次日，天色明亮时刻，夏玄便醒了过来。
自有侍女前来伺候洗漱，还有人梳理头发，整理衣服。
到了前厅时，已经有侍女端上食物，八菜一汤。食物种类不多，却都很精致，看着很有食欲。
品尝起来，入口便是化去，一股股火热在胃部升腾而起，浑身精气散发，有说不出舒坦之感，真气运转速度加快一点。
这些无一不是药膳。
要知道越是强大武者，越是要食用高等级食物，需要灵药，灵米，灵禽等作为滋补，滋养肉身！
桌上八菜有八宝鸡、龙虎会等。
八宝鸡由火耀鸡配合八种灵药烹饪而成，不仅肉食鲜美，更要纯净真气之效。至于龙虎会则由一蛇一狗配合多种特殊食材制作而成。
一个个药膳，这些药膳味道鲜美至，极其中更是蕴含恐怖药力，庞大能量。
这些无一不是先祖们无数次尝试而来，就算可以得到食材，那些配方也不易得到。
好似某个限量版豪车，价格是两千万。可并不断代表两千万能买下，没有一定渠道，没有一定人脉，没有一定影响力，花掉两千万是买不下。
盆子内是血红色米粥，血红色颗粒，颗粒饱满，好似一个个红色珍珠一般，远远闻，散发出一阵阵香味，香味似乎有特殊魔力，只是闻几下，夏玄就感觉馋虫被激活。肚子咕咕叫。
这些都是族内培养的血龙米，是用动物鲜血浇灌而成，蕴含磅礴生机，每年产量有限。
唯有一些大家族，或是武道大派，有能力培育，可数量也是有限。经历专门厨师烹饪之后，可激活里面一丝龙气，长期服用下去后，可壮大气血，壮大生命本源，对于武者而言，属于大补之物！
虽然修行是改变命运的机会，但对于有的人来说，并不是那么容易的。仙道需要天资，机缘；佛道讲普度众生，但也要要有佛性，与佛有缘；至于魔道看似容易成就，但也需要气数，气数不足，业力便能让人万劫不复。
实际说来，唯有武道最是普及，只要你有毅力，有恒心，耐的下寂寞勇于专研，是可以有所成就的，也是最容易改变命运的。
但饶是如此，贵族与平民之间相差还是非常大的。不说其他，光是功法与资源便制约了许多人。可见这世界并不是那么平等的。
有的人一出生便大富大贵，而有的人则贫苦不堪；有的人一出生便天资纵横，机缘随身，而有的人却无修道之姿，修行路上处处阻碍；有的人一出生便站到了顶端，而有的人却低到了尘埃里。
值得庆幸的是自己这一世出生于侯府，是地地道道的贵族。如果出生于平民之家，又怎会有功法让自己挑选，更不会有药膳这些资源予取予夺。
食过药膳，夏玄照例接着便打了套拳。
这套拳名为《禹王平天拳》，一共九式，分别为开山凿石、平水定海、棒打猿魔、鱼跃龙门、划分九州、鼎镇神州、雄踞八荒、皇道天下，人道永昌。
拳法这是必须要练的，武道是立身之本。
而这套拳法据说是大禹王所传，修行到高深处可无敌于世，逆天伐神。
每一式都蕴含着大禹王治水平天下，九鼎镇人道的浩荡真意。这不仅是武道神拳，更是人皇帝拳。
一举一动充满着镇压臣服之意，有着人道破灭一切的厚重。
没有镇压一切，开创万世的博大胸怀是无法真正将拳法练到高深，融到骨子里。
要知道高深的武道，无不是以意为先，以势压人。
夏玄至今不过习得三式拳法，分别为开山凿石、平水定海，棒打猿魔。
但饶是如此，这三式拳法也不过是只有形似，还远远打不到神似的地步，更不论是形神兼备，意与势合。
这三式里最具杀伐的是棒打猿魔这一招，这一招也跟妖圣无支祁有关。
据说周天之内有五仙，乃天地神人鬼；有五虫，乃蠃鳞毛羽昆。有四猴混世非天非地非神非人非鬼，亦非蠃非鳞非毛非羽非昆。不入十类之种，不达两间之名。
第一是灵明石猴，通变化，识天时，知地利，移星换斗。
第二是赤尻马猴，晓阴阳，会人事，善出入，避死延生。
第三是通臂猿猴，拿日月，缩千山，辨休咎，乾坤摩弄。
第四是六耳猕猴，善聆音，能察理，知前后，万物皆明。
这无支祁便是混世四猴中的赤尻马猴。他的形状像猿猴，塌鼻子，凸额头，白头青身，火眼金睛。他的头颈长达百尺，力气超过九头大象，常在淮水兴风作浪，危害百姓。
传说大禹王为了治理洪水，曾经三次到过桐柏山。可是，每次桐柏山都狂风大作，电闪雷鸣，山石号叫，树木惊鸣，土伯壅川，天老进兵。
有一股看不见的暴虐力量，阻止大禹王动工治水。
大禹王知道遇到妖怪了，非常生气，召集诸神和各部落首领开会，让夔龙去扫除妖孽。
这时，桐柏山，以及附近诸山的部落首领，唯恐双方打起仗来祸及自己，都面露惧色，恳请禹收回除妖的命令。
看到鸿蒙氏、商章氏、兜卢氏、犂娄氏等部落首领临战怯阵，不愿出力，大禹王把这些人都关了起来。
这才知道：原来他们包庇的妖怪是淮涡水怪——无支祁。
大禹王先后派童律、乌木由出战，都打不败无支祁。后派应龙庚辰出战，却也只是个平手。
最后大禹王亲自出战才擒获了无支祁。
鸱脾、桓胡、木魅、水灵、山妖、石怪等数以千计的妖怪，看到无支祁被捉，都叫喊着冲了上来，想要抢走无支祁。
庚辰挥舞方天戟，和众神一起没费吹灰之力就杀散了这群乌合之众。。
大禹王命人用大铁链锁住无支祁的颈子，又把他的鼻孔穿上铜铃铛，然后把他压在淮河南边的龟山脚下。
打败了无支祁，大禹王在桐柏山的治水工作才得以顺利进行下去，淮水从此平安入海中。