如果，你看到现在的陆展你绝对会惊讶的说：“这是奇迹！”

我们的陆展小童鞋经过我们可爱的战神大人所实行的一个月体能训练之后，身体的变化已经有了质的飞跃。[搜索最新更新尽在.8jx]

在一个月前，我们的陆展小童鞋仅仅是个宅男，而且是非常瘦弱的宅男，但是一个月后的路站小盆友却是猛男，十足霸气的猛男。

“还有七十圈，不要慢下来，保持现在的速度！”我们的战神大人依旧高高在上指挥着我们可怜的小主人公。

陆展在训练场上一个劲的飞奔心中无时无刻的怒骂着，“路西斯你妹，孙子，x娘养的，阳，痿第一男。”等等。

陆展小童鞋对于我们伟大的战神的怨念已经升华到了令人吐血的地步，在这一个月内我们的陆展小童鞋所经历的痛苦不是只字片语能够说明白的。

不过，在这一个月内，陆展的体力却是迅速飙升，他现在不仅可以一口气跑完一百圈，而且俯卧撑和仰卧起坐的换组运动他也可以连续做上十组，这一切都是路西斯的英明教导！

“恩，不错经过一个月的体能训练你已经完全适应了现在的训练方式，经过我的再三决定我打算将现在的训练方式提高三倍左右！”路西斯一脸平静的说道，仿佛他在说一个非常简单的事情一般。

陆展瞪大了眼睛许久许久之后指着路西斯便道：“我日你个老妹，***，你让老子一天天累死累活练这些破体能，老子忍了，现在***竟然还要加三倍，你丫的欠干是不！”

经过一个月的相处陆展对于眼前路西斯已经毫无忌惮的使用除了粗口，而令人更滑稽的是下一幕！

路西斯脸『色』一变挽起袖子便道：“你姥姥个腿，这他妈一切不都为了你，***你不要变强吗，老子让你变强，等你练完体能，老子给你功法让你练，你要啥老子给你！”

就这么两人的粗口进行了半个小时左右。

路西斯深深地吸了一口气平复了一下暴怒的情绪看着陆展淡淡的道：“老子本来想当个绅士，没想到被你搅和了！”

陆展却满不在乎得道：“爷爷我第一次看你这孙子就知道肯定不是好，还绅士，你申鸭去吧！”

路西斯一脸疑『惑』的道：“什么事申鸭？”

陆展：“申请当鸭！”

路西斯：“。。。。。”

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“我已经给你制定好了接下来的修炼方案，一系列的功法，法诀，神通已经准备好了，不过在这之前你如果没有强悍的体魄和坚韧的耐力是不可能修炼成功的！”路西斯一本正经得道！

陆展撇了撇嘴但并没有反驳，想要成为像他父亲一样的强者那么是必须付出努力的。

东龙大陆中除了凡人之外，当然也存在着很多修炼者。

如，像陆展的父亲便是一个典型的修炼者，他们以一种心法为根基修炼数多功法，法诀，神通。

而修炼者也是有境界的：聚星，通窍，分神，凝星，不灭，天心，通天而每个境界又分九重天。

按照路西斯的说法，这仅仅是这个世界的境界划分，在他们所居住的世界上有更高的分发。

曾经，陆展很傻帽的问过通天很厉害吗？路西斯非常不屑的道：“对于你来说当然厉害，但是对于我来说简直就是蝼蚁，我一口气就能吹死一片！”

陆展自然没有说什么，只是在心中再次大大的鄙视了这厮，太他妈能吹牛了，你要那牛，『逼』，还呆在爷这嘎哈。

时间飞逝，三个月时间过去的非常快，在这期间我们的陆展小童鞋在经过了路西斯非人的体能训练后身体的强壮程度已经无法与四个月前相比。

他现在不仅能单手举起上百斤的巨石，而且还能背着几百斤的巨石在训练场上跑上几十圈还不带喘气的。

对于这样的表现，路西斯战神大人非常厚颜无耻的说道：“全是我教导有方，才能把你这样的小傻帽变成猛男！”

而今天路西斯战神终于发布了一个让陆展欣喜落狂的消息那就是他以后不用再做这枯燥乏味还累的要死的体能训练了从今天开始他可以正式修炼了。

“这就是老子当年把你宗派灭了后搜刮出来的《虚皇经》，按照我们那个世界的说法，这《虚皇经》算的上的无上心经，在心经之中也算得上上流货，你就拿去修炼吧！”说着，路西斯便把一个光团图案打入了陆展的脑袋中。

陆展若有所思的点了点头后就站立在那里一直不动！

过了半晌，路西斯终于有些不耐烦了！

“你个孙子嘎哈呢！还不打坐进入修炼状态！”路西斯发怒的道！

“你这厮，你也不告诉哥怎么打坐，哥他妈天才啊，哥会啊！”陆展振振有词得道！

路西斯嘴角微微抽搐了一下许久后深吸了一口气将暴怒的情绪压了下去，耐心得道：“听我说，首先盘腿坐下！”

陆展哦了一声立马盘腿坐下！

“很好，接下来，闭上眼睛，你有没有看到一个光团？”

陆展点了点头！

路西斯松了一口气道：“很好，那么打碎那个光团！”

陆展点了点头，接着右拳猛然轰出！

过了半晌，陆展依旧保持着那个姿势，路西斯看着那奇异的姿势忍不住发问道：“好了么？”

陆展睁开眼睛道：“没好呢，丫的这光团怎么一点要被打破的迹象都没有，没道理啊，老子刚刚明明打了他一拳啊！”

“啊~~~~”

陆府深处传出一道凄惨的惨叫声！

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