太极拳与道家道教有着千丝万缕的联系，是思维理论与武术、艺术、引导术的完美结合。开 心 文 学 太极拳遵循道家的循环yīn阳之理，道生一，一生二，二生三，三生万物，周而复始，连绵不绝。
刘海学习太极拳的目的不只是因为太极拳的养生之道，还因为它的技击特点别具一格。‘以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力。’不管是电视上还是现实中，刘海都被这种帅气的动作给深深的打动了。而此时刘海练习太极拳的原因是因为太极拳可以练出‘内力’。他曾经见过一位年过八旬的老人，用‘内力’硬生生的把一个三十多岁的壮汉给震开，而老人则是一动不动的站在原地，当时可把刘海给惊呆了，他发誓无论怎样都要练出这样的实力，可是哪有他想到那么简单，老人可是练习了几十年才有这样的实力。
刘海现在是死马当作活马医，因为希望很渺茫，所以不如放手一试，抛开一切杂念，全身心的投入到这套拳法中。这套太极拳刘海以前练过很多遍，可是并没有感觉到什么特殊的地方，只是在打完后感觉全身舒畅，这可能就是所谓的‘太极之理，万法归一’的感受吧。太极拳的招式是无形的，修炼的只是它的真理，心里明白了它的道理，身体自然就会做出应有的反应。
刘海的太极拳打的很慢，但是一招一式间又显得那么流畅，其他人都不知道刘海在干什么，看着刘海那慢吞吞的动作让他们实在是无法和什么强大的东西联系在一起，这也不怪他们，在他们的眼里‘破坏力’代表一切，而刘海此时的感觉却是不同，他感到在体内有一股陌生而又熟悉的热气随着他的一举一动慢慢的流淌，这让刘海很意外也很兴奋，看来自己的想法是正确的，‘太极拳’真的能够练出‘内力’，虽然他也不知道这股热气是不是内力。热气在刘海体内流动的速度慢慢的加快，直到在刘海的体内循环一周后才变得平稳下来。和平时一样，这套拳法很快就练习完了，可是刘海能够清晰的感觉到，那股热气并没有停下来，而是沿着刚才运行的路线慢慢的流淌着，只是速度变得很慢很慢。
刘海心里激动万分，这么多年的愿望终于实现了，虽然这样的结果来的有些突然，但是刘海求之不得。刘海满怀喜悦的仰天大笑，“哈哈哈！”这是他来到这里后最开心的时候，独乐乐不如众乐乐，这么好的事当然要告诉自己的朋友们了。
刘海笑眯眯的来到篝火旁，开心的看着这些伙伴们，知道他们已经快要憋不住了，“想知道我在干什么吗？”刘海的话充满了挑逗，卡恩快速的点点头，他早就想问了。可是其他人都不说话，他也不敢开口，此时听到刘海的话，他赶紧点点头，而其他三人和卡恩的态度截然不同，他们知道刘海是故意在‘勾引’他们，上过当的他们怎么能甘心随了刘海的愿呢，“不想。”三个人淡淡的说到，刘海先是一愣，然后微微的眯起眼睛，他们已经从对方的眼神里看到了他们的意思，但是刘海不怕他们，“嘿嘿。”一声怪异的冷笑后，刘海站起身来，“你们不想知道啊！那没办法了，看来这天大的好处只好留给卡恩了。”刘海手里有足够的分量的鱼饵，自然不怕他们不上钩。
“想不想知道泰斯昨天那招是怎么使出来的啊？”刘海放心大胆的抛出了‘鱼饵’，“你说什么？！”果然，在刘海说出这句话的一瞬间，其他人都坐不住了，卡恩还没有说话就被泰斯给打断了。“你刚才说什么？是不是真的啊？”泰斯不太确定的又问了一遍，“什么真的假的，跟你没关系，反正你也不想听。”刘海一撇嘴无奈的耸耸肩，“卡恩啊，你的运气真好，走走走，咱们去那边试试。”说完转身就要走，“别啊，老大，我错了还不行吗？”泰斯苦着脸，可怜兮兮的看着刘海，巴朗和冥月也赶紧上来赔不是，刘海得意的看着他们，“小样儿，跟我来这套，你们还嫩点儿。”，“真的想知道？”刘海装作不太确定的又问了一遍，“是啊，是啊！”这回没人敢说不了。安娜笑呵呵的看着他们，他当然知道刘海是在逗他们，刘海是一个藏不住欢乐的人，既然有好事，他自己就会憋不住的，所以不用催他，安娜就只等着看他们的好戏了。
“好吧，看你的样子还算诚恳，就告诉你们吧。”刘海‘勉强’的放过他们了，“只不过现在还是实验阶段，成不成功就看你们的造化了。”刘海在脑中思索了一下，毕竟‘太极拳’的功法在这个世界是一个新鲜的东西，他们的思维方式能不能接受还是两说呢。“这套功法是我以前从一本古书上看到的，主要是为了修炼你们体内的‘内力’，‘内力’具体是什么我也说不上来，你们可以把它理解成由能量组成的‘气流’，它们在你们体内穿行，可以帮助你们增强体质，这就是我们的目的。明白了吗？”刘海真的不知道该怎么和他们解释，看着他们一脸迷茫的样子，刘海知道自己的解释估计是白费了，“不明白啊？”刘海苦着脸问，其他人很配合的摇摇头，“哎呀，我也不知道怎么和你们解释，你们就把它当作是一套特殊的功法，练成以后就会变得很强大。”“我知道，我只是不明白我们体内怎么会有‘气流’，还有‘内力’是一种什么样的‘力’，它是怎样在我们体内穿行的。”刘海的话超出了安娜的认知，更别说‘内力’这种连科学家都无法解释的东西了。刘海还没有想好怎么回答安娜的问题，另一个问题又被人提出来了。“你是说泰斯昨天使用的那招是他体内的‘气流’造成的，那他体内怎么会有那么多的‘气’啊？”冥月的话让刘海的头又大了一圈儿，“这个，应该是吧，但是要达到那样的境界，那就是后期的事情了。”“那……”冥月还有很多疑问没有搞清楚，可是刘海已经不给她机会了，“打住，别问了，我知道的也不多，你们还是自己体会一下吧。”刘海很明智的打断了冥月的话，提前结束了这堂关于‘力学’的‘物理课’。
“这套功法的名字就做‘太极’，讲究的是‘万法自然’，一切顺从天意，莫要强求。”说着摆起了太极拳的起手式—太极起势。太极拳的这招起手式虽然既不优美，也不霸气，但是能够作为一派武学的第一式，那么其中包含的道理是显而易见的。练拳如练字，练字讲究的是基础，横不平，竖不直，写出来的字绝对不好看。同样，练拳讲究的也是基础，桩不稳，劲不松，打出来的拳绝对不管用。
刘海在空地上立正身体，全身放松，双目平视，jīng神內守，两臂缓缓向前轻轻抬起至高与肩平，手心向下，十指微曲，轻灵而无滞。两臂与肩平后，由吸气转为呼气，双手向下掌心吐力，同时屈膝下蹲。刘海做完这一套动作后，缓缓地吐了口气，“这是‘太极’的第一式，是整套功法的入门之式，也是带动天地之力的开始，用心感受吧。”刘海也知道自己不是合格的老师，但是他也没有办法，因为当时学习太极拳的时候，根本没有名师指点，都是自己从电视和书籍上一点一点摸索出来的经验。
听到刘海的话，五人开始学着刘海的样子练习起来。刘海相信这世界上的一切本是同源，只是人们没有找到与源点的沟通之术，既然太极拳能够让自己感受到天地之间那种微妙的联系，那么他们也应该能够做到。‘太极起势’的招式很简单，但要能够真正掌握的人却不多，刘海把一切注意要领给他们说了一遍后就让他们在那里感悟起来。
时间慢慢的过去，五个人依然保持着那样的姿势，这种固定的姿势也叫做‘桩功’，这段时间内刘海也没有闲着，和他们一样练习着‘太极起势’，静静的感受着体内那股慢慢流动的热气，用心去推动它们让这股热气一遍一遍强化着自己的经脉。时间又过去一点，两个女孩子终于坚持不住了，跌坐在地上揉搓着已经发麻的双腿，能够保持这种姿势这么长的时间已经很难为她们了，跟着泰斯和巴朗也停了下来，只有卡恩依然不动，这可引起了刘海的好奇，刘海好奇的并不是卡恩的耐力，而是觉得这种姿势并没有让卡恩感到有什么不适，“看来只有卡恩的定力最好啊！”仔细一想，刘海便明白了其中的原因，这种接近于天地的感悟只有心无杂念才能达到最好的效果，卡恩是一个实实在在的兽人，思想很单纯，这样的心态平时表现出来的只是傻乎乎的，可是却正好印证了‘自然’的道理。
其他人不明白刘海的意思，刘海也不解释，只是笑眯眯的看着卡恩。没过多久，卡恩从那种‘入定’的状态中清醒过来，“怎么样，什么感觉？”刘海微笑着问到，“感觉很舒服，浑身都是力气，而且好像还有点儿饿了。”说完，卡恩这家伙居然还砸吧砸吧嘴，让刘海感到一阵无奈，这些兽人还真是好胃口啊！“哈哈，好，等着。”刘海心里很高兴，既然卡恩能够打开‘内力’的循环，那么就证明他的想法是正确的，其余的人虽然没有成功，但并不表示他们不能成功，他相信只要他们能像卡恩那样刨除一切杂念，成功的机会就会很大的。被卡恩这么一说刘海自己也感觉到了一丝饿意，“看来‘内力’还有帮助消化的功能啊。”其实刘海的想法不能说全错，‘内力’的循环就是把体内的能量用于增强体质，而其他多余的能量则是被‘炼化’然后储存在经脉里，所以这也是为什么他们会感觉到饿的原因。