余璞二支注灵之箭放出以后，他感觉自己灵力已经枯竭，特别是第二箭，那是明招火焰矢，暗渡注灵箭，现在的灵魂海已经空空如也，头重如铅注，倘若有人此时过来，现在的他就是待宰的份了……
他望着不远处荧光棒熄了，火光也熄了，他轻轻地笑了。
心想：“我这设定的震慑目的，应该达到了吧，现在应该去找妹妹，离开此地，他们估计还在担心我会随时出现，嘿嘿，不管你多厉害，可惜你们没带弓箭，活该你们倒霉……”
余璞运行内气试着调息了一下气海，活动了一下，幸好体力尚可，马上爬下树来，悄悄地从原路返回，回到了石笋后面。
“谁”小玥听到响动，说话和动作同步，那弯刀已经挥了出来。
“是哥哥我”余璞躲过挥来的刀影，急忙出声。
“哥呀，你终于回来了，我……我有点怕……”小玥终于忍不住抱住了哥哥。
“没事，有哥在，哥不会丢下你的，放心，走，我们走”余璞拍了拍妹妹的脑袋。
“去那里呀？”
“我们沿着这条溪河，往里面走……”余璞望了望山上，接着说道：“我们得赶紧找一处山洞或者能休息的地方，不然的话，我们的身体吃不消……”
“哥哥，你看，前面不远处就是转弯了，那边应该有山洞吧……”
“我们走过去，如果转弯大的话，我们就可以在山凹的地方生火做饭，吃点东西，补充一下体力……”
“恩，太好了，肚子饿得不行了……”
“那快点走，哦，差点忘记了，哥这里有饮料，你要不要喝点？”余璞突然想起了自己身上的金冠蟒血，那可是补充能量的好东西，于是，装作若无其事地递给了小玥一瓶。
“好，我正渴了，喝一点”小玥接过瓶子，打开饮了一口，不由得奇怪地问余璞道：“哥，这饮料怎么怪怪的？”
“好喝吗？”
“有点清甜，比水稠，气味也很怪，是什么饮料呀”
“哦，这是一种果汁，能补充体力，但是不能多喝，你就再喝一口吧”
“哇，肚子里暖洋洋的，真舒服，我怎么不知道你有果汁……”小玥很听话，真的就只再喝了一口，把瓶子还给了余璞。
余璞自笑了一声，心里想道：“如果小玥知道我给她喝的是金冠蟒血，会不会要闹一场，嘿嘿……”
二人走到了转弯的地方，余璞看那溪河道的反光水路线，不由心里一喜。
前面这是一条“z”字形的弯道，也就是说，前面不远，还有一条急弯，那么只要走到那边，晚上应该不会有什么问题了。
心里一定，余璞拉起妹妹的手，快速地向那边走去，幸好这几天没下过雨，溪河道沿碎石居多，也不是很难走。
走过“z”字弯道，余璞现在的目的是寻找一处可休息的地点，他迫切需要恢复灵魂力。
蟒子沟的溪河道在这里开始，弯道就开始多了起来，但洞穴却没看到，或许是晚上视线影响的原因吧。
余璞拉着小玥只好再过一个弯道，运气还可以，在第三个弯道的时候，看到了半山的一个黑窟窿。
上去一看，嘿，还真是不错的地方，这是个大概三十来平方的椭圆形的石洞，从洞里有一些小动物的残骸来看，这洞估计是食肉类玄兽的“窝”。
余璞现在可不管这里原来住着谁，况且现在洞里也没有什么玄兽，急忙清理了一下，找了块平地，铺上睡袋，让妹妹小玥先坐下，然后点火支架，张罗着果腹之事。
小玥喝了金冠蟒血，起先跑路是精神很不错，但一当坐下后，就有点困了，她看着哥哥忙着烧水切肉，她打了个哈欠，不知不觉靠着石壁睡了过去。
余璞的戒指内，金冠蟒的肉还有一些，他切了块大的，先在烧开的水里浸了一下，然后串起，涂了些香油辣酱，在支架上烤，没有多久，一股诱人的香味便充溢着整个洞巢，却更是让人饥肠辘辘。
看了一眼已经睡着的妹妹，余璞搬来一块长条石，上面放上铺垫，然后看了一下戒指，发现竟然没有杯碗，几个瓶子里都装着玄兽之血，就直接取了二个大号丹筒，倒了金冠蟒血，把蟒肉片切成好几片，紫竹枝作筷子和叉子，一一放好，再把妹妹叫醒。
“哇，哥，好香呀”小玥一醒来，就闻到了一股让人直咽口水的香味，急忙拿起竹子筷，夹了块肉放进口里，还没淙尝出啥味道，就直接吞了下去。
“这是什么肉？”小玥只感觉唇齿留香，就再夹了一块，细品着，说道：“真好吃，对了，哥，这筒里就是你的那个果汁吗？”
“恩，是的，这果汁喝了对人身体有好处，唉，就是不能多喝，真是郁闷”
“恩，喝了就全身暖烘烘的，这一杯是给我的吗？我听你的，我不多喝……”
“是的，我们刚才走了不少路，时间也过去较久了，你现在可以再喝一杯了”
“这是什么果汁呀？”
“这叫红果汁，是哥在小蟒山里采的一种红果做成的果汁，喂，小玥，你慢点吃，肉还多着呢？”
“不行，我饿坏了”
“恩，那你吃饱了就自己睡下，哥要调息一下”
“你忙你的吧，我吃我的，嘿嘿，哇，太好吃了，我哥的手艺竟然比龙藤姐做的还好吃……”
她那知道，她现在是饿得前肚贴后肚，人到饿极的时候，即便是稍微入口的东西，那也是感觉爽口爽腹的，而她哥哥采用的东西又都是最好的，所以，好吃那是肯定的。
余璞只吃了几片肉片，把那金冠蟒血喝了以后，他马上踩灭明火，席地而坐，就开始调自己自己的灵魂海了。
这一调息，十二个周天吐纳，顺利循环，毫无阻滞。
等十二个周天结束后，余璞这才感觉到自己的泥丸宫又传来久违的“扑”音，他微微地睁开眼，发现洞外的天已经鱼白亮了，而自己却是精神充沛，一点也没有疲惫的感觉。
余璞知道灵魂海的这种枯竭式修炼方法很管用的，这一次在体力，灵魂力双重压榨下的突破，也不知道到什么境界了。
展开内视之眼：
“武士三级后期……”
“力量二千三百……”
“魂士三级后期……”
“魂力二千……”
“念力七百五十……”
“属性未知……”
“境界－－弱……”
“初级修丹一境……
其他的余璞都知道，这修丹为一境，是什么意思？余璞不明白，只好意识接通老丹。
“修丹者，成就为境，一境为始、接下来是二境，二境为开，三境为入，四境为出，出境后，才到通境，通境上为人境，人境上为地境，地境上为天境……”
“明白了……”
余璞稍微整理了一下，见天色大亮，看妹妹却在睡袋里睡得正香，他到洞口处想看一下外面的情况。
这一看，看出麻烦事了，只见山下不远处的那溪河道沿上，站着了十来个穿着黑衣袍的人，正在聚集，当中的那人仿佛就是那个什么林公子，而在他的身边的另一个人正向自己所在的山洞处指指点点，暗呼不好，急忙叫醒小玥。
“哥哥，出什么事了”小玥揉了揉眼睛，说道：“我还没睡够呢……”
“我们要赶快走，那些人追来了”
“他们真讨厌，象块狗皮膏药……”小玥没有办法，马上钻出睡袋，手上灵力一吐，收进她的戒指内。
“我们如果下山，定然会被他们截住，我们只能上山，翻过这座山，寻找出路……”余璞想到这里，拉起妹妹的手，往洞口一窜，以树草等为遮拦物，迅速地向山上奔跑。
上山的路比较好走，又是白天，二兄妹左闪右闪地如水中之鱼，没消片刻就已经爬上了山脊。
山脊一排起伏，看上去有点象鱼背拱起，站在山脊可以看到蟒子沟里群山绵绵如浪，峰峦叠叠巍峨。
余璞拉着妹妹站上山脊，一阵清风迎面扑来，他看了一下山脊的那一边，这里是一片大坡，没有什么明显的路道，树木有疏有密，落叶几乎掩了一片大坡，便对着小玥说道：“我们下去，妹妹当心点，身子尽量往后，侧着跑，不然会往前扑倒的”。
“知道了，哥，你真婆婆妈妈……”
“走”余璞拉起妹妹的手，直接向坡下跑去。