周一形体课，韩雪菲带领众人完成放松训练，站在讲台，打开大屏幕道：“不知道大家有没有发现一件事，有些人明明五官无可挑剔，但是看着就索然无味？”

“而有些人五官不见得有多惊艳，但看起来就是动人心魄。比如这张照片是董丽雅在《母仪天下》扮演赵飞燕，是不是柔情似水？”

苏泽看着图片，经过三四个月训练，韩老师已经不满足形体，开始把黑手伸到五官了？

“今天的课很多女孩子会特别喜欢哦。”韩雪菲打趣道：“这张是扮演温柔乡祸水的演员郭珍霓，单独拿出来看是不是脸型不够流畅，觉得略逊前者一筹？”

“可真把两位女演员放在一起？”

女生们不由惊呼，只见片段里眼神妖娆、电力全开的郭珍霓，不仅不输，反而比身边的董丽雅更妩媚勾人，更抓人眼球。

“这就是眼神的魅力。”韩雪菲道：“不要以为眼神是陈刚老师表演课才会训练，其实形体课也是关键。”

“五官最重要的就是眼睛，而眼睛中最能传情的就是眼神。魅力女人吸引力之魂，之精髓，之气韵，永远在眼神。”

“女人就是天地间一群擅长用眼神勾魂的物种，只要一秒眼神的炙热便会在脸上肆无忌惮弥散开来。清澈而热烈，摄人心魄。”

此话一出，包括胡蕾在场所有女生目光炙热，仿佛得到绝世秘籍，恨不得一夜成为绝顶高手。

“戏曲里最讲究眼神训练，也是名角颠倒众生的杀手锏，身为形体老师也有一套训练方法，你们可以尝试一下。”

“首先准备一张白纸，在中间点上一个黑色圆点，可大可小，开始尽量大点。”

“然后贴在墙上，黑点与眼睛同高，站或坐距离墙面两米，每天盯着圆点做聚焦练习，尽量不要眨眼，眼睛酸了也要克服，最少坚持五分钟。”

“坚持不住再眨眼，逐渐增加时间，练习完搓热双手，用掌心捂在双眼上，做眼保健操效果更好。”

这种训练方法苏泽每天必修，只不过是在黑暗环境盯香头，也是当年六小龄童训练同款。

“眼神之所以明亮灵动，我认为聚焦是关键，它能给双眼注入一种光彩，这种特殊光彩源自于身体因处于紧张状态而产生的能量。”

说完拿出一张图，九个阿拉伯数字，三三排列，下面还标注对应方位，展示道：“假设图片就是对手的眼睛，他的眼睛在你正前方，而且与你的眼睛处在同一个高度水平。”

“但你的眼睛只能凝视对手两秒，凝视的时候可以说一句话，比如你是我的对手！或者我可以把你打败！”

“想象他就是无比痛恨的敌人，最好是杀父之仇那种！”

“充分调动全部能量，眼神就是一把枪，仇恨情绪就是击毙仇人的子弹！”

苏泽眼前一亮，不愧是老师，这个仿佛可以有。

经过两个月训练，眼神越来越灵动，说白了就是锻炼眼部肌肉，让控制力更强。今天这种方法更实用，竟然结合意念？

“接下来从1的位置转移到2，凝视目光转为水平向左，过程不能眨眼，同时保持面部其他部分不动。”

“目光凝视在2保持两秒钟，同时说一句有冲击力的话。再回到1的位置，凝视两秒钟。”

“总结起来就是保持（1）－（2）－（1）－（3）；（7）－（8）－（7）－（9）；（4）－（5）－（4）－（6）的视觉移动方向。”

“当你凝视在每个点的时候，最少全神贯注两秒，必须集中所有精力，仿佛要将对方看穿，同时集中能量跟假象中的那个人说一句话。”

“这才能达到训练效果懂吗？”

众人如获至宝，赶紧做笔记，眼神对于每个演员都至关重要，无论任何技巧都必须尝试。

苏泽理解韩老师做法，跟放松训练一样，每个人天赋性格不同，需要从众多方法中找到最适合自己的一条路。

也是贵精不贵多的道理，戏曲有戏曲的方法，形体有形体的捷径，没有对错，只看管用不管用。

“用直接快速的目光上下打量对方，通常会让人排斥，是不是有种被窥视的感觉？”

“但假如这样呢？”

只见韩雪菲半眯着眼睛，眼神如钩子扫视，嘴角微微翘起，瞬间变身暧昧和迷人姿态，气氛马上不同。

“哇，这还是我们认识的韩老师吗？”

“太魅了！”

“韩老师，我爱你！”

众人纷纷起哄，韩雪菲笑骂道：“闭嘴，严肃点！”

“这种渲染意味十足的慢动作，微微上下浮动眼垂，仿佛用目光温柔抚摸对方，你们觉得很简单？”

“张紫枫你试试！”

张紫枫瞬间石化，最怕这种角色，从来没有驾驭过，甚至不敢尝试。

“就是让你挑战自我，快上来。”韩雪菲认真道：“演员必须突破舒适区，否则一辈子只能被困在某个角色里。”

张紫枫硬着头皮上台，闭上眼睛调整情绪，知道自己眼睛属于细长型，特别不擅长表现妩媚，事到如今只能明知山有虎偏向虎山行。

“是不是很难？”韩雪菲见张紫枫各种尝试都不太成功，对众人道：“你们不信都可以试试。”

苏泽也忍不住尝试几次，发现非常考验肌肉灵活度，动作越慢越难连贯自如。尤其需要眼皮配合，画虎不成反类犬？

“我总结叫运目技巧，刘霞你上来。”韩雪菲点名刘霞，示意对方展示。果然不愧是戏曲科班，对于眼神远超所有人。

“这就是为什么外国特别推崇咱们传统戏曲的原因。”韩雪菲解释道：“梅兰芳大师为让眼神更灵动，特别养鸽子每天盯着看，就是训练运目。”

“很多演员养金鱼，也是同样道理，我可以负责任告诉你们：运目训练绝对是一劳永逸技能，你会发现眼神灵动了，连生气发飙的表情都能妩媚万分。”

“甚至连伤心都能妖娆得令人怜惜！”