神木公讲述的故事极为惊人，也昭示这神木公原来的势力并非泛泛之辈。

陈为拜入神木公门下，神木公也把千佛手传授给了他，但是陈为的千佛手并没有陆师兄的那般厉害，因为受制于境界，武者境的千佛手只是徒有皮毛，即便告知陈为精髓，也难以把精髓施展出来，有道是画虎画皮难画骨，即便是同样的招数，在不同的人手中施展出来也有不同的威力。

如果奉天公会千佛手，那施展出来和神木公的威力也不相同，便是这个道理。

神木公不仅传了千佛手，还传下两套拳法，一套叫巨猿拳，一套叫吊尾拳。

巨猿拳拳法刚烈，讲究是不管对方什么招数气势，上来就是一拳崩掉！拳法不打要害，只打门面，也不管对方如何攻击，这一拳就是勇往直前，哪怕是泰山也要一拳崩掉，这套拳法可以在其他招数里面穿插，要的就是出其不意破掉对方的气势，化被动为主动！

吊尾拳则是一种身法加拳法，以脚发力，以手为拳，以身为臂，拳脚结合，整个人就化作一双拳头，发力的脚就像尾巴一样牢牢固定在地上，也可以理解为猴子挂在树上一般，所以就叫吊尾拳。

陈为如获至宝，每天都刻苦锻炼着，就是为了身体形成肌肉记忆，每一招不用经过大脑去，身体变成大脑的一部分，这样才算是武者初境。

武者中境就是彻底掌握几套拳法，形成了肌肉记忆，并且非常流畅使用出来，中途可变化自如，如同手指一般灵活无异。

陈为为了习武，可是走了不少弯路的，之前自己胡乱学习，碰上一些门外汉可能会还能自保，但是碰上真正的武者，被扫在地下的就会是他了。

之前都是依样画葫芦，哪懂得其中的道理，师父神木公传下来的拳法，不仅有招式，每一招的标准，发力的途径，出拳的意义，要打击的地方，都被讲解得清清楚楚，这让陈为明白自己以前的学习很多真的是大错特错。

不过还好被师父神木公发现了，并收了自己为徒，把自己真正领到武道的大门。

现在只要努力锻炼，以后就再也不用让家里人担惊受怕了，自己还有一番自保的能力，有保护身边朋友的能力！

这几天陈为都在非常努力的训练，早上早早起来，呼吸着清晨湿润清新的空气，陈为就会起来继续扎实基本功，吃过早饭后就在记下拳谱，然后马上就是一遍一遍的练拳，不嫌孤躁，也不怕辛苦，一直这样练到晚上，睡前陈为还会琢磨自己今天的进步和不足，不断的反思。

他相信有一些东西必定是需要不断的思考在能发现的，不断的检验才能明白是否对了。

当然也可以去问陆师兄，但是武道不能太依赖别人，而且别人那里得来的哪有自己想明白的更清晰。

短短一周，陈为就把所有招式都挥打熟悉了，成为了武者初境！现在每一天都是打拳，打桩，有时候还会和陆师兄对打。

陆师兄丝毫没有手下留情，陈为总是一招就打出去了，和陆师兄打的时候，陈为有种感觉，明明感觉能打中的打不中，能防住的防不住，每次就是被虐打。

其实这就是懂奥义和不懂其中奥义的差别，而且武师和武者差一个大境界呢，陈为怎么可能一下子明白得了。但是陈为也不泄气，反而和师兄有时间就去对打，好几次被打到晚上骨头疼，动都不敢动！

受伤陈为不怕，怕的是保护不了想保护的人！还是还好伙食非常好，陈为总能一晚上恢复过来，第二天就龙精虎猛的。

这一点倒是惊住了陆师兄，一般人被打了后，怎么也得三天多才能恢复吧，但是陈为一天晚上就能恢复过来，这恢复能力也太强了吧？

陆师兄不禁在心里感叹师父眼光真毒辣！找到一个这样的变态！要知道自己以前与师父对招被打，可就是三天才恢复过来正常锻炼，陈为只用一晚上！

恢复得越快进步就会越大，而且身体也会越来越适用这样的新陈代谢，就能越发地适用高强度的训练，那高强度的打斗也自然能适应了！

一句话，就是用进废退！

陈为被打了几天，隐约就要摸到中境的门槛了，但是手机备忘录的提示响了，马上要去帝都参加比赛训练，没办法，陈为只好装好行李，踏上去帝都的路程。

这次出发依旧还是坐火车过去，但是一路平安，陈为想起了上次那个女警刘苏绣，不知道回到南宁市了没有。

但是想起她凶神恶煞的样子，陈为赶紧摇了摇头，把她甩出脑海。

一天后陈为便到了帝都，有了上次过来的经历，这次找到帝都中心·体育馆倒是迅速了许多，这次负责接待的是上次的田径海选的陈老师，陈老师一眼就在人群中看到了陈为，连忙招呼他过来。

“这是田径队员的宿舍的钥匙，你的在302，宿舍在隔壁的帝都体育学校的家属楼那里，每天都有早中晚三趟大巴车接送你们来回的，吃的呢就在学校食堂吃，会给你们发放饭卡，到时候直接在手机充值就行了很方便的。”陈老师热情的个陈为介绍道，把手中的钥匙递给了陈为。

“咱们的教练是白教练，今天熟悉环境，好好休息，明天正式就要开始训练了，离比赛还有20天，陈为你要好好加油啊！为华夏人争光！”陈老师说到激动处，手上情不自禁的拍着陈为的肩膀。

“好的，陈老师，这会我们去哪？”陈老师的态度和当时的反差甚大，但是陈为也没在意，自己来就是为了比赛的。

“你先回宿舍吧，和舍友搞好关系，在新环境大家都会需要时间适应”陈老师安排道。

“陈老师，我想问一下，跳高和跳远的老师在哪啊？”陈为突然问道，因为那两边的短信他也收到了，他药过去报个道才行。

“哦，跳高的在一楼东边第二个办公室，跳远的在东边尽头的办公室，跳远的今年可能不行了，那个何白听说脚腕受伤了，今年的跳高惨咯”陈老师摇了摇头道。

“你有朋友报名了跳高跳远？”陈老师问答道。

“没有啊。”

“那你怎么问这两项？”陈老师不解的问道。

“因为我报名了啊！”陈为看了眼陈老师老实的回答道。