看着正在录制的监控画面，陶安心头在想也不知道自己能不能跟着修练，毕竟按照某些说法自己早就过了练武年纪，再一个就是异世界的环境必定和地球是不同的，同样的功法会不会因为环境有所影响？

相同功法在环境因素的影响下结果是好是坏暂时不得而知，然后他又想到，有没有可能地球人的体质和异世界有所差异？会不会影响到功法的修炼？

因为是透过监控软件初次接触异世界的东西，他要考虑的东西太多了。

不过现在想再多都没用，需要一点点去验证。

尤其是那位杜堂主都说了，这门功法可是玉台宗的不传之秘，非入室弟子不得修炼，若是外传后果严重，门户之见嘛，哪儿都有，所以说偷师这种事情会不会有点不道德，对于陶安来说那当然是有的，可都已经摆在眼前了，而且都不在同一个世界，错过了不知道什么时候还有这样的机会……

“毕竟也算拿了人家珍贵的东西，尽管不知道有没有用，以后有机会的话，尝试一下能否进行补偿”，为人还算正直的陶安心头这样在想。

“既然心头过意不去，那就折中一下，目前的观察来看，这位杜堂主人还是不错的，学了人家东西，虽然不知道有没有用，那就把他当成半个师傅，哪怕他并没有承认也不知道，如此功法也不算外传了吧？”心头这么一想，陶安那偷师不道德的念头也就淡了很多。

这个思想包袱暂时放下，他脑袋里面又冒出了诸多想法，那就是自己即使能将功法修炼出名堂来，可在这个社会有什么用呢？

争强好胜打架斗殴？别开玩笑了，万一非死即残的话，那相当于是给别人送车送房，自己也完蛋了，毕竟再厉害能厉害过枪炮啊，哪怕厉害如杜堂主昨天展现出来的手段也别想去挑战当下的社会铁拳！

“管他呢，没影的事情，真能练出名堂的话，低调偷着乐就是，二十多年平平凡凡都过来了，又不是小孩子，应该能管得住自己吧？而且若是能修炼到杜堂主那样的地步，行动间道道残影宛如鬼魅，长剑发光酷到没朋友，剑气横空帅得掉渣，哪个男孩子经得起这种诱惑？”

陶安心头想些乱七八糟的，不管承认不承认，也不管有没有意识到，自从那异世界监控软件出现后，他的生活以及心态已经渐渐悄然偏离正常轨道了……

监控画面里陶安自认为的半个便宜师傅杜堂主的功法传授真正开始，他也收敛注意力认真观看。

在陶安和赵阳的认真注视下，杜堂主缓慢的将服食炼体功演练了一遍，确保两个不通武道的小白能够看清楚，好吧，其实人家主要是照顾赵阳，至于陶安，那是谁？

功法演练下来，一共百十来个动作，并不怎么复杂，但在杜堂主演练中却是张弛有度浑然天成，动静结合间，舒缓时如云卷云舒，迅猛时拳脚破空刚猛无比。

整个过程在他刻意放慢下也只持续了五分钟左右，其间嘴里还在讲解每个动作的关键要领，以及每个动作的提气呼气节奏，多次严肃嘱咐修炼拳法中若是岔气的话，轻则会修炼效果大减，重则还会损害自身。

一遍下来，杜堂主看向赵阳道：“看清楚了吗，这就是服食炼体功的练法，主要作用是打磨体魄拉伸筋骨打造武道根基，其中的一些招式动作亦有格挡防守和攻伐之效，容不得半点差错，否则效果将大打折扣，招式还在其次，关键在于动作间的吐纳配合，不容半点马虎！”

“看清楚了”，小院中的赵阳面对严厉的杜堂主小脸紧绷点头道。

于是杜堂主伸手示意道：“那你练一遍给为师看看”

“……是，师父”，赵阳明显有点蒙圈，但不敢违背师命，只能硬着头皮上。

他之前又没接触过武道，这才看一遍，哪儿记得住啊，更别说还有那么多关键诀窍了，于是磕磕绊绊几个动作后站在原地不知所措，紧张得看着杜堂主，差点没急哭。

杜堂主反而不以为意的笑道：“没关系，为师没怪你，慢慢来就是，以后会手把手将功法完整交给你，直到你彻底学会掌握为止，今天主要是将这套功法完整的让你过目一遍，让你有个直观印象，好了，徒儿你先到边上去，为师给你讲解功法的其它方面”

赵阳闻言如蒙大赦的去到边上。

陶安也跟着紧张了一下，担心杜堂主到这里就直接结束了，这套功夫不止练法，还有桩功以及核心服食之法呢，这要是没了后续自己得到个严重阉割版有什么用？

“接下来为师给你讲解的是服食炼体功的桩功，这是每个练武之人都要经历的，甚至可以说要伴随一生，不同功法的桩功都不一样，效果也不一样，但目的都是一样的，那就是通过桩功修炼下盘稳健以及身体的协调性，有道是下盘不稳，你站都站不住，将来如何与人交手？”

在赵阳和陶安不同角度点头中，杜堂主继续道：“这套功法的桩功分为三种，分别是站桩坐桩以及卧桩，站桩练下盘以及身体协调性，坐桩一部分是为了练下盘，另一部分则是配合功法核心的服食要领，至于卧桩，则是睡觉之时用的，作用是舒缓修炼后的疲劳恢复精气神，接下来徒儿你看好了，为师分别为你演示三种桩功以及其中的关键诀窍”

三种桩功杜堂主都演练了一遍，各种诀窍以及关键都详细讲解，哪怕只是让赵阳做一个初步了解也无比的尽心尽责，毕竟赵阳不通武道，各处细节也是在给他从一开始就灌输武道常识。

站桩在小院中进行的，坐桩是在小院中的石桌处进行的，卧桩则是在小院一楼房间进行的。

卧桩的时候，因为是白天，门窗打开，那里应该是给赵阳准备的房间，陶安调整监控视角能够清除的观察到房间内，被手机丝毫不落的记录了下来。

当桩功演示完毕，那边日头渐高，院子外昨天陶安看到过的那个少年来到这里，提来了一个不小的食盒。

“师父，早膳徒儿帮您送来了”，那少年进入小院后就冲着重新来到小院的杜堂主他们打招呼，旋即又对赵阳笑道：“这位就是小师弟赵阳吧？我是你大师兄秦俊”

“见过大师兄”，面对热情的秦俊，赵阳有些拘谨道。

秦俊则笑道：“小师弟不必拘谨，把我当大哥就好，要加油跟着师父好好学哦，我就不打扰了，有不懂的随时可以来找我”

说着，秦俊又对杜堂主行礼道：“师父，徒儿就先退下了”

“嗯，你先去吧，修炼的事情别落下，今天有空去帮你小师弟把事情安排好”，杜堂主点点头道。

“师父，我知道的，没忘记”，秦俊认真道，旋即告辞离去。

接着杜堂主将食盒拿到院子里的石桌处，冲着赵阳招手说：“徒儿过来，时间不早了，我们先吃早饭，顺便教你服食炼体功的核心服食要领，你也试着练习一下坐桩和服食要领的配合，这门功法的核心关键在于服食，吃下去的东西消化吸收用于滋养体魄，而如何快速消耗吸收，关键在于特殊呼吸法蠕动五脏六腑”

“总的来说，这门功法的修炼分为三个阶段，首先是吃，能吃多少吃多少，随着修炼，体魄的增长需求以及肚子的适，应饭量会逐渐加大，接着就是练，将吃下去的东西真正融入体魄达到淬炼筋骨的目的，最后就是桩功的养了，不管是吃也好练也罢，要通过桩功养得好留得住，否则事倍功半……”

陶安通过监控软件跨界的关注着小院内的一切，而手机也忠实的将服食炼体功的各种细节记录下来。

那边是白天，而陶安这边则逐渐深夜了。

第一次给赵阳这个徒儿传授功法讲解武道，尽管不求他一开始就记住多少学到多少，但杜堂主依旧事无巨细尽职尽责。

其间不时让赵阳亲自尝试，一番几个小时的折腾下来，七八岁的赵阳可谓精疲力尽，杜堂主也知道适可而止过犹不及的道理，便让赵阳去小院一楼给他准备的房间休息，他自己也结束这次教学离开小院不知道忙活什么去了。

在对面不知情的情况下，陶安却是默不作声的得到了完整的服食炼体功的录像视频，而且还是杜堂主的详细讲解版本！

待那边没什么值得关注的之后，陶安这才发现，一番录制下来，不知不觉自己手机内存都快不够用了。

……

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