通过这本拳谱，他对武道总算了解了一点皮毛。 无弹出广告文本小说站
武道分为四大境界：
最低境界是――“炼体”；
尔后是――“锻骨”；
第三是――“凝气”；
最高则是――“化劲”。
而每个境界里，又分为初期、中期、后期和巅峰四个小境界的阶段。
比如说何锋，他和吕战虽然同处在炼体境界，但他只是中期阶段，而吕战在山中获得奇遇之后，几乎一下子臻至炼体巅峰状态。
这样一来，两人之间的实力一下子相差两个档次，再加上吕战有体内神秘晶体所提供的强大力量的加成，那么实际打斗的结局便可想而知。
所以身为吕府护院堂头目的何锋才会显得那么不堪，下场才会那么凄惨。
《黑虎夺心拳》中的黑虎式属于外劲拳技，仅靠技巧和力量就能完成。而夺心式，则更讲究体内气机的养成。
所以在这本书的最后一篇，详解了修习体内气机的吐纳之法。
吐纳法的修习方法看似很简单，无非气沉丹田，依靠内视观想，在呼吸间循环血脉，达到提升体质，敛聚jīng气再化成气机流转的效果。
可是，看似简单的方法，却要依靠长期毫无懈怠的修习，还有一些外部强化（比如丹药）作用的影响，才能循序渐进，rì益成长。
所以体内气机绝非短期内能培养出效果来的，有些资质差的人，终其一生也未必能有很高的成就。
但那吕战却是一个特殊的存在。
山中一场奇遇之后，他体内的气机已接近锻骨境界。只是他还不懂如何运用体内这些充沛的能量而已。
这就象一个人明明拥有一座金山，却不知道该用这些金子去交易，来购买自己所想要的东西是一个道理。
自从学了吐纳法的知识后，吕战方才明白――自己在睡梦中看着那面石壁上的金sè脉络图想象自己体内也有同样的脉络，而后由虚化实，脉络仿佛真的出现在眼前――这种方法叫做“观想”。
“观想”修习到熟练时，就能做到心随意动，气机随念动的地步，能够随心所yù地控制体内的气机运转。
而比观想更高一层次的法门叫做“内视”，就是闭目冥想时，能看见自己体内的都是按照顺时针方向流转开的，可是自从用吐纳练习后，吸气时流转方向还是顺时针，可是到呼气时，流转方向霍然朝反方向倒流过来。
一个人的血脉一旦倒逆运转，那产生的状况是非常可怕的，武道中有“走火发狂，逆血而死“一说，就是这个道理。
可是吕战的体质早已超越常人许多，如此血气逆行，却丝毫没有能伤害到他，不过逆血时产生的不适感倒是非常强烈的，特别是一正一反不停地更换，那就更让人痛彻心肺。
所以起初阶段吕战几乎想放弃用吐纳法修习，但是他发现用吐纳法修习石壁上的金字脉络图，自己的力量，气机又有了令人惊喜的提升后，于是他决定继续坚持修习下去。
不过为了降低这种不适感，他不得不尽力放慢呼吸的速度，用更长的时间吸进一口气，用更长的时间呼出一口气。
这样一来，他的气息越来越悠长，如果有人从一旁观察，只见他的胸腹起伏很是缓慢，慢到甚至会怀疑他已气若游丝，快要断气了。
如此绵长气息自有好处，就是那些金字在脉络里向一个方向流转的时间更长了，气机流转得更加顺畅，所收到的修练效果也更好。
就这样修习了有一个多月，他居然能模糊地看见自己体内的情景，达到“内视”的境界了！
他能看见自己的五脏六腑，血脉筋骨，甚至能看见自己的丹田处，竟然有一点晶莹的光芒在闪烁！
“咦？这是什么光华？”吕战惊奇地想：“没听说练武道者体内会发光呀？难道这星辰般的光芒就是自己体质变化的原因所在？”
这时他回想起自己摔入云梦山那个地洞时腹部所受的创伤，当时就有一个发光的结晶状物体从那个伤口钻入自己体内。难道自己丹田处的那个发光体就是那枚破腹刺入的小晶体？
除了丹田里的那个发光体之外，他体内还有一个令人惊喜的转变，那就是——
他的骨头的颜sè开始出现了变化，变得越来越光洁晶莹如同玉石一般。他按照书中所描述的四大境界演变规则来判断——
这是在往“锻骨”境界演化的迹象！
一旦进入“锻骨”境界，他的肌肤和骨质的密度就会出现本质的变化。所以武道中有这么一种说法：
“炼体如松”、
“锻骨如钢”、
“凝气如霞”、
“化劲入虚”。
意指：
一个武者在炼体境界时，身体如松树般强健、长寿。
到了锻骨境界时，肌肤骨质如同钢铁般坚硬，刀枪不入。
进入凝气境界时，便能化体内真气成云霞雾气，遥遥外放，隔空以气机伤人。
臻至化劲境界后，已能凌空驭物，远距离cāo控兵器能如臂使指一般，施展各种奇诡杀伤手段。
一个修习武道者若是到达这个境界，所有的武道招式已经无关紧要了。
而侥幸达到这个层次的绝顶高手，都有开创一脉王朝成为太祖，传承数百年的强悍实力！
至于更高境界的强者，都只有一些民间虚无缥缈的传说，没有什么定论，大多被传为上仙之流。
这天傍晚，小砚挎着一只竹篮走到磨房边，站在栅栏外对磨房门内喊道：“战哥哥，我来看你了。”
可是磨房里没有回应，唯闻水车轮“嘎吱嘎吱”的转动声。
小砚又喊了两声，还是没见吕战回答，她只好自己推开栅栏门，走进磨房。
她把竹篮放在桌上，在磨房里转了一圈，没见到吕战的身影。
“奇怪，战哥哥跑到哪里去了？”
她走出磨房，沿着磨房前的小道往前搜索起来。走出约有百多步，便听前方不远的河面上传来哗哗的水声。
小砚加快脚步走近河堤，拨开一丛挡在身前的灌木，向河中看去。
却见吕战站在湍急的河水中，上身**着，大半个健躯浸没在水中，两臂在水中抡着圆圈。
只见他双臂之上肌肉虬结，青筋如一指粗的条条小蛇交错，发力之间有热气蒸腾而起，薄薄的水雾将他笼罩其中，面目都看不太清楚。
“啊！战哥哥是在洗澡么？”小砚的面孔倏地一红，缩回脑袋躲到灌木后，感觉自己心口象小鹿一样怦怦乱跳，呼吸变得粗浊起来。
过了一会儿，她实在压不住心头那股念想，忍不住又把头探出来，隔着灌木丛枝叶缝隙向河中望去。
只见吕战抡着两臂在河里转着圆圈，河水被搅起一圈一圈方圆数丈的大漩涡，景象甚是壮观。可是小砚对水中的异象毫无兴趣，她在暗暗称奇的是，吕战的体格。
以前的吕战是个又干又黑的瘦弱少年，四肢纤细得有如芦柴棒一般。可是此时的吕战体格健硕了许多，浑身都是暴凸而起的腱子肉，皮肤白皙而具有光泽，粗壮的青筋象电蛇般爬附在皮肤表面。
此时节令已经入秋，河水冰凉，但是白sè水雾中的吕战散发出如上古凶兽一般的雄壮气势，看得小砚心如鹿撞。
吕战在河中练习的功法，正是《黑虎夺心拳》夺心三式里的旋风锤，这招旋风锤练至极致，两臂抡出的拳锋能形成旋风之形，招式非常的强横。但是吕战现在还未达到那一步，他只能在水中搅起一圈较大的漩涡。
眼看着天sè已晚，他结束修炼走上河堤，忽听得不远处的一丛灌木后有轻微的呼吸响动，“谁？”他的身形一晃，霍然翻跃而起，纵过灌木，堪堪地拦在一个女孩身前。
“是你，小砚？”看着眼前那个脖子根都发红的少女，他奇道：“你怎么在这里？”
“战哥哥，我……嗯……”小砚支吾了半天，方才艰难地吐出：“我带吃的来了。”
“哦，是嘛，正好我还没吃饭。”吕战披上一件薄衣衫，向磨房走去。
小砚跟在他身后，沉默了一会儿，担忧地对他说：“战哥哥，这么凉的天你穿这么一点行吗？当心别着凉了。”
“没关系，我还觉着有点热呢。”吕战推门走进磨房，拉开遮在竹篮上的棉布，只见篮里放着一只荷叶鸡、一只猪蹄，一碗红烧鱼，还有几个大白馍。
“嘿，还真够丰盛的。”吕战在桌前坐下，毫不客气地抓起猪蹄膀就啃了起来。
小砚在他对面坐下，两眼盈盈如水地看着他，过了一会儿，她低声道：“战哥哥，我看磨房外面有两只大石锁，还有沙袋和木人，你是不是在修习武道啊？”
吕战点点头，“对，我要强身健体，现在干的活太繁重了，我不强壮起来不行哪。”
小砚抓起一只白馍，撕下一片面皮皮塞在嘴里，嚼了一会儿又说：“可惜你只是一个人在瞎练，学不出什么名堂来。不像我们小姐，一个人有三五个教练侍候着，又是拳法又是刀枪，还会玩暗器，一天到晚就听她呵呵哈哈杀声震天的，哪还象个大世家的千金小姐啊。”
吕战感兴趣地问道：“你家五小姐也会武道？她练的是什么功法？”
小砚摇摇头，“谁知道，反正看上去挺厉害的。这两天她把自己一个人关在房里，说是要闭关练功，准备参加五天后府内的‘演武大考’，我这才得空跑出来看看你在磨坊过得如何。”