第二天，廖化的生物钟定时的叫醒了他，起身穿好衣服走出房间前往大厅。

“起来了啊”正在餐桌上用餐的廖父说道。

“恩”廖化拉开椅子坐了上去等着仆人把早餐端来。

“父亲，什么时候开始练习”刚坐下来廖化就迫不及待的问道。

“安静，现在是用餐时间等吃完再说”脸色有点憔悴的廖父静静的坐在主座上用餐。

廖化也不问了等早餐端上来静静的食用。大约10分左右，廖父坐在主座上消化完后就起身往外走去，廖化也起身跟上。

来的后院，廖父就站在后院的正中央背对着廖化说

“你现在的任务就是锻炼体格”

“锻炼体格？实力练上去体格也会随之增加的为什么还要浪费时间去锻炼体格？”廖化问道。

“没有强健的体格，即使你有强大的力量身体也无法承受的了，所以少废话听我的就对了”廖父不耐烦的说道。

“是，我知道了”

“这是我连夜根据你的身体状况写给你的训练表”廖父拿出一张表格说道，廖化的沉默已久的心有点加速没想到一向不重视自己的父亲为了自己如此费心费力，接过训练表稍稍看了几眼。

“额???”即使是廖化这种对世事完全淡漠的人也被吓的脸上血色尽失。

体格训练表错别字我已经改回来了，我没发现的错别字还请提示。</p>