这时，只见欧阳明手中凭空多了一块玉牌，然后，将玉牌递给姚孽儿，并说：“师弟，这便是本门的基本功法—道德经，此功法的要求并不难，先要求你要全部记住，然后再行修练。

修练的要领，你可要记好，我只说一次。

先用坐式修习，可以平坐凳上，小腿垂直于地面，或者交叉亦可；也可以盘腿坐在床上，盘坐困难者可先在座下垫个枕头；两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田即可，或者手抚两膝亦可。

（1）全身放松，无论采取何种姿势，均须全身放松。这个放松，不是软作一团，须要保持头脊正直，以利经脉通畅；但也不要成为，变得僵直呆板，反而不利于放松，亦会阻碍经脉的畅通。放松的做法，首先要求双肩下沉。一般人平时身心紧张而不觉察，动作上就不符合放松的要求；现在我们做修炼功夫，首先从动作上调整过来，自然就能进入放松的状态。

（2）双目垂帘，垂帘即微闭之义。为什么需要微闭双目，因为睁开眼睛容易滋生杂念，全部闭上又容易昏沉入睡，皆不利于炼功。微闭之时的口诀，就是“睁三闭七”，即睁三分闭七分。具体做法从前皆是口传，在这是明白说出就是眼皮下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度。

（3）舌顶上腭，兑为口，丹经上又谓之“塞兑”，即抿口合齿。舌顶上腭的做法，从前也是秘传，要把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位。因在人之上腭有两个小窝，叫做“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏？。故此炼功必须堵信如同婴儿哺乳之状。

（4）鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短。随着静功程度的为断深入，鼻息应当逐渐做到深、长、匀、细、微。

（5）两手抱诀，两手的掐诀，，又称“子午决”，两手抱诀这时，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内，右手4指放在左手4指下面从拇指方向看，就是一个“太极图”的形状。如此相抱，则人身之阴阳二气，自然接通，片刻之后，两手感到发热发胀，奇妙无比，即是二气接通之效。”

一口气说了一大篇话，欧阳明顿觉口干舌燥，便伸手往书桌方向，那书桌之上的茶壶，竟稳稳当当的飞了过来，欧阳明马上将壶嘴对着自己嘴巴，猛灌了几口，才停下。

而姚孽儿则是一脸不可思议的看着欧阳明手中的壶。

待欧阳明停下后，看到姚孽儿那副惊奇的模样，转眼一脸严肃的说到：“师弟，刚才为兄那手叫—隔空取物，要是你好好修习，很快也能如此这般。。。。。。”

姚孽儿听后，连忙如小鸡啄米般点头。

欧阳明心里嘀咕着，早知道一招能让这小子这般心甘情愿学，自己就不用浪费那么多的唇舌。

只是，这世上，哪有那么多早知道呢？！

看着欧阳明给自己的玉牌，姚孽儿不由犯难了，这巴掌小的一块小玉牌，就是一本书么？！可是哪有内容？！自己翻来覆去看了好几遍，也没发现？

这时，欧阳明看到姚孽儿拿着那东东看了半天，似乎不得要领，便开口说：“师弟，这种玉牌，在我们修真界，均称为玉简。一般均是记录文字之类的效用。使用方法也并不难，就是要你集中精神，让自己的意念集中于玉简之上，这玉简上的所有内容很快就会全部留在你脑海里了。”

姚孽儿不由一呆，这还叫简单？！那什么才叫难？

只见欧阳明一笑，“师弟，在修练上遇到什么事情，只要是你不懂的，不知道的，记得一定要问。但是，不可随意问不是本门的弟子。来，这是我们剑仙派的通讯仪。以后，如果有事要问我，只要你对着通讯仪喊我，就可以了。我能听到你说话，当然，我说话你也定是听得到。”

姚孽儿更是惊奇，看来，这个修真界，真的跟自己想像中完全不一样。还有这么神奇的玩意。

“好了，今天天色已晚，师弟你该回去休息了。回去的路你还记得吧？！别忘了明天卯时，千万别迟到。不然会受到惩罚的哦！”说完，神秘的笑了笑，便也开始打座。

姚孽儿看了看已经打座的欧阳明，便轻轻打开房门，走了现去。走时还不忘关上门。不过，这回有了刚才的教训，姚孽儿可变聪明了，再也不敢用力去闻那些花香，而是匆匆走出这个小院子。快步向自己住的地方走去。