其实，黄阿姨的身体并不好，她曾患有脑血栓、小脑肿瘤，同时伴有高血压、糖尿病，双耳失聪等疾病，病情多，且复杂，为了这个身体，她也是操碎了心，自学各种养生理论。

最近半年，她尤其迷上了一本书，觉得里面说得特有道理，于是，就开始按照书里的内容“养生”，期望能将身体调养得棒棒的，不拖累子女们。“喝水理论”就是从里面悟出来的！

那本书里说：“水是最好的药，每天大量喝水，可以治疗预防很多种疾病。”

黄阿姨将这本书奉为宝典，都翻烂了。她老伴劝她，说道：“尽信书不如无书，还是要多听医生的。”

黄阿姨反驳：“你懂什么？这可是好书，里面都是至理名言。这书的作者说他爷爷就是这样养生，然后活到了一百零八岁呢！”

黄阿姨老伴：“可是，也不能喝这么多水啊，凡是过犹不及啊！”实在是，老伴看着她每天喝不下也硬灌，有些心疼老婆。也担心会喝出问题来！

“你懂什么？水是最高端的饮品，生命源泉！最高端的饮品往往只需要最简单的烹饪方式，比你喝茶健康！我多喝水，血液稀释了，就不会容易堵，血栓也就迎刃而解！我跟你说，水可是好东西啊，妙不可言，我们人类的身体，大部分都是由水组成的……”黄阿姨滔滔不绝，又开始兜售她那套喝水理论。

于是，最近这半年来，她每天坚持喝白开水，天热的时候一天喝水2000毫升，现在天冷，但每天也要喝1600毫升。

黄阿姨真是中了那本书的毒了，她自我感觉，每天喝这么多水，血栓应该不会再发了，于是，擅自把药给停了！

不过，大量喝水也给黄阿姨带来另外一种烦恼，就是尿频。白天要解小便13~15次，夜睡时3~5次。

这幸亏黄阿姨早已退休，否则上班的时候这样干，“带薪如厕”，一天这么多次，估计要被批评处分，扣奖金的！

其实，黄阿姨平时就有失眠，因为身体多病，情绪颇为焦躁，心情不好自然影响到睡眠，晚上就经常睡不着觉。这样又大量喝水，尿频尿急，就更加睡眠不佳了。

睡不着觉倒是小事，整天晕、困、走不稳，清晨刚起床就想睡，也都是小事，最关键的是，她擅自停药，以为喝水能解决一切，结果，自然悲剧了。脑血栓又发了！

她脑梗陡发，老伴连忙叫救护车，急救人员飞快抵达，一阵手忙脚乱，将黄阿姨送至了省一医急诊科。

好在，送来得及时，黄阿姨的脑梗病情虽然严重，但是有急诊科这么精锐的医护团队，又有陈俊这样的无双妙手，很快就溶掉了血栓，经过三天的治疗后，黄阿姨已经脱离生命危险，转入了普通病房。

黄阿姨的老伴跟陈俊他们讲述黄阿姨这半年来自作主张的喝水事迹，陈俊他们听了都哭笑不得。

陈俊觉得，很有必要去跟黄阿姨好好沟通沟通，纠正她有关于水的这套歪理！

水自然是生命源泉，是“最高端的饮品”，但是并不是药品，不能代替药品治病啊！

人的身体的确离不开水，每天需要补充一定的水分。但水肯定不是药，更不能代替药物去治病。所以，肯定不能停药。

那么一个正常人，每天的饮水量应该是多少呢？

陈俊告诉黄阿姨，根据《中国居民膳食指南》中的建议，我国居民每天饮水量建议为1200ml。在温和气候条件下生活的从事轻度身体活动的成年人每天需要喝水1500~1700毫升。

而患有相关疾病的患者，喝水量要根据患者具体情况而定，并不是越多越好。想用喝水代替药物的，更不可取。

黄阿姨连连点头，表示知道错了。只是身体虚弱，说不出话来。

她老伴就在边上问：“医生，我老伴她最近一两年失眠严重，尤其是最近半年，几乎就没有睡过一次好觉，有没有什么好的办法啊？是不是少喝点水就能解决？”

陈俊就道：“少喝点水只能缓解。毕竟喝水多，起夜频繁，更加影响睡眠。不过，黄阿姨的睡眠障碍主要是焦虑引发的，她身体有各种病症，生理上的不适，引发情绪紧张，所以入睡困难。我先帮她抚触一下，让她进入深度睡眠。”

于是，陈俊就施展宗师级的抚触术，很快，几乎不超过十秒钟，黄阿姨就陷入了沉睡。睡得很香，从她的表情就能看出来。

让患者迅速进入深度睡眠，这是陈俊的一绝！医院里不知道多少人羡慕，也不知道多少人想让陈俊帮帮自己入睡。

不过，陈俊毕竟只有一个人，他不可能每个人都照顾到，只是给一些需要睡眠的患者以帮助。

一旁，黄阿姨的老伴眼睛放光，心说这医生虽然年轻，但可真厉害，稍微按两下，我老伴就睡得这么香。我要是学会了这一手，以后就可以自己给老伴做了。他用心记下陈俊的手法，偷师，打算以后回去自己尝试。

殊不知，要是这么容易学会，那就不是陈俊的独门绝技了。医院里这么多医生，恐怕都学会了。

陈俊收手，带着黄阿姨的老伴走出病房，说道：“我再给阿姨开一点抗焦虑的药物，通水让她减少饮水量，调养一段时间应该会好一点。”

黄阿姨的老伴连连点头，对陈俊表示感谢，自然也奉上了崇拜值，他表示，一定会监督自己的老婆的。以前说不了对方，但是现在，因为以水代药，搞得命都差点丢了，事实胜于雄辩，已经说明他老伴的那一套是行不通的！他很有信心，能管住老婆。重新夺回家庭的主导权，在此一举！

……

一名十五岁的男孩发高烧，父母带着来挂急诊。

陈俊询问了病情，开了退烧药，让对方先去药房领药，吃了药之后，再去抽血化验。只是，开完药，忽然看见这少年的脖子上有个肿包，不由伸手摸了摸，问少年：“痛吗？”

少年道：“不痛也不痒。”一副很淡然的样子。

倒是少年的父母有些着急，见到陈俊询问，少年的母亲便连忙开始介绍：“他这个包长了好久了，大约三个月前我们就发现了，医生，很要紧吗？”

陈俊沉吟片刻，说道：“可能有点严重，不过，也不急于这一时三刻。你们先去吃退烧药，然后做血常规，先把发烧的病情弄好再说。”

少年的爸爸妈妈就带着狐疑和忐忑走了，只是少年仍旧不以为意，出门的时候还跟他爸爸妈妈说道：“爸，妈，应该没事的，我感觉它自己就会消掉。”

“但愿如此吧。”少年的爸爸摸了摸他的头，带着儿子走远。

大约一个小时后，他们拿了血常规报告过来，陈俊看了看，还好，只是普通的感冒，于是开了点药，叮嘱一些注意事项。

少年的妈妈忍不住问：“医生，我儿子脖子上这个包到底是怎么回事呢？”

少年的爸爸也盯着陈俊，带着些许忐忑。因为，他听说过这位陈医生，貌似诊病挺厉害，就是有一点儿不好，到他这里的病人，据说往往小病会“弄”成大病。当然不是因为治疗不当而拖延成大病，而是说，这位陈医生医术很高超，能看出隐藏在身体深处的大病，跟扁鹊一样。

其实，这是好事，能早发现早治疗嘛。但是，成为这样的人选真的很倒霉啊。少年爸爸觉得，莫不是我儿子要成为这位陈医生自媒体文章中的主角？那可真是太糟糕了！

果然，怕什么来什么，只听陈俊道：“可能是鼻咽癌，你们要做好思想准备，一般鼻咽癌患者，首先就会出现颈部淋巴结转移，这个肿块我摸了一下，感觉不是善类。我建议你们赶紧去耳鼻喉科做一个详细的检查，早发现早治疗，不管怎样都是好的。当然，如果不是的话，那就再好不过了！到时候，你们也不要怨我，说我故意吓你们。”

“不怨，不怨。”少年爸爸有些慌了，少年妈妈也忐忑得一批，两人连忙告辞，带着孩子去耳鼻喉科挂专家门诊。

到了耳鼻喉科，接诊的医生听了他们的来意后，也摸了摸那个肿块，这名医生之前其实也遇到过不少类似的病例，当即就感觉到有些不妙，而且陈俊的名头他也知道，既然是陈俊推荐过来的，那这个病他就得好好看一看，免得出现误诊了闹笑话。

查体过后，就做了内镜。在内窥镜下，这名医生果然在少年的鼻咽部发现了新生物。

医生神色凝重，赶紧安排了一系列检查，抽血、鼻咽ct、鼻咽部活检等等，最终，病理组织化验的结果证实了陈俊之前的判断。真的是鼻咽癌。

准确地说，是“鼻咽非角化癌”，并且已经发生了淋巴结转移，需要立即进行放射治疗。

“我儿子这么小，怎么会得癌症呢？”少年的父母如遭雷击，少年也一脸懵逼。前几天还好好的，咋会这样？

那名专家医生就给他们科普，什么叫鼻咽癌。

鼻咽癌是生长在鼻咽位置的鳞状上皮来源的癌。人体的上消化呼吸道自上而下分为鼻咽、口咽、喉咽。鼻咽的位置很隐蔽，从人体外部是看不见、摸不着的，因此鼻咽癌必须由专业医生借助一定的检查设备才能发现。再加上鼻咽癌的症状不典型，又不影响日程生活，很多患者往往不会第一时间就医，非常容易漏诊、误诊，一些患者确诊时就已经是晚期。

不过，这名少年还好，因为遇到陈俊，发现得早，现在还有的治。相当于凭白捡了一条命。

“我曾经接诊过一个患者，没有你们这么幸运，他也是早就发现颈部淋巴结肿大了，就是颈部有肿块，但是不痛不痒，所以没放在心上，然后因为工作忙一直拖着没看病，结果一年后检查，已经是鼻咽癌晚期，太可惜了！你们孩子还有治愈的可能，放轻松！”

随后，这名少年就被转入省一医放疗科进行个体化的放射治疗，这个与病魔搏斗的过程，会比较漫长。但因为发现早，总归能看见希望。

少年的爸妈特地抽空来感谢了陈俊。消息传开，急诊科的同事们都颇为嗟吁。陈俊自然也很感慨，其实，他这次没有动用系统，纯粹是靠自己的诊病能力。没想到，一语成谶。

其实，因为人种和基因等原因，世界卫生组织 who 的报告称，鼻咽癌的发病以黄种人发病率最高，全世界鼻咽癌发病人群中近80%的患者都在中国。它具有种族易感性和地域集中性的特点，作为我国最常见的头颈部恶性肿瘤，在我国南方及东南沿海地区较为多发，其中因g省发病率最高，鼻咽癌又有“g癌”之称。

而我国青少年发病率约在十万到二十万分之一，较为少见。据省一医内部资料统计，以前门诊中遇到的鼻咽癌患者，基本上都是年纪较大的，但是近些年二三十岁的也逐渐增多，估计和饮食习惯、生活环境、学习工作压力、长期熬夜等都脱不了干系。

像之前那名少年，估计就是学习太紧张，常常熬夜等因素造成的。陈俊跟对方的父母沟通的时候，得知，少年父亲是大学老师，少年母亲是外企中层，两人的学历都比较高，因为家庭氛围的关系，少年对自己各方面的要求也比较高，所以学习上很拼命，要不了多久就要迎来中考，所以他常常熬夜到零点才睡。

除了以上因素以及遗传因素，鼻咽癌的诱因还与eb（疱疹）病毒感染、喜欢吃腌制食品密切相关。

目前早期鼻咽癌（ⅰ、ⅱ期）患者5年生存率已达到76%~90%，但晚期（ⅲ、ⅳ期）患者单纯放疗5年生存率仅为20%~50%。因此，早发现、早确诊对提高鼻咽癌患者的治疗效果，意义非凡。