一直来的是女子，今天来了一位30多岁的男子，他是来询问一件事。

我点点头，说道：“说吧，旁边这位是我的徒弟，他可以旁听吗？”

“可以，我叫赵前舍，就是自己都讨厌自己。”

我一听就明白是怎么回事了，说：“不用说了，我帮你说。”

赵前舍望着我。

“举个例子吧，你不想坐飞机，宁可坐高铁。就是担心飞机万一失事。”

他点头。

我说：“这还不算，你妻子外出，到达目的地应该是两个小时，她两个小时还没打电话给你，你就开始担心，害怕得要命，第一件事想到的是出了交通事故。”

他朝自己的腿上捶了几捶，说：“正是这样。”

我说：“这还不要命，要命的是你知道是多余的担心，不会发生这样的事，这样的太少太少了，但是你又忍不住往交通事故方面想。万一……不会的……但万一……你的心扑扑直跳。开始打手机。

如果这时，你妻子刚好不方便接手机，或者打成静音没听到，你就几乎要疯了，拨个不停，心情又躁又急。”

赵前舍听了，长叹一声，说道：“万老师，我服了你。我就是这种人，我认为自己有精神病。所以特别讨厌自己。”

我说：“不用急，我慢慢地为你分析。你精神确实有点问题，但天下不止你一人，有一部分人都属于你这样情况。

这叫【焦虑型人格】。

表现形式和改变对策：

一、凡事往最坏的方面想。考虑负面的因素过多。以后要多放宽一点想。天塌下来，有长子顶着。万一要发生什么事，是你不能左右的。

二、环境适应能力差。要学着与别人交往，找知心的朋友敞开心扉。

三、心善良，但害怕暴露自己的缺点，有时会先发制人。要像今天来找我一样，不怕我说你的缺点。怕什么呢，人家不说出来，难道你身上的缺点就消失了吗？别人指出来，也许你会改呢。

四、不会轻易相信别人，上当的可能性比较少。这点是优点。

五、不喜欢别人关注你。这个无所谓优劣。

六、一个人做事没勇气。缺乏开拓精神，你最好参加团队。跟团队一起做事。

最后一点，我劝你适当相信命运。万一发生了不幸的事，你就想，这是命中注定的，只有这样，你才能面对现实。”

男子听了我的劝说，说道：

“万老师，听你一席话，我真的放松了。谢谢，谢谢你啊。”

赵前舍扫码走人。

春来问：“与这种人怎么相处？”

我说：“如果是你的亲人。你要坦率地告诉他，事物有好的一面，也有坏的一面。

平时，多告诉他一些确定的信息。

不要向他打包票。

对他不必要的担心，不要鼓励他，比如说——表扬他操心大，也是为了家人好。万万不要去鼓励。

如果不是你家人，你就一句话安慰他——操一万担心，一切都是命中注定。

你经常这样说，他也渐渐相信，承认你的说法。从而减少焦虑。

我举个例子给你听。我在学徒时，那条街上有个人的女儿溺水死了，所有去安慰的人，越安慰，她就越伤心，要寻死觅活。结果她家里来找我师父弘一道长。

我师父过去，对那女人说，你哭什么呢，这是命中注定的，她不是你的女儿，今天不死明天要死，你哭有什么用？

我师父这么一吼，她反而镇定了，没哭得那么伤心了。”

春来说：“好办法。”

我说：“同样如此，有个人赚了很多钱。结果起火把工厂烧没了。他要寻死觅活。遇到这样的情况，你就是一巴掌，说这是你命运注定的。你只有这么多财富，多的要退回去。没把工人烧死，就是对你最大的宽容了。

过几天老往这方面想，就想通了。”

师徒俩正说着，又进来一个男子，他也是来心理咨询的。

我说：“你有什么问题？”

男子说：“我就是经常和老婆吵架。她说我没有事业心。万老师，一个人活在世上，你一定要作一番事业吗？快乐地活着就不行吗?”

我笑道：“知道了，你来到世上，就是注重享受。你这一类人叫【享受型人格】。

表现形式就是：

一、多才多艺，兴趣广泛，什么都喜欢试一下。

二、不喜欢承诺，比如亲戚要你帮忙，朋友托你办事，能推就推。

三、没有等级观念，领导的肩膀，你也敢拍。

四、喜欢尝试新奇的玩法，对新鲜事物充满了好奇。

五、及时行乐，很少顾及别人的感受。

六，不愿意做家事，不愿意呆在家里，喜欢与朋友们在一起玩，唱歌跳舞打牌都来。

七、语速快，与谈得来的人可以聊到半夜，对你不感兴趣的话题，你会找个借口离开。”

男子笑道：“对，万老师。这是一种错误吗？”

我笑道：“分情况而定。如果家庭困难，你这叫不负责任。如果家境可以，无非是说没有上进心。如果家境豪富，这叫花花公子，败家子。”

他笑笑：“家境还可以，既不困难也不巨富。”

我说：“你改也改不了。没有大的问题。江山易改，秉性难易。”

男子走后。春来问：“与这类人，我要如何跟他相处？”

“这要看你的世界观，相同，就一起玩，不相同就远离。

不过，此类人不会对你造成什么伤害，心境来说，相对宽广。对世上的事采取无所谓的态度。”