第二十三章：力量诠释
这个训练室只有两个仪器，一个是力量测量仪器，一个是重力训练仪。力量测试仪通过三个方法进行测量：韧力、爆发力、承受力。韧力测试从力量大小到持续时间进行测试，给出综合评分。爆发力则是测试肌肉击打目标产生的力度。而承受力则是抗击打能力，也就是力量作用于身体的极限力度。重力训练仪有两个方面的作用，第一个是持续在一种力量下，训练身体各部分力量，另外则是进行类似沙包击打的部分，也可以两部分结合训练。雨曼在李强的简单介绍下，很快明白两个训练仪器的用途。
李强告诉雨曼，测试之前一定要将身体活动开，只有训练仪才能尽快将身体的各部分肌肉调动起来，这样测试才不会拉伤或者损坏肌体组织。雨曼觉得这种有系统训练的方法也是最佳的，同时，她也非常渴望明白由自己的法力凝聚的身体，强度到底有多大，记得初来这个世界的时候，雪莉和雨曼俩人甚至被汽车撞飞，虽然身体没有实质的受损，可是受到音波攻击之后带来的迟钝，也是雨曼最为心悸的问题，当然这个弱点，雨曼不会告诉任何人的。
雨曼进入重力训练仪，李强也进入雨曼进入的位置，重力训练仪可以同时容纳二十人进行训练，每一位置可以进入两到三人，就是为了辅导协组的意义。
开始时候，李强为了雨曼适应，边调制仪器的重力倍数，同时给雨曼进行讲解，雪莉和李章文停留在训练仪外面，雪莉也在外面听着，心里也有跃跃欲试的样子。李章文看到雪莉也感兴趣，就带领雪莉到了训练仪另外一个位置，同时也教雪莉进行调试训练的强度。
重力训练仪调试分为几个部分，重力倍数、负荷强度、训练时间。初始的时候，李强征得雨曼同意，将雨曼他们训练位置的重力调整到两倍重力，这也是李强认为雨曼基本能够承受的重力。两倍重力的启动，立刻，雨曼感觉到自己身体变得比以往沉重起来，举手抬足都有了负荷的感觉，不过这并不妨碍雨曼的动作，同时，李强把蹲举负荷调整为五十千克，这个负荷，基本也是李强在鹤形拳法第一阶段完成时训练的强度。雨曼试着去蹲举这五十千克的重量，发觉平时的五十千克，在两倍重力影响下，本身自己身体负荷增加一倍，加上重力对质量的影响，向下的蹲举必须有两百公斤的力度方能正常蹲举。
雨曼试验了一下，感觉有了一定的难度。这反而激发了雨曼的战斗欲望，她清喝一声，在训练室内劈劈啪啪活动了一下身体，然后让自己法力流转在全身各肌肉，顿时，由特殊材料构成的雨曼的身体肌肉感到一股清泉滋润着自己的身体，浑身透出力量和爆发力。
雨曼轻松的蹲下、举杆，再蹲下、再举杆，毫不吃力，很快，完成了一组蹲举训练手臂、腰背、腿脚肌肉的训练。李强看着雨曼的表现，眼睛透出吃惊的神色，他问雨曼：
“你自己的身体感觉怎样？还能不能增加力量或者重力？还有，训练一般要在自己承受的百分之八十左右，不可进行超负荷训练，避免损伤肌肉。”
雨曼自信满满的说道：
“小儿科，加到四倍重力，我试试这种强度下进行训练估计才有挑战。”
李强目前的训练也就是在四倍重力下进行训练，四倍重力下，身体所能承受的力量，已经超出普通人的极限，而因为训练了飞鹤化身的李强，也才能有如此的表现能力。其实这个能力在人类的肌肉负荷上，已经是超出了。严格说来，如果有人能在四倍重力下活动或者生存，那么他身体的肌肉必须经过改造才行。李强因为飞鹤化身，身体技能已经发生改变，才能在四倍重力下训练，一般情况都是在两倍重力下，增加负荷就行。没想到这个雨曼……
李强想了一想，也不多说，直接把重力调整到四倍重力，其实两倍重力到四倍重力之间还有二点五倍、三倍、三点五倍重力，这么跳跃式训练，也是训练的大忌。不过李强也是想让雨曼试一试四倍重力的苦头。
随着四倍重力启动的提示音，雨曼感觉身体一下子像被套住了枷锁，浑身上就像扛住一座大山般沉重。每个人的身体都有质量，雨曼经过改造的身体也是和普通人的质量差不多，只是密度增大，稍微比普通女孩重一些，那也是六十多千克的质量，在四倍重力下，地心引力顿时变成了雨曼身体必须负荷自己身体质量的两百四十千克的质量的力度。身体的承受受到了挑战。
其实雨曼的内心也是希望明白自己身体强度，也要在最大限度上和李强抗衡。看到李强也是扎下马步，严谨的姿态，丝毫没有轻视四倍重力的环境，她也明白李强也差不多只能承受这个现状。
雨曼奋起心神，暗自运转体内的灵力光球，雨曼的灵力光球和雪莉的不同，雨曼的灵力光球是红色的，而雪莉的灵力觉醒的光球却是绿色的。雨曼在她们世界的时候，达到神一般存在的雨曼，灵力其实已经达到瓶颈。按照道理已经失去了增长的空间，全身与法力处于一种饱和状态。
来到这个世界后，经过重塑身体，雨曼虽然不进行冥想，可是日常足球锻炼，对于身体的凝练，雨曼也是可以感受到法力逐渐和身体融合，而灵力则是逐渐和自己体内的内脏进行了融合，至于灵魂烙印，由于讨厌枯燥的冥想，雨曼也没有过多的看重。
经过这个世界的锻炼，雨曼发现自己的身体有着宽阔的空间，足以储存更多的灵力和法力，当然修炼也就更加勤快了，不过雨曼修炼却没有多少地方进行武技的锻炼，在人类社会，很少有需要使用这些夺命的技艺的，当然也只有通过足球来锻炼自己了，这也是雨曼酷爱足球的原因。