体修和法修不同，没有远距离攻击的技法，而是以近战肉搏为主。王执事是纯体修，可以传授给东方无悔的当然就只有近战技巧。体修的作战方式和世俗武者类似，因此，王执事传授给他了体技，包括一套拳术：开碑手，一套身法：游身掌。
东方无悔选择武器时，倒霉神君建议他选择宝剑，在法修中，剑修的攻击力最强，当初的倒霉神君就是剑修。而现在学习剑术虽然是体修范畴，但异途同归，现在学习剑术，能为将来修习剑修的御剑术和修炼剑气打下良好的基础。
王执事选择的武器是单刀，在体修中，剑术注重变化巧妙，刀术相对攻击凌厉。当然，武器的选择和作战方式都是根据自身的风格和身体特点，王执事对东方无悔选择宝剑倒是并不反对，只是王执事也并不精通剑术，只是给了他一份剑谱：伏魔剑法，还给了他一柄上品法器宝剑作为师父的贺礼，祝贺他进阶炼体期高阶。
倒霉神君也不会体修的剑术，自然无法指导东方无悔，王执事倒是为他演示指导了体技，但伏魔剑就需要他自己摸索。王执事不会剑术，这套伏魔剑乃是当初炼体殿开山祖师传下来的，也属于佛门体技，相对来说属于刚猛类的剑术，招式变化相对简单一些，比较而言自然也容易学习。
东方无悔修习神识类功法，刺激识海有提升智力的效果，虽然还不能让他达到过目不忘的境界，但记忆力和领悟力都有所增长。再加上他的刻苦锻炼，三个月的时间，不但开碑手和游身掌有了六成的火候，伏魔剑的招式似模似样，金灵劲也可以运用，攻击有效距离三丈左右，在一丈内可以将山上的岩石洞穿出三寸深的窟窿。
不过，东方无悔的修为进境却十分有限，因造化神珠缺乏足够的造化能量，每月的废丹和门派放的丹药、灵石对他来说实在有限，他的法修修为进境自然显得很缓慢；他以真气淬炼五脏的效率虽然远比普通体修要强，但他现在感觉食物补充能量却远远不足。
体修达到炼体期高阶后，因需要淬炼内脏和提升气血品质，对血食能量补充的要求又远锻骨期。东升门虽然有专门的炼体殿，但终究门派资源有限，并没有辅助体修炼体期高阶修炼的气血丹，普通家禽提供的养分明显不足。
当然，东方无悔最着急的还是法修修为，他只要能结成金丹就能为父母治疗内伤，哪怕能筑基成功，只要学会炼丹，也有可能治愈父母的内伤。他父母作为修仙者虽然年纪并不算大，但如今修为跌到了炼气期，而且母亲因施展燃血秘术折损了寿元，剩下的寿命已经有限。因此，他必须抓紧修炼，尽早达到为父母疗伤的境界。
东方无悔向老师说打算外出捕猎野兽或妖兽用于补充血气，询问是否有适合自己现在修为的地方。虽然外出捕猎有一定的危险，但他的老师却并不反对他去冒险。作为修仙者，可以通过实战加强自身对真气的掌控能力，提升自己的实力，对修为的进境也大有帮助，其中体修和剑修更注重实战。
作为修仙门派为了生存都注重提升门派整体实力，尤其是东升门作为小门派，随时可能被其它门派吞并，因此更注重弟子的实力提升，故而才每年举办弟子的比试。修仙门派为了提升弟子的实战能力，还组织弟子参加试炼，在生死搏杀中激个人的最大潜能。
瀛洲区域由于灵气还算充沛，适宜妖兽和灵草生长。瀛洲修仙联盟将瀛洲山脉的西部近千里区域划为了试炼区，供弟子试炼使用，其中外围的二三百里基本都被野兽和1级妖兽占据，供瀛洲修仙联盟所有门派的炼气期弟子作为试炼地。
试炼地生长的灵草和妖兽材料可以出售换取灵石或自己所需的修仙资源，因此，瀛洲区域的散修为了换取修炼资源，也经常进入试炼地。如今，试炼地的资源和妖兽已经越来越少，试炼中最危险的已经不是妖兽，而是其他修仙者。
瀛洲修仙联盟内的门派虽然表面还大多能保持和平，但其实私下的竞争严重，背地各门派间的弟子经常生争斗。而三个中型门派在瀛洲修仙联盟中具有然的地位，三派的弟子经常欺凌其它小型门派弟子。但最危险的还是那些散修，为了获取修仙资源，那些散修经常杀人夺宝，就连小型门派弟子也时有被杀。
因此，王执事让东方无悔最好和门派的其他弟子组队前往，但一则其他弟子中他没有熟悉的朋友，按倒霉神君的话，组队也许比自己一人更危险。再则，他还有其它打算：东升门作为小型门派都有废丹处理地，其它门派很可能也有类似的存储废丹的地方，他打算趁外出的机会到其它门派碰碰运气，若能找到废丹，他的修为自然可以得到大幅提升。
王执事给了东方无悔一个空间达到十个立方的储物袋和疗伤药，又给了他四百灵石让他购买一些符箓和法器。符箓可以快激出法术，对使用者没有五行属性的限制，耗费的真气也远比施展技法要少，是炼气期修仙者最实用的防身手段。
符箓的制作属于法修的专利，王执事当然没有现成的符箓。不过，修仙者集中的地方都有专门销售修仙物品的场所，被称为修仙坊市，只要有灵石，就可以买到自己需要的修仙物品，包括法器、丹药、符箓、材料和灵草，当然，坊市的店铺也可以收购这些东西。
东方无悔谢过师傅后，先去门派资料室复制了一份瀛洲区域的修仙地图，修仙地图顾名思义，就是修仙界的地图，上面标注着瀛洲各大修仙门派、家族和坊市的位置，以及修仙资源的位置。他当然不会找人组队，直接离开了门派。
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