（ 请牢记 ) （ 请牢记 ) 诺坦拿着赫伦芬送给自己的秘籍回到寝室，发现罗瑞竟然不在。 (百度搜索：随梦小说网,看小说最快更新)他胡乱翻到一点东西，吃下之后，便翻开魔典秘籍的第一册，第一册注明为《疏筋松骨》，根据书中描述，这功法可以锤炼筋骨，练到极致，有如易筋洗髓，能够十倍增强力量和敏捷。

疏筋松骨，顾名思义，就是将身体内的血脉扩张，关节更加灵活的办法，而想要达到这种效果，主要就是靠修炼拳法。

疏筋松骨中记载的拳法并不是非常jīng妙，和诺坦在前世大学时学到的军体拳有些类似，共有八招三百六十式。

诺坦照着这宿疏筋松骨的招式演练，还不到半程，就已经有些气喘吁吁，脸sè苍白，上气不接下气。因为这一路拳法，运动量实在是太大，而且诺坦还有很多姿势都无法完成，即使勉强完成一些动作，骨骼也会发出咔嚓咔嚓的声响。他现在体格不行，力量敏捷都不高，当然是非常吃力。他没有办法，只好停下自己的修炼，倒在床上，开始修练起“物体解构”来。

现在的他，能够调动的元素已经多达二百，先是一愣，然后心中一喜，要知道，诺坦对于空间阵法非常感兴趣，而索雷恩又是这世界上最好的空间阵法和符文大师，这如何不让他激动？当下便激动问道：“老师你真能让索雷恩导师教我？”

“那是当然，我将你送我的那本书给他看了之后，他对你非常感兴趣呢！”

“是么？那老师您能不能先告诉我下，索雷恩导师是个什么样的人？严肃的还是幽默的，严厉的还是松弛的？是好人还是坏人？”

“索雷恩这个人嘛，我也不知道该怎么描述，不过我可以告诉你的是，他是老夫我最好的朋友，也是这个世界上我唯一佩服的术士！”

诺坦自然知道哈桑院长是什么样的人，能够做哈桑院长最好的朋友，而且还让哈桑院长佩服的人，这让诺坦自然是更加兴奋和期待，更何况，索雷恩也算是有恩于自己呢。

不过，等到第二天，诺坦见到索雷恩之后，便感觉自己完完全全悲剧了。

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