上官杰一阵头痛，他从未把她的话当过真，一直是拿她当小妹妹来看待的。．因此对于她拿这件事来说事，他一直是无视的，以为过一段时间，以她这样一个小孩子的性格，早就忘记了。却没想到她今天到是来吃醋了。

更没想到的是，芸儿却更加夸张。她虽然还红着脸，但是却一脸严肃的对宝儿说，“对不起，宝儿妹妹，这件事是姐姐不好，因为昨天实在是太晚了，姐姐来不及通知你了。姐姐现在正式向你道歉，请你原谅！”

“嗯，好吧！芸儿姐姐，我接受你的道歉。”宝儿严肃地站了起来，迅速地跑回自己房中又匆匆出来，到桌子边喘息了几下后道：“芸儿姐姐，虽然你比我大，但是由于我比你早成为杰哥哥的被监护人，所以我也要送礼物给你。喏，拿着吧！”

听了她们的对话，上官杰欲哭无泪。当他看到宝儿送的礼物时，他的身体晃了晃，如果不是虎子扶住，非一头撞在地上不可，至于撞不撞得死，只有天知道，不过上官杰倒是情愿撞死了。

因为宝儿的礼物就是上官杰送给她的。这一段时间上官杰已经拿了宋王寨的绿卡，所以猎物和战利品的分配也有他的份了。上次他就分到了异形尾骨和两粒珍珠，他用异形的尾骨制成了匕首送给芸儿防身，那两粒珍珠则给了宝儿。

想不到宝儿平时把这两粒珍珠当成了宝贝，虎子有时逗她，说要看看珍珠，她都坚决不给，想不到这次却这么痛快的拿出来作为礼物送给芸儿。

末了，宝儿还来了个祝福；“宝儿祝芸儿姐姐早生贵子，多子多福！不过宝儿一定不会输给你的！”

我倒！上官杰彻底无语了。匆匆吃完饭，他急忙拉着虎子开溜走人。

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当上官杰赶到寨墙边的凉棚时，战士们已经开始活动身体作热身运动了。看到上官杰赶来，强看了他一眼道：“怎么来晚了，就等着你了。”

说着他拍拍手，正在运动的战士们都围了上来。强大声吼道：“兄弟们，五百年前，我们的祖先宋王带领人类打败了异形，使得它们再也不敢来骚扰我们人类。但是五百年后的今天，这帮怪物又来了。今天，我们没有了宋王的领导，一切只能靠我们自己了。”说着他顿了顿，看了看围在身边的战士们那严肃的面孔，才放声道：“兄弟们，你们说我们该怎么办？“

“杀了那帮怪物，！”

“把它们打回姥姥家去！”

强挥挥手道：“不错，我们的确要把他们赶走，不然我们就别想有好日子过。所以我们要苦练我们的祖先宋王给我们留下的武技，只有尽快的达到了筑基期，我们才有与异形一拼的实力，所以我希望兄弟们要加紧苦练，力争早日达到筑基期。”

“好！……”战士们又是一阵狂吼。

上官杰在一旁年看得暗暗佩服不已，强还真是一号人物，几句话就把战士们的情绪给调动起来了。

“好，大家先自由练习，相互切磋一下。”强又给他们鼓了鼓劲。见到战士们各自去练习了，就向上官杰招招手。

上官杰走上去，强拉着他，指着不远处正在练习的一名战士道：“你看，他们这种是最基本的入门拳法。”

上官杰闻言看去，他就觉得这名战士正在练习的拳法很眼熟，这不是前世时，老人们常打的太极拳吗？难不成到了这个时候就变成秘诀了，他不解地看了看强。

强似乎也看出了他的不解，笑道：“你不要小看了这套拳法，要想突破筑基期进入基因进阶，能不能成全靠它了。

接着他就开始细细的讲解，原来，这套太极拳也是宋王当年流传下来的。太极拳原本就有舒筋活脉，让全身都能运动，得到舒缓的目的。在这里，经过改良后，配合这个时代人类的特殊体质，则更是达到了调动全身能量于一点，一举爆发出强大的攻击力。

就是因为这最后一点，可以让人体调动全身的能量于一点，一举突破人体的极限——筑基期。一旦突破之后，就完全达到了宋子明他们所研究的基因进阶，人体就从普通人类变成了超人。

而这个筑基期也只是一个平台，往上面还有一个个的台阶，只要你按照这种方法去修炼，而你的资质又足够，就可以不停地进阶再进阶。

看到上官杰已经完全明白，强又传了一段口诀给他。上官杰便开始了自己的第一次修炼。

果然是“看人挑担不吃力，自己挑担压断脊。”上官杰现在对这句话是深有体会。

看着战士们将这套拳打得虎虎生风，不错，这套太极拳被改变得面目全非，已完全不是前世的那种蜗牛太极拳。而是一打起来虎虎生威，拳风呼呼的武技。

凭着他特种部队出身的底子，这套拳怎么可能难得住他的。但最令他头痛的是，一边要打拳，还一边要控制自己血液的流动，使之不能加快。

这时那段口诀就派上了用场，那段口诀极其拗口，它的平仄声与人体运动时呼吸的顺序刚好相反，最要人命的是，必须在打拳的同时口中要大声的念出那段口诀。

上官杰每一次念到一个字，手上的动作就会不由自主的放缓了，这也不能怪他。设计这套口诀的人可能就是这个意思，好比让你两只手同时执笔，一只手画圆，一只手画方，一旦练成，你就可一心两用了。

这个口诀和太极拳相配合也是同样的道理，如果你在打拳的同时，也把口诀念得顺溜了，那就是说你已经能很好的控制住自己的呼吸，进而控制血液的流动了，那么恭喜你，你已经入门了。

当你改变血液流向的时候，就会产生一种微弱的能量，这种能量平常一般贮存在心脏中，当你改变血液的流向越多，那么产生的能量也是越多，在心脏中积累的能量也是越多。

当心脏中积累的能量达到了饱和程度时，就可以试着突破筑基期了，如果不能成功，积累在心脏中的能量就会消耗一空，那么就只有重新开始。

费了好大的劲，上官杰总算搞明白了原理。又费了他几天功夫，他总算才入门了，还得到了强的夸奖，“还不错，比那帮小子强一些。”

上官杰一听精神了，连忙问“是哪帮小子？”强指了指正在寨墙边玩耍的一些四五岁玩童。上官杰绝倒。</p>