叶阳洋爬起床，借着从窗口洒下的皎好的月光，一个一个的叫大家起床。

很明显，昨天叶阳洋教的那套呼吸方法并没有被大多数人掌握。除了向羽被叫醒后，朦胧着眼睛，迷迷糊糊的爬起来了，老大李扬和杨舞却死活不肯穿出暖烘烘的被子。

“算了吧，现在都是什么时代了，还学么劳子武功啊。你又不肯教我们上乘的内功心法，再怎么学我们也学不到那种可以打断钢板的本事，还不如让我们继续睡觉的好。”李扬不耐烦的又将脑袋缩回了被子里。

而杨舞倒好，干脆就不理叶阳洋。

叶阳洋无奈的又去叫下一个，却看见杨天目光清醒的已经爬了起来。

“你昨天没睡？”叶阳洋愣了一下。这个时候，连向羽睡意未去，头一点一点的在那里满脸痛苦的穿衣服

现在的天气乍暖还寒，这么冷的早晨从热烘烘的被子里被叫起来，的确是一件非常痛苦的事情。

“不是啊。”杨天想了想，说道，“我也不知道怎么回事。昨天按照你教的呼吸方法睡着了，结果今天很早就醒了，一点睡意都没有，就在被子里睁着眼睛想事。你一起来，我就跟着起来了。”杨天笑道，“你教的那套呼吸方法，不是什么内功心法吧？”

叶阳洋这才明白过来，笑着拍了拍杨天的肩膀：“不错，不错，你的悟性很高，这么快就掌领了这套用来睡觉的呼吸法。不过，这可不是什么内功心法，只不过是能让人充满进入深度睡眠态度，提高人的睡眠效率的方法而己。对于治疗失眠倒很有奇效，如果你有朋友或者是亲戚失眠，你可以把这种方法教给他们。”

“怎么老大，老二还不起来啊。”向羽穿好衣服，打了一下哈欠，揉揉眼睛，睡眼惺忪的问道。

“老大，老二这两个懒鬼不学了。”叶阳洋拉了一下向羽羽绒服的拉链：“不要穿那么多，穿多了不少活动身体。”

“可是，外面好冷啊。”向羽苦着脸答道。

“等一下活动开了，就自然不冷了。现在冷一点没关系，还可以清醒一下你的大脑。”

叶阳洋带着杨天和向羽两个人往宿舍楼后面的那一片林子走去。走在路上，叶阳洋想了想，还是给赢盈打了一个电话。

谁知道赢盈听完叶阳洋的电话。没有学过睡觉呼吸法，睡得正香甜的赢盈还完全没有从美梦中走出来，一看时间才是凌晨五点半，不由勃然大怒，完全忘记了昨天一定要叶阳洋教她武功的事情，对着手机就是一通大骂，骂完后立即关机。嘴里咕哝几声没有任何意义的声音，身体一歪，脑袋一沾枕头，又沉沉的跌入了梦乡之中。

叶阳洋听着手机里的嘟嘟忙音，心中无限的苦笑，自嘲的摇了摇头。

清晨格外清静，跟在后面的杨天和向羽把手机里赢盈的骂声听得一清二楚，两人在后面，一点也不给叶阳洋面子的笑了起来。

宿舍后面的林子很大，有数百平的面积，里面种植了一些桂树，樟木，因为林子里树木种植的时间不长，每一根都很瘦小，树与树之间的间距也很大。林子里还有不少的大理石制作的石桌石凳，供学生在林间学习时休息使用。

叶阳洋在林子的深处，捡了一个相对开阔的地方。然后对着两个‘徒弟’站定。

他看着面前两个精神弈弈的家伙，叹了一口气说道：“练武是一件很辛苦的事情，其中的辛酸实在是不足为外人道矣，我希望你们能够作好充分的准备，要学就努力的学下去，不要半途而废。”

“是，师父，我们一定会好好的刻苦学习，绝不辜负你的栽培。”向羽笑嘻嘻的拱了拱手，开玩笑道，现在冷风一吹，他的睡意早被吹得无影无踪，现在精神头好的很。

对于学武，向羽还是抱着一种好玩的态度来的。对他，叶阳洋虽然知道向羽的毅力还是不错的，也吃得了苦，但是对于他能不能最终坚持下去，还是不抱信心。

叶阳洋又看了看站在一边，双手负背，背挺的很直，自有一股气势的杨天。叶阳洋惊讶在，一向哭哭啼啼，从来对什么都无所谓的杨天眼睛里看到了坚持。

“好吧，今天我先教你们一套最基本的内功心法——……”叶阳洋还没说完，向羽就忍不住打断了。

“日哦，你是在开玩笑吗？耶，这不是金庸的小说里的最高武学秘籍吗？还最基本的内功心法？”

杨天也不满的置疑道：“开什么玩笑，你当我们是傻子吗？这个世界上哪有什么？这都是小说家给编造出来的……”

叶阳洋见到两个兄弟一付气势汹汹的兴师问罪的样子，也不答话，只是用力一拍身边的一棵樟木。碗口粗的樟木，一掌就被劈断了。

杨天和向羽看到樟木的断口处，顿时知机的立即闭嘴。

叶阳洋满意的看到两个人安静下来，并作出一副洗耳恭听的样子。叶阳洋当然不是胡编乱造，确有这种武功，但并不像小说里那样，人一旦练成就天下无敌了，书里面也没有什么九阴白骨爪的招式。只是一种很玄奥的内功心法，功法大成者战斗力也很强大，但大成者却少之又少。

在后世，曾经被当作星际宇航员选修的一套内功。这套内功可以增进宇航员的精神力修为，在基因改造技术尚未大成的时代，能有效的让宇航员在漫长、寂寞而又危险的星际旅行时，保持健康的身体和精神状态。

所以叶阳洋才会知道这套内功的心法。不过，在基因改造时代开临后，人们可以轻而易举的提高宇航员的身体素质，这些武功慢慢的就没落，被淘汰了。