在最初指导哥萨尔斯武技的时候，岳不群很是用心。因为他知道对于自己的武学理念，哥萨尔斯心中还存在着一定的疑虑，这种疑虑会影响到哥萨尔斯修练的热情，进而影响到自己培养出拿得出手的打手的进度。
而这种疑虑会随着哥萨尔斯对武学的认识的深入而逐渐淡化掉。只要自己能够让哥萨尔斯尽快的掌握到一定程度的技巧，在尝到甜头后，依照这个世界上的人们对武力的崇拜来看，到时候不用人教，他自己都会拼命地去钻研。
然而事实证明，岳不群还是高估了矮人的领悟能力。尽管岳不群非常用心地去教，手把手的帮助和指导，几天过去了，哥萨尔斯连这种至刚至强的武学的门槛都还没有摸到。
在经过了前世因为过于急躁而失败身死的惨痛教训后，尽管岳不群的耐心已经修养到了一个新的高度，但这可不代表他会把宝贵的时间和精力浪费在没有前途的废物身上。在直观真切地领教了哥萨尔斯的悟性之后，岳不群决定去找其他的几个自己挑选出来的培养对象再行试验。
不过事实再次证明，对于矮人的了解仅仅停留在表面上的岳不群低估了矮人们那坚毅的韧性。在没有岳不群指导的情况下，哥萨尔斯依然每天按照岳不群的要求去练习，练习的强度之大，以至于哥萨尔斯在每天停止练习后，几乎连吃饭的力气都没有了，双臂上的筋肉在每天高强度的训练下，就是在疲惫已极的矮人像死狗一样熟睡的时候，也在不停的抽搐着。这也使得矮人第二天进行的练习要更加的坚苦，但即使在这样痛苦的情况下，哥萨尔斯使终都没有间断过岳不群布置的练习。
天道酬勤，这句话在某种意义上来说是正确的。矮人的悟性虽然很差，但他们并不是傻瓜白痴，而他们那深刻在骨髓中的坚忍的性格弥补了他们在悟性方面的不足。
考虑到这个世界上的人们对于力量的追求比前世华山气宗还要极端的情况，以及矮人的接受能力，岳不群为哥萨尔斯量身制定的训练内容很是简单。在最初未入门的阶段，哥萨尔斯每天的练习就是不停地抡动着手中的战锤，并把力量持续地施加在运动着的战锤之上。
但矮人那僵硬的肌肉使得这样简单的训练变得是那么的难以完成。他们的力量虽然很大，但那僵硬的肌肉使得他们难以做到随着战锤运动方向的改变而调整用力的方向，从而使得他们的力量很难持续地施加在运动着的战锤之上。
而且不但难以持续地在正确的方向上给战锤施加力量，他们那僵硬的肌肉反而还时常把力量施加在同锤子运动相反的方向之上，从而阻碍了战锤的加速。当战锤抡动的速度达到一定程度的时候，就无法再继续地增加了。
不过付出总会有回报，在矮人那坚忍的毅力的作用下，哥萨尔斯每天都在进行着高强度的训练，这样的训练持续了二十多天之后，哥萨尔斯那粗壮的坚硬如铁的手臂上的肌肉被严重拉伤了。
可是哥萨尔斯依然没有放弃练习。
他那严重拉伤的肌肉更加无法完成持续施加力量在战锤上的任务了，但是同时，剧痛的肌肉也无法阻碍高速运动的战锤，只要一不小心把力量施加在反方向，那高速运动着的战锤冲破阻碍所造成的剧烈的疼痛就会让坚韧的矮人也忍不住惨叫出声来。
在这样的情况下，虽然不能持续的施加力量到战锤上，但运动着的战锤减少了阻碍，在哥萨尔斯那断断续续的力量的作用下，战锤抡动的速度增加得虽然很缓慢，但的的确确是在增加着。
渐渐地，在不知不觉中，战锤抡动的速度超过了以往哥萨尔斯的极限。但是在剧痛折磨下的哥萨尔斯没有察觉到这个可喜的变化，依然在按照岳不群的要求，努力地将力量断断续续地施加在战锤之上。
战锤抡动的速度越来越快。
在不知不觉中，战锤运动的速度达到了一个可怕的程度。如果在平时，在哥萨尔斯状态良好的时候，这种速度也许算不得什么，但是现在哥萨尔斯手臂上那被严重拉伤的肌肉已经不堪重负，全凭着哥萨尔斯那坚忍的毅力在支持着，负担着运动速度达到这种程度的战锤，已经是一件十分危险的事情了。
围绕着哥萨尔斯旋转着的战锤虽然不会消耗哥萨尔斯的体力，但却会对哥萨尔斯持锤的手臂产生拉扯的作用。随着战锤旋转速度的加快，这种拉扯的力量越来越大。
终于，哥萨尔斯那负担过重的手臂承受不住巨大的拉扯的力量，在一阵比以往更加猛烈的剧痛中，高速运动着的战锤不受控制地脱手飞出。
那种肌肉撕裂的钻心的疼痛是难以忍受的，再加上连日来持续的高强度训练使得哥萨尔斯疲惫不堪，矮人纵队的前纵队长虽然极力的试图克服那诱人的晕迷的欲望，但人力有时而穷，身体的严重损伤并不是小宇宙爆发就能弥补得了的。
哥萨尔斯晕倒在训练场中，在他晕迷前的一瞬间，他看到了脱手飞出的战锤落到了训练场中央的那块巨大的岩石上，伴随着一声轰然大响，巨大的岩石被战锤砸得四分五裂，破碎的岩石碎片如同爆炸一般地激射而出，飞向很远的地方。
哥萨尔斯一直晕迷了四天三夜，当他醒来的时候，已经是第五天的夜晚了。营帐中其它的矮人都去训练还没有回来，醒过来的哥萨尔斯艰难地活动着那双剧痛钻心的手臂。不得不承认矮人体质的强悍，那么严重拉伤的肌肉仅仅经过了四天的昏迷就已经恢复了一些。
发现自己的手臂还可以活动，哥萨尔斯从行军床上爬起来，忍着钻心的剧痛，拎起那双可能是被战友拿回来的属于他的战锤，摇摇晃晃地从营帐中钻出来，他还得继续去训练。