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“范郎！早餐做好了！”黄云莺现在犹如一个小媳妇般的温柔的喊道。
看着自己刚做好的早餐，从未给人特别是男人下过厨房的黄云莺，心中反而升起一种甜蜜的幸福感觉。
这也是她三十多年的人生中从未有过的感觉！
看着闻声健步走来的周宇，脸上一摸羞涩的黄云莺急忙拉出了餐桌下的高背的椅子，轻声道：“范郎！坐”。
“周！周宇！昨天不是给你说过了吗！”男人平静的说道，然后没有感觉有任何不妥的坐在了椅子上。
声音虽然平静，但透露出一丝霸道的意味。
“嗯！只是你突然要换名字，人家有点不习惯，以后我保证不会了”。黄云莺乖声说道。心中还在一直责怪自己说，周宇！周宇！他说以后就叫周宇了！你怎么还没记住呢？
这还是那个狠毒、泼辣、心里变态的黄云莺吗？
如果是以前的黄云莺，恐怕早就“怒发冲冠”了。
对于眼前这个熟悉又陌生且还有点霸道的男人，自己昨夜忍不住把一个个的疑问坎特不安说出来的时候，男人只是说，“该让你知道的，以后你慢慢就会知道！如果你对我不满的话，可以随时让我离开！”
一句话！女人在也不问了。
但是她明白，这个男人一定不是以前的男人了！
早餐是两杯牛奶，一盘面包两根火腿，还有一盘黑乎乎的煎鸡蛋！
两人相对而坐，女人玉手把那有点黑乎乎的鸡蛋推到男人的面前轻声的说道：“这个是人家第一次做的，你尝尝！”
男人虽然感觉有点不好，但还是用筷子夹起一个一口咬了下去！
眉头一皱，转眼消失不见。然后大口的咀嚼起来！
给人的感觉很美味。
女人很满足的高兴道：“那多吃点”。
男人……！
……
……
大约十分钟以后，男人吃完起身离开了饭桌！
女人开始收拾起卫生。
看见还剩下一小块的“美味”，就拿起填进嘴里……！
随即啊的一声，大口的吐了起来！
原因是实在是咸的不能入口，太咸了！
女人刹那间幸福的泪水禁不住的流了下来。
听见女人的呕吐声，男人摇下头笑了笑。
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又是一天，男人说：“我出去跑步去了，你去吗？”
女人道：“我昨天找了世纪酒店的大厨，专门学了几样早餐糕点的制作！我要在家里一定给你做几样真正的美味出来”。
女人说到美味的时候脸上突然挂上了两朵红霞！
“那好吧！”男人仍然是平静的道。
……
……
跑步！是锻炼体能的最好选择，也是最有效的方式之一！
周宇感觉到打坐修炼不能在有进步的同时，就选择了在体能上有所突破的想法。因为自己修炼的阴阳诀就是内外兼修的功夫。
尤其是在破尘境界，这个修真的开始阶段，外体的锻炼更显得是尤为重要。
一般人跑步喜欢往公园跑，那是健身！
但是训练体能的话就必须往难跑的地方跑。
健身与锻炼体能是绝对完全不同的概念！健身只要活动活动，然后出点汗就行了。但是体能训练就需要深度的挖掘你身体的潜能，使你的身体达到极限，然后在极限的时候坚持坚持在坚持！那样才能起到真正体能的目的。
所以真正的体能训练时，跑步时都有跑步活活累死的，这也绝对是真的！如果读者你不相信的话，你周围有当兵的话，你可以去问问真假！当然后勤兵那些老爷兵除外！
所以周宇就选择了往山上跑，山路崎岖难行，也是锻炼身体的很好选择。
顺着崎岖的山路周宇是一路奔跑，健步如飞，在山林间穿梭着，眨眼间已经是跑了几十公里的路程！
体内的真气也在奔跑时在体内经脉中来回的运行，身体的汗腺也犹如鼻子一般，吞吐着天地般的灵气，增强着他皮肤的强度！
猛然！
周宇感觉到在前面不远的地方有一片空旷的地方！
好像还有人！
准确的说是两个老头在打一种拳。招式虽慢却玄奥异常！
“太极”！周宇脑海之中闪现出拳法的名称。
周宇停下身来仔细观看！
周宇是越看越觉得这套拳法的不凡，尤其吸引自己的是感觉和自己修炼的“阴阳诀”有某种相似之处。
只见两个老头是全神贯注不断的挥舞着。而且是一遍又一遍的打着也不厌其烦！
虽然好看，但是给人的感觉好像是少了些什么！
“恩！可惜是有其形而无其神！”
周宇心里所想而嘴里却不由的说了出来。
声音虽然不大却惊动了场中的两位老人！
两人都闻声停了下来！
一看，是个年青的小伙子！而且是个英俊的小伙子！
只见两个老头相视一笑，其中一个笑呵呵道：“哦？小伙子！此话怎讲？说来让我们两个老头听听！”
“啊？”
周宇一看坏了！
自己的臭嘴！人家打的好坏关自己什么事情？真是吃饱了撑的！
臭就臭吧！只好歉意的一笑道：“呵呵！不好意思啊，两位老人家，我是跑步来此看见两位练拳，嘴巴一时不严，漏嘴了！呵呵！”
心中却道，自己都是上万年的人了，反成小伙子了！两个五六十岁的“小子”反而成老头了！什么世道啊！
没办法！入乡随俗吧，自己如果说自己活了八千八百年，在喊人家“小子”人家还不骂自己神经病才怪呢！
“小伙子！过分的谦虚可不好啊？老人家我眼睛里可容不得沙子！”老头道。
漏嘴了！那还不是说明我们两个老家伙打的不好吗？老头心里就有点不高兴了。
另一个老头一看急忙说道：“你个王大炮！你给人家一个孩子斗什么气啊？真是的斗六十岁的人了还给当年似的争强好胜！”
“你个“郑老头！我什么时候和人家斗气了？你哪个眼睛看见了？真是的！都几十年了你还是老挑我的毛病！真是气死我了”！不用说这个老头脾气还挺大！
原来是两个活宝！
周宇一看，自己要是不露两手，这个老头不但是小瞧了自己，恐怕是一时半会还消不了气！
也罢！
周宇也不说话！
身形一晃，跳进场中！
就这一个动作，两个老头也就立刻住嘴了，也不吵了！
知道！人家还真是个高手！
这边周宇是现学现卖，身形晃动起来！
是快中有慢，慢中显快，看似打的很慢，但其实打的非常快！尤其是周宇把真气注入到拳法里面，那是神形并茂，出神入化！把太极拳的精髓是体现的淋漓尽致！
两个老头感觉有点傻了！
原来拳也是可以这么打的！
感觉人家的拳和自己打的一样的慢，但是又看不清，准确的说是眼睛跟不上人家的节奏！
最主要的是人家的神！
可以清楚的感觉到人家拳的周围好像有一种“气”！
对是“气”！
如果给这种气搭配上颜色的话，就犹如电视里武侠片的“特技”一样！
周宇一套拳打下来，两个老头的眼神已经不是刚才的“怀疑”了！
是佩服和崇拜！
看见两个老头的眼神，周宇不由的一哆嗦！
刚收拾完一个女变态，不会又出来俩“变态”吧？
“献丑了！老人家！老人家……？”周宇急忙道。
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