小白龙不待多想，下一刻唐三藏转过身来，铁青的脸色已变成温柔如水：“小白回来啦？怎么样，顺利吗？”

小白龙看了看师父的变脸，又看了看地上像是一条死猪的八戒师兄，嘴角抽了一下：“挺顺利的！师父你和八戒师兄这是···”

唐三藏回头看了一眼随即笑道：“没什么，就是给你八戒师兄的磨砺进入第二阶段，炼身。”

“炼身？额···就是锻炼身体？”小白龙奇道。

“嗯···怎么说呢，理解的有差距，不过有点这方面的意思。”唐三藏双手交叉胸前说道。

小白龙看着唐八戒吃力的做着俯卧撑暗暗称奇，又问：“师父，二师兄的武器也是一藏之数，有五千零四十八斤，他自己撑死了300斤算多，怎么他现在居然做不动了？您这是二师兄做了多少俯卧撑了？”

唐三藏笑道：“倒也没有多少，主要是他身上担山呢。”说着他手指挥动，就见原本什么都没有的八戒身上突然露出一座小山的面貌。

唐三藏笑道：“这山要是原样整来太占地方，看着又吓人，所以我将这座山外表变小，又隐形了，不过你别看这座山变小了，但山原本的重量可没变化！”

小白龙呆滞的点点头。

搬山这相对圣人而言太小的本事他是相信的，所以他才呆滞了。

毕竟唐八戒就算在修为上能够媲美孙悟空，但要知道，原来的孙悟空和他此时是一个境界时，遇到银角被银角念了搬山咒，也就担了三座山就被压的七孔流血元魂重创，直接耗死了一条命！

但这样子他也是没法从山里出来，非得让平时他瞧不上眼的山神土地来号令将山搬了才出的来。

如今唐八戒虽然只是背负着一座山，但这山他看到上面有着“峨眉”二个隐隐约约的字样，名山大川向来还有深厚的气运与功德，峨眉作为五大名山因为功德气运的分量，无形中也增加了重量。

而且唐八戒不像是原本历史的孙悟空，只是短时间内担起三座山，而是为了锻炼要长期担着！

小白龙咋舌道：“师父，八戒师兄这担山多久了啊？”

唐三藏摆摆手：“没多久，也就半个时辰而已。”

小白龙强笑：“是···是没多久，不过我看八戒师兄这很辛苦了，要不让八戒师兄休息一下？”

唐三藏摇摇头：“我这炼身，是师父定下的改造你师兄的第二阶段，师父心里有数。其中道理也简单，‘所谓劳其筋骨饿其体肤空乏其身行，所以动心忍性增益其所不能’听过这句话吧？”

小白龙点点头，修行到他们这个境界，读过的书太多了，不过他还是疑惑：“师父，到了八戒师兄这个境界，炼身来炼心还有用吗？”

唐三藏笑道：“道理常在，人的心境不常在！”

小白龙若有所悟，正在死命坚持的唐八戒也心中一闪。

唐三藏继续道：“我和八戒说，要他减肥。表面看来，师父真是要他减肥，只是要改变你八戒师兄的体型，但实际上，所谓相由心生，外相也是内在，内在又生成外相！”

“这个‘相’有面相的意思，其实也有体型的意义。”

“一般而言，只要不是身体有疾病，一个胖子，你从他体型就能判断——这至少是个自律性不够的人！肥胖的外相的糟糕，其实很大程度上反应了这个人某部分内在！”

唐三藏说着又将手搭在了唐八戒背上一会儿才收回手：“师父让你师兄炼身之前，还给他把脉探查了他身体一番，他并没有特别的能够导致身体肥胖的疾病。而师父之前让他持续一个半月的行路、口不休，他居然没有改变体型！”

“这就需要师父带给他下一种干扰了，小白龙你可知道为何？”

小白龙道：“为何？”

“因为外在会干扰内在！”

“若是你到人间走一趟，看看那些人类，就会发现，肥胖的人，当他意识到肥胖带来的病变时，开始想要减肥了，但是肥胖与肥胖之间的区别，肥胖年龄的区别，都会导致越是肥胖的人越难减肥。”

小白龙：“？？？”

看着小白龙的疑惑，唐三藏又道：“因为越是肥胖，重量越多，运动起来就越辛苦。就算是两个减肥决心相同的胖子，如果他们体量不是一个级别，比较瘦的那个胖子，也会比比较肥的那个胖子更坚持的下来。”

小白龙明了：“因为他们的外在有区别！他们的力量因为肥胖的原因没有再增加了，但是他们要举起的重量却大大的不同，这种困难程度的差距，就会导致要举起重量越多的那个胖子，越容易放弃！”

随即他“哦”了一声道：“师父你这是给师兄建立一个更好的外在条件，减少其肥胖身体对他的内心干预，让他的猪性复发，巩固师父你这一个半月给师兄树立的勤性！”

唐三藏点头：“对，就是这个道理。”

随即小白龙看了看身子下全是汗水的唐八戒，道：“师父，我觉得按照你这个道理，炼身的部位，还是要讲究先后顺序的。”

唐三藏奇道：“你觉得该锻炼哪里先？”

小白龙看了看，随即蹲下身子一指唐八戒的肚子：“师父，我觉得得先从他的肚子开始！”

然后唐八戒从后背扛着峨眉山用双手撑着身体，变成了被峨眉山压着想从地上爬起来···

我谢谢你啊师弟！

唐八戒在心理哀嚎并用已经无神但还是想要震慑小白龙的眼神望着他，小白龙立刻伸出一个大拇指表示不用谢！

“靠！”唐八戒心中哀嚎一声，继续老实做起了仰卧起坐。

唐八戒心中开骂也是有道理的，别以为躺着就舒服啊！

在唐三藏安排唐八戒做仰卧起坐后，都是让他按照标准动作，一丁点都不能借用后背的力量！

而唐八戒的肚子那么大，比起他双手的力量小的不是一星半点，所以俯卧撑看起来只是用双手，实际上却是锻炼核心力量，是运用全身力量在做。