贺楚虽然心里发着狠,眼前却只能含恨看着那小姐姐飞快的又跑不见。
他心想,这妹子刚刚来过一回,说不定是在跑圈,过不多久她又会跑回来的。
是了,自己得趁她回来之前,好好的琢磨长跑技巧!
贺楚一边往前走着平复呼吸,一边做着热身运动舒展关节,等自我感觉恢复得差不多的时候。
便在简单的舒展之后,开始了他的长跑。
说起慢跑,这项运动比较亲民。
只要有想法和有腿,人人出门下楼就能动。
所以提起锻炼,或多或少大家都会将跑步作为首选。
之前,贺楚并不爱跑步这项运动。
但是在他跑出二十步之后,激活了入门级时,具体的头肩手臂的身姿、跨步、着力点,如何有效发力且避免运动损伤,这些知识自动进入了贺楚的脑海。
妹子啊,不就是长跑嘛,我也可以!
此刻他跑得并不快!
正在压榨式的利用系统对这项运动加深自己的理解。
随着脚步一路向前,很快,他技能等级的提升突破到了精英级!
旋即,所有的理论知识,动作细节,突然都变得不再那么重要。
两个字,让他深有所悟!
节奏!
对,长跑最重要的是节奏感,呼吸和脚步的搭配节奏。
一般是三步一呼三步一吸,或者是两步一呼两步一吸。
节奏对了,身体也凭借精英级的感悟,呼吸能适应出最适合自己的步幅、前倾角度、摆臂尺寸等,那种连续运动带来的疲劳感就能被有效的降低。
贺楚不知不觉跑起来,沉醉在自己带起的风中。
难怪说长跑会越跑越上瘾。
原来奥秘就在这里!
正确的运动姿势和节奏感!
他沉浸其中,等他回过神时,发现自己已经跑丢了。
省队的占地面积太大了……
看着周围陌生的环境,熟悉又陌生的场馆比比皆是,可我在哪?
他一边减缓速度,一边心想,自己这是闹哪样。
自己是干啥来着,追妹子啊,怎么反而把自己给跑丢了呢?
他好一阵无语,边跑边往回找来路。
突然觉得心里有事,长跑也变得没那么美好。
可恶的小妖精,把我带迷路了,等我追上你,看我怎么折磨你!
就当他跑过一片被四周竹林包裹的网球场时,前面的拐角处传来了那阵熟悉的叮叮声!
“哟?”
在这给我碰上了吗?
茂密的竹林加上网球场的铁网,让他看不到拐角另一边的情景。
但是这声音很耳熟啊!
贺楚不禁乐出声来!
他不由脸上浮现出一副猥琐表情!
坏笑着喊:“hiahia!小姐姐,我看你这回往哪跑!小生这就来啦!”
他脚下没停,朝着声音出来的方向跑去!
等他坏笑着拐过弯来,突然,他整个心脏差点骤停!
映入眼帘的小姐姐,并不是之前和自己一边跑步,一边鄙视自己那个。
而是……孟紫涵。
孟紫涵的满脸的愁容,左手托着几张铁饼,右手拖着两个链球。
一走动,铁饼和链球分别都会发出叮叮叮的金属碰撞声。
她的模样应该是遇到了什么烦心事,但是看到贺楚的突然出现,整个人的脸上都明媚起来。
“贺楚!?”孟紫涵娇羞的一扭虎躯,“讨厌,你是怎么知道人家在这里,还特地跑过来找人家嘛~”
“哼~”孟紫涵满脸通红,突然想起贺楚出现前,喊着的没正经的话,觉得更加不好意思。
她暗想:省队的训练场也太大了,人家方向感不特别好,第二次单独走,想不到就把自己走丢了。
谁知道,冥冥中自有安排。
原来是月老引路,把自己带到这个偏僻的所在,就是为了让贺楚能和自己偶遇!
可我一个黄花大闺女,臭贺楚你这么当众调戏我……
还好,这里人少。
整条路两旁都是竹林,路上除了他们俩,没有别人。
她娇俏的一跺脚,娇滴滴的望着贺楚,说:“哼~人家不跑就是了嘛,你特地追上来,到底是想把人家怎么样~”
“呃……”贺楚万万没想到。
怎么在这就碰到孟紫涵了呢??
对了,是听说她也参加了省队的集训。
可省队这么多人,一定是特别的缘分?
贺楚不敢再往下想。
“对不起,我走了……”贺楚实在不知道说什么好,想着怎么逃走。
“是不是我平时……太压制你了……以至于关键时刻,你拿不出应有的男子气概……”孟紫涵含羞的低下头,“你是不是有什么话想对我说?”
“没有,我没有!”贺楚已经默默后退。
孟紫涵粗声细语的给他打气道:“别不好意思啦,这里就你和我!你不要想着……你配不上我,所以不敢……
今天你要是敢说出来,人家就敢答应!
人家都做好准备给你的机会啦,你要好好把握住哦!”
“再会!”贺楚知道再呆下去会是什么后果。
脚底抹油,转身就跑!
“贺楚!!!”
身后一声母老虎般的咆哮!
贺楚只感觉几道劲风袭来!
要命!
贺楚脚下连忙加速!
只听到锵!锵!几声爆响!
原来是铁饼被打在他身旁脚下的路边石头上!
激烈的碰撞迸发出耀眼的火光!
“你这个挨千刀的!!”
还不止这些!
“呼~呼~呼~~”
耳边呼呼风响,什么东西被人用怪力,悠悠的抛了过来!
贺楚吓得胆都爆了!
看都不用看就知道,链球啊!
贺楚下意识的低头玩命狂奔!
就感觉链球从自己头顶飞过!铁链直接绕在前方一根斜着拱向路中间竹枝上,猛烈的撞击,让整片竹林都随之抖了几抖!
贺楚心中侥幸,还好孟紫涵没有存心要自己的性命,不然……唉。
他胡乱的跑着,心里也是胡思乱想。
自己这是图什么许呢,跑来这个鬼地方……
还差点命丧母夜叉之手。
今天吓得不轻。
等过几天不忙的时候,得要去找个师傅收收惊才行!
他无头苍蝇一样,胡乱的跑了一阵。
突然在前面的场馆拐角又听到了“叮、叮~”的声音。
他下意识的皮都紧了。
妈呀,难道我什么时候又跑回原地了吗?
这回好了,今天孟紫涵应该是误会了自己,要是被她给亲手拿住,恐怕是有些东西就保不住了!
想到这,他脚下步伐都开始有几分踉跄……