现代的中学生、大学生伤精的比比皆是，再不拯救，后果不堪设想。先养生治病，延年益寿，得从戒邪淫开始！其次，做人做事，得从孝顺父母，戒除邪淫开始！再次事业成功、家庭美满，还得从戒邪淫开始！最后振兴中华民族，得从戒邪淫开始！

中医博士毕业的彭医生，在北京中医研究机构工作，是一位长期从事理论研究和临床工作的大师，他遍访民间中医，旁涉儒释道三家，医道高明但虚怀若谷。彭医生忧国忧民，对长期、房事过度、熬夜等导致的伤精，总结了二十多种表现，可以说伤精让人整个从头到脚都生变化，让人警醒！――官强5月26日中文网

我们先看头部的变化：一是伤精会让您出现头稀疏、焦黄、提前变白的症状。这个表象表明肾气亏虚，中医认为“肾之华在”，肾的精华都表现在头上。肾气充足的人，头通常比较茂密而且有光泽。佛的四十八相里就有一相是顶肉髻相，这其实代表的是阳气充足，肾精充足的人，头顶总是往外突出，所以我们看得道高僧的画像，有很多是头顶鼓起很高的，这代表着智慧。彭医生讲到自己有一次去山东某寺院，看到寺里面的一个师父头顶充足，年纪很轻，一打听才知道是这位师父是属于“童真入道”，未接触人事便入了佛门，善根深厚，他看到谁都是特别安详而谦虚的样子，眼神非常清澈有定力，声音也非常清越，相好光明让人接触之后就对佛法产生向往之心。――官强5月26日中文网

所以，一个真正心地清净的人，他的磁场好，在他的身边你会感到阳气充沛，非常舒服；如果一个人心地污浊，一看到他你就会有一种厌恶的感觉，虽然其人穿戴都很讲究很干净，但是就觉得他（或她）非常脏。一个人通过改变自己的内心，行为，而让别人乐于与你接触，那不是一件非常快乐的事情么？

二是伤精会让您出现两眼无神，眼下青瘀，眼圈黑的症状。中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈黑。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，眼睛往往很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力，这在相书上称为“桃花眼”，代表好色，一辈子下贱，命不好。古人总结的很多经验，背后都有他的深刻道理在里面。好色的人，从外表就能看出来，肾气不足，其人脑力、精力、体力就会比较差，工作事业不容易成功，男女关系混乱，家庭必然一团乱糟，身体不好，事业不成功，家庭不幸福，有人不相信命，可这些就是命不好的表征，在古人看来就是“下贱之命”，我们从科学展的角度看，不正是因为您不戒邪淫导致的恶果吗？――官强5月26日中文网

三是伤精会让您出现耳鸣、耳聋的症状。中医认为：“肾开窍于耳”，肾气亏虚容易导致耳鸣耳聋，尤其是耳鸣声音像蝉鸣，是比较典型的肾虚。人老了之后肾气不足，往往就容易听力出现障碍，现在很多年轻人听力都开始下降，这是肾气不足的一个重要的表现。肾气不足的人，心比较粗，细小的声音听不到，而肾气足的人，听力往往特别好，及其微细的声音都能听见，甚至人的心声都能听得见。当年唐代的高僧窥基法师在睡觉中都能听到蚂蚁打架的声音好像雷鸣一样。所以说，真正修行，开始的初步功夫就是把身体转化了，心身不二，真正懂得这个道理，用功就容易上路了，肾气很快就会得到补充，这其实就是一种补充肾气的快捷法门。――官强5月26日中文网

在佛法修持里面，有一种修行方法，可以24小时不间断的修，成就快速，这便是观世音菩萨耳根圆通的修行方法，其宗旨是“返闻闻自性，性成无上道”，这是一种能够让人迅速入静的绝佳办法。南怀瑾大师也说：“我们修法用观世音菩萨耳根圆照,返闻闻自性的方法来做功夫最易得力”。“耳窍通于肾气”，实际上，只要人能够入静，身体的能量便会自动恢复，每个细胞都会得到滋养，肾气很快就会充足，皮肤就会变得细嫩起来。――官强5月26日中文网

彭医生说自己最近遇到一个11岁就**，一天**4次的小伙子，十八岁了还像小学生一样，个子矮小，骨骼细弱疼痛，面色黑，丑陋、驼背，记忆力极端差，学习能力严重不足，也无法工作，18岁呆在家里无所事事……他自己说：“口里有尿味，骨头很痛，特别是大脑像喝醉酒一样迷糊，记忆力特别差！！！！转瞬即忘学啥忘啥，我只能待在家，过度的已经将我大脑的精华抛尽了。。。”这个孩子很痛苦，家庭父母不和，经常虐待他，让人看了很可怜。――官强5月26日中文网

彭医生在临床中现，几乎所有的内伤杂病：中风、糖尿病、哮喘、虚劳、免疫功能障碍、脾胃病、肝病、肾病、心脏病……或多或少都与伤精有关！于是，彭医生断言：如果全天下的人都心地清净、节欲宝精、早睡早起、性情平和，那么医院的病人至少消失一半！国家的医药负担也至少减少三分之一！

四是伤精会让您出现面色苍白晦暗，没有光泽，青春痘多，尤其是下颏部多的症状。因为肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮大多是因为脾胃的湿气和肾的寒气导致的。我常常看到很多青少年都是这个样子的，不好说破，只是告诉他（她）少吃肉，早点睡。从西医的角度来讲，皮肤的好坏取决于内分泌是否调整，从中医角度讲，肺主皮毛，肺气足，皮肤就光泽；肝主血，肝血充足条畅，皮肤就红润。金水相生、肝肾同源，肺和肝都和肾有着密不可分的联系，肾水不足，肺阴空虚，皮肤就粗糙、毛孔大，干燥；肾水不足，水不涵木，肝血就不足，皮肤就苍白，没有血色，晦暗。――官强5月26日中文网

爱美是人的天性，尤其是女人的天性，所以，关注自己的皮肤病、痤疮、色斑的多是一些女子。彭医生临床上现，很多皮肤不好的女孩子，睡眠通常不好，要么晚睡觉、熬夜、要么失眠，多梦，通过调理睡眠，皮肤就得到了改善。女子以血为本，肝养好了，血自然充足，皮肤自然就好看！仅此而已。

其次，痛经的女子皮肤通常比较苍白，没有血色，如果再加上喜欢吃辣椒、麻辣烫之类的刺激饮食，皮肤就很容易起痤疮，都是那种颜色晦暗、根深的痘痘，这样的患比较顽固，说明肝血不足、郁阻，必须把肝气调畅好皮肤才能恢复，按照西医的说法，内分泌失调导致皮肤病，体内激素不调整导致的，应用中药调理之后，内分泌也就正常了，痛经好了，皮肤也就变好了。――官强5月26日中文网

所以人体是一个内外相应的系统，“形诸于外，必变动于内”，中医的思路大多数是从内在考虑，而不是在皮肤表面上做文章，这就好像擦玻璃一样，外层擦得再干净，里面那一层脏了，照样还是看上去很脏。――官强5月26日中文网

现在很多美容院的技师，看到顾客脸上长了痘痘就想帮她挤掉，业务干的是十分勤奋，所谓“野火烧不尽，春风吹又生”，因为皮肤的问题实际上是内脏问题的外在体现，仅仅把野草剪除，根还留着，甚至还经常施肥浇水，那野草还会茁壮的成长起来的。所以在此想对常常去美容洗脸的女同胞奉劝一句：不要忙于除草，而要着眼于改造土壤。――官强5月26日中文网</p>