（请记住小说网的网址) （请记住小说网的网址)在火山湖的旁边，洛长风挥动双臂，不停跳跃模仿鹤舞，嘴里还不时模仿出鹤唳。

前世做为一个养生师，这是他结合印度的瑜伽和古代中医理论自创的。

这套养生决是模仿动物的十二个姿势，每个姿势都对应着人体的一条正经。

比如第一式龟息式，要求修炼者如同从龟壳中探出头的乌龟，双膝打开．身体坐直，小腿回蜷至大腿根部，吸气身体前倾，呼气身体回缩，这一式是典型的愈加姿势，锻炼的正是手太阴肺经，龟息式正是洛长风刻意苦练的，增加自己的肺活量，便于下水找出口。

“呸！呸！”一个脆生生的吐口水声音在旁边响起。

洛长风吓了一跳，发现四周没有任何人，脊背一股凉气升了起来，难道是那个慕容野的老头留恋红尘，不愿往生，来找我了。

“啾啾！”洛长风抬头看了看，原来树叉上站着一只小雪球一样的小鸟，约莫拳头大小，胖乎乎的甚为可爱，小鸟见洛长风看它时，展开小翅膀用奇怪的姿势原地跳跃，嘴里还啾啾的发出声音，然后猛的一跳，双爪朝天，意思在告诉洛长风，它已经死了。

‘这动作似怎么这么熟悉？这不就是我刚才练的动作吗？嘲笑我？’洛长风恼羞成怒喊到，“你这只死鸟，有种你下来！”

小鸟头扬的高高的，颈部蓬松的羽毛一起一伏，一副不理你的样子。

这只嚣张的小鸟这在随后的几天里，总是很有兴致的在观看洛长风炼体，不时讥讽，不时挑衅，但也让洛长风少了些须的孤独，探查湖底的计划，洛长风决定推迟一段时间，万一在水下碰到什么未知的危险，也好有些逃命的本钱。

锻炼，疯狂的锻炼，洛长风围着小湖狂奔，这套养生十二式前世已经锻炼了几十年，但是效果也就是气血顺畅，调理数少点，还望原谅，不知道大家看出点什么不，没错，东方版的dota）

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