三是，鞭要贴身，越近越好。鞭贴身近好控制，离身远反而不好控制，动作容易变型，经常会误伤自己。很多初学者怕鞭伤及自己，使鞭离身体很远，结果事得其反。1、抡劈横扫：鞭谚说“纵打一条线；横打一大片；纵抡横打；威力无边”。抡劈鞭就是纵向立圆运动，鞭直力猛速度快，横扫鞭就是平圆运动。这是九节鞭的主要攻击性动作。象左右劈鞭，左右提撩鞭、过顶云抡鞭、左右拦腰鞭等。而且九节鞭的其它动作招式都是在这两类动作基础上衍生出来的。

2、拨挂鞭：以手、臂、腿为支点改变鞭的运行方向和轨迹。如拐肘鞭、骗马鞭等。

3、缠绕鞭：以脖颈、肩、臂、腰、背等部位为接触面改变鞭的运行方向和轨迹。缠绕动作要难于拨挂，缠绕与拨挂都属九节鞭的主要动作，而且又具有观赏性。

4、抖鞭：抖鞭也称扎鞭，是以手腕的抖动，使鞭身直线运行，鞭头象枪一样扎出。因为抖鞭不走圆孤而直线运行，行程短速度快，出其不意很具攻击性。此招式看着简单，练好则难。

5、舞花鞭：单手或双手握鞭体，象舞棍好一样将鞭体舞起，要求鞭体要挺直。

6、抛接鞭：将鞭向空中抛出，待鞭在空中旋转几周后下落时，拉住鞭把或鞭头。关键在于接鞭瞬间把鞭抡起来，不让鞭头触地。抛接鞭可分低抛、中抛、高抛，也可连续抛接鞭。

7、地趟鞭：身体接触地面，鞭在身下绕行。如仰身滚动下扫鞭、前滚翻下扫鞭，乌龙搅柱下扫鞭等等，这需要有地趟拳的功夫。这类动作属高难动作之一。

8、腾空鞭：身体跳跃腾空。如旋子下扫鞭，旋风脚劈鞭、腾空反身扎鞭。

起式时身体直立右手握鞭，其握法为拇指食指钳握鞭把，鞭头鞭节折叠掌中，中指、无名指、小指护握住，左手握拳双手放于腰间。在一两组精彩的长拳招式动作之后，再抛鞭。套路以两段式（一个往返）或四段式（两个往返）为好，套路行程距离6~7米为宜，收式应回到起式地点或接近起式地点。收鞭时要使鞭头鞭节折叠进入掌中收入右手。其技术要点是，将鞭转换成反抡鞭，当鞭头运行到4点钟位置时，右手前提一下，为鞭运行加力使鞭体拉直，当鞭头进行到9点钟位置时，右手沿鞭头方向前送以消除鞭体前行贯力，当鞭头运行到11点钟位置时顺势往回拉右手张开向前上方微送迎接九节鞭变折叠入手。这需反复练习才能逐渐掌握要领。站在原地满头大汗的云风回想起今天张虎所说的那些话云风对于张虎实在是越来越佩服起来！他所说的那些话真是太精辟了！

慢慢的收起九节鞭！云风擦了把脸上的汗水，直直的向着租房的方向走去！今天在学校操场上的炼习对于云风收获实在是太大了！那些动作随着炼习的时间加强熟练的程度到最后让云风自己都不由暗暗吃惊起来！但是云风不知道的是在他炼武的一会儿之后身体所挥舞出来的动作有多少快！多少精确！如果让张虎看见的话一定也会自惭形秽的！云风有些动作甚至比张虎的动作还要精确！回到家中洗了个凉水澡！今天的运动量对于云风实在是太大了！这时的他也太累了！躺在床上的云风动也不动的就沉沉睡去！</p>