“我信！”洛希瑜点头。

楚帆呆了呆：“你怎么就信了？”

“我又不傻，不信你就会说要抱我，想占我便宜。”洛希瑜把挎包从右边移到左边，似乎在防备楚帆，因为楚帆就走在她左侧。

“没有的事，我只是单纯地想证明一下我的实力。”楚帆解释道：“我是个正人君子。”

“不需要，你可以继续说垃圾食品的事。”洛希瑜警惕道，虽然她对楚帆有点好感, 但离让他牵手还远，更别说拥抱了。

“好吧。”楚帆不再着急，说道：“盛传罐头也是垃圾食品，其实不是，经过高温和真空加工，它们的细菌含量非常少，少数罐头需要加亚硝酸盐, 但其中的量可能还没隔夜菜里面的多。”

总感觉楚帆目光不太友好, 洛希瑜继续问道：“速冻食品呢？”

楚帆目光转向别处：“速冻食品也不是垃圾食物，符合标准的速冻食品，微生物短时间内都被冻没了，连防腐剂都不用添加，非常健康。”

“麻辣烫呢？”洛希瑜松了口气，楚帆不再老打量着她，她顿觉浑身轻松了不少。

“麻辣烫是垃圾食品的谣言更无从说起，它们主要靠烫煮，油比快餐少，食材多样化，属于健康食品。”楚帆说道。

“你懂这么多呀？”洛希瑜皱眉：“但我总有点不相信呢。”

楚帆也不生气，说道：“不相信很正常，因为我还没有权威，说出的话很难令人信服。”

顿了一下，楚帆又说道：“有一个很成功的教育学家，他教书育人，桃李满天下，说的话很令人信服, 偏偏他的孩子就不听，只信书上的。恰好，那些书就是他写的。”

洛希瑜若有所思。

楚帆继续说道：“刚才那些食品普及知识，是我在国家食品网上看到的，这个权威了吧？”

“那就好，我以前吃太多，还担心对身体不好呢。”洛希瑜松了口气，室外温度不低，她抬手顺了一下辫子，脖颈酥白如雪。

楚帆暗叹，洛希瑜的脖颈一直是露出来的，他看着是觉得赏心悦目，但不知道为什么她捋了一下辫子，吸引力就瞬间增强无数倍，

“奶茶不要经常喝才好。”楚帆说道。

“这个我一直有听说，只是不知道具体什么原因。”洛希瑜歪着脑袋看楚帆，眼神带着疑问，在等待他回答。

楚帆说道：“奶茶高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。”

刚好路过一个奶茶店，洛希瑜停下来，眼巴巴看着：“可是我很喜欢喝奶茶。”

楚帆建议道：“最好不要天天喝，一周喝一两杯解个馋就行。”

“这周喝过好几杯了，那今天不喝了。”洛希瑜遗憾道。

没多久，两人走到银泰城。

这是一个不算很大的商业广场，洛希瑜来过几次，喜欢这里的美食。

楚帆给她写歌录歌，分文不取，洛希瑜自然不可能请楚帆吃麻辣烫之类的低消费食品。

国外的那些高热量快餐食品，消费倒不算便宜，至少吃一顿能抵过好几顿麻辣烫。

但洛希瑜一直知道，那些高热量快餐食品是公认的垃圾食品，偶尔吃一下解馋倒可以，经常吃比经常喝奶茶伤害还要大。

“这里的牛蛙很好吃，我吃过。”路过一个牛蛙门店，洛希瑜站住，眼睛放光，朝里面张望。

门店招牌上，挂着本店的招牌菜牛蛙美食图，看起来鲜嫩可口。

“想吃这个吗？”楚帆已经收起遮阳伞，询问道。

“再往里走走吧，里面还有很多好吃的。”似乎下了很大的决心，洛希瑜才艰难移动脚步。

楚帆对吃的不是很挑剔，跟在洛希瑜身旁，继续往里走。

没走几步，洛希瑜又停下来，望向一家门店招牌。

“这里的酸菜鱼也很好吃，无骨龙利鱼特别美味，他們的水煮鱼也很可口，黑鱼又大又肥。”洛希瑜咽了下口水。

楚帆忍不住说道：“龙利鱼价格很贵，很多店家会使用价格低廉的巴沙鱼冒充龙利鱼给顾客吃，去了皮的龙利鱼和巴沙鱼，不但看不出区别来，很多人吃都吃不出。”

“你懂这么多呀？”洛希瑜对楚帆又产生起兴趣来，感觉他真有那么一丝全能艺术家的味道。

“恰好这点我懂。”楚帆谦虚道：“我做酸菜鱼很拿手，水煮鱼也经常做，多是用草鱼或鲈鱼做，黑鱼比较贵，市场上相对较少，我家附近就经常买不到。”楚帆说道。

洛希瑜瞪着大眼睛：“你真的很会做饭吗？”

“不但会，做的也很好吃。”楚帆自信道，这个是不可能谦虚的，要不是真的穷，卡里有一个亿，他肯定还会跟洛希瑜说我是个亿万富翁。

追女孩子，不能太低调。

曾经年少无知，好面子，脸皮薄，错过了很多个优秀的女朋友。

“自助烤肉。”再往前走，没多久，洛希瑜又停下来，各种鸡鸭鱼肉，看着馋人。

“烤肉我也很在行，不过我喜欢用碳火来烤，比较有灵魂。”楚帆也停下来。

洛希瑜撇嘴：“你是不是骗我，这也会那也会？”

录歌的时候，休息空隙聊天，她听录音棚老板说过，《星辰大海》的乐器录制，都是楚帆一个人来演奏完成的，都不用请乐器手帮忙。

楚帆也不生气，说道：“这些都是可以立刻验证的，改天我去你家，给你和阿姨做饭，是真是假，一试便知。”

“那不用，你不能去我家。”洛希瑜连忙拒绝，真领楚帆回去，妈妈估计能打死她，你姐的相亲对象，怎么跑你那去了？

楚帆估计也很难全身而退，即便吴可卿不动他，回到家楚霸大概率也会大义灭亲。

“你上我家去也行，想吃什么我给你做。”楚帆改变策略。

洛希瑜鼓着腮帮：“我才不去。”