楚东升来拜访！苏默想了想，楚东升被林涧青所擒之后，倒着实是吃了一些苦，虽然仅在县衙中被羁押了一天，第二天林涧青便因为三圣母的威慑而将楚东升放了出来，但便是这一天的功夫，楚东升因为刑讯逼供，身子就几乎处在了崩溃的边缘，这出来才几天的功夫，恐怕身子骨都还没养好，怎么就来勒马庄拜访了。
“娘娘，我怕是要过去看一看了，得罪了。”苏默给三圣母行了一礼，恭敬道。
三圣母挥挥手，示意他可自便，道：“有事便先去忙吧，本宫有些心得，要仔细体会体会，也该回房了。”
苏默遂跟着庄户转身离去，到了内院正堂客厅之中，便看到几个袁家子弟正坐在楚东升的身边作陪，说着些闲话儿，楚东升jīng神倒还可以，但身子却明显的消瘦了几分，甚至背都有些微微的佝偻，显然还没有完全恢复过来。
苏默拱手道：“楚掌柜大驾光临，有失远迎，真是罪过罪过。我看你身子骨都还没有大好，便急着到勒马庄来，是有什么事吗？”
楚东升也是爽快人，没那么多虚礼，应道：“的确是有些消息要告诉苏兄弟，据天波府那边传来的消息，龙三公子怕是已经做了决定，就在这两rì之内，龙家的家仆龙一就会赶到西河县，按照我们的估计，龙家极有可能不会与勒马庄达成和议，他们应该有另外的部署，苏兄弟还是早做准备的好。”
听闻这个消息，苏默心中忍不住感到振奋，他正后悔没有办法借助此事狂刷经验呢，没想到瞌睡就有人送枕头，原以为龙家经三圣母这一吓，已经是吓破了胆，再也不敢有什么过激的举动了，没想到那龙三公子倒还真是个人物，很有些骨气，面对着这样的高手，竟还没有服软，还想着扳一扳腕子。
当然，这正是苏默所喜闻乐见的，他戏谑的笑了笑，嘲弄道：“龙三公子的勇气，还真是来得莫名其妙，本以为到了天波府之后才会有机会收拾龙家了，没想到这个时候龙三公子倒是坚挺了一把，既然他们龙家一副欠抽的模样，小爷我自是来者不拒。”
楚东升却提醒道：“苏兄弟，龙三公子不是个简单人物，yīn损的很，我们还需要小心些才是，莫要yīn沟里翻船，着了他们的道。”
“这我自然知道。”苏默点点头，道：“兵来将挡水来土掩，我不主动有任何举措，他们龙家又能怎样。这个时候他们若是不主动的偃旗息鼓，还要撞到枪口上来，倒是正合了我意。”
楚东升也不再多说，转而又转述了一番黄霸天对苏默的关切之意，之后闲话了几句，便起身告辞了。苏默将楚东升送走了之后，便找到了邓九皋与袁宗道，将这消息说了一番，巨蛟帮帮众遍布天波府各县，耳目众多，消息自然是准确的，他们既然说龙三公子可能不会善罢甘休，那么十有仈jiǔ便是了。
不过有三圣母坐镇，三人的底气显然都是充足的很，根本就不惧怕，只是粗略的研究了一下应对措施之后，苏默便离开了。
说到底，力量才是这一切的根本，若是没有三圣母在，他们勒马庄早就轻易的被龙家碾压成齑粉了，所谓的舆论也根本就无法形成压力，更不要说什么兵来将挡水来土掩了，炼气士要靠的，还是自身的修为，在修行路上走得越远，便越有话语权，否则一切都是虚幻，根本就无从谈起。
苏默与三圣母一番交谈，有了些心得，自然立刻就想着好好消化，将心中的那些感悟真真切切的化为自己所用，力量上的成长，远胜过任何的yīn谋诡计，若非是不可力敌，苏默根本就不屑于去耍弄那些心机，
斋戒的真意，虽然有了三圣母的阐述讲解，苏默有了些认识，但还不能真正的去了解，所以形式上的仪式，对他就显得特别重要，他倒不是要真正的去领悟何谓斋戒，他是要在这个诚心斋戒的过程中，尝试去揣摩敬信篇的修炼该如何进行。
就像筑基篇一样，即便不能真正完成筑基篇的修炼，但起码也要能修炼，不能像现在这样，根本就无法展开，由于天地大道的万般阻挠，这三天苏默尝试了三次，却还是连丹田气海之中的圣地都没有观想出来，这就相当于敬信篇根本就没办法起步。
筑基篇好歹还能吸纳了天地元气之后淬炼身躯，敬信篇却没有任何的益处，这才是苏默心中亟需解决的问题。
回了自家小院之中后，苏默静心凝神，仔仔细细的回忆了一番老僧传承与姬灭传承中对于斋戒的描述，有哪些步骤要注意，形式究竟是怎样的形式，反正也是不求甚解，苏默只是死记硬背了下来，全依着里面的条条框框便不会违反了。
有了一个直观的认识之后，苏默决定在明天斋戒一rì，后天尝试修炼。斋戒之前，自还有许多的准备工作要做，首先，便是要不吃荤食，所谓荤食，并非是指通常意义上的肉食，而是包括一切以蒜、韭、葱有关的食物都不能食用，当然，炼气士由于生机强大，一天不吃实在是轻松的很，所以炼气士这一天，是不能以任何自身修为来对抗饥饿的，必须要让自己感受到饥饿，然后通过一些素食来补充能量。既是如此，自然就要提前准备食材。
其次，斋戒还需要有专门的斋戒住宿场所，并非是任何地方都能行，这自然也要提前一天准备。
苏默唤来了庄户，将这些事情一一都吩咐了下去，自己则是做起了静心凝神的功夫，虔诚与敬畏，说来或许简单，但真正要做到，却并非是那么容易的，尤其是自己心中的道，苏默还并没有明确，这一点，却是的确有些为难他了。
通常来说，凝练道心是要在抱丹境时才会面对的问题，苏默如今不过刚刚进入炼气士的世界，怎么有可能知道心中的道究竟是什么，好在他也并非是要真正的参悟斋戒的真意，只是要借着斋戒来揣摩敬信篇的修炼法门，故而他也就不去想心中的道，只是反反复复的一遍遍在脑海之中回味着敬信篇的心法，【太上归真道】号称是直指永生的法门，自然能受得起一切的虔诚与敬畏。
当然，苏默现在是做不到虔诚的，敬畏就更不要说了，他现在最多只能做到尽可能的专注，怎么才算是虔诚与敬畏，他还要在斋戒的形式化下去揣摩。
一rì无话，第二天刚刚放明，苏默便早早起来，先是沐浴更衣，水中不能发任何的香料，只以清水净身，衣服要换上专门准备的洁净斋服，身上的污浊洗净，心里也诚心致敬，不可生出任何的懈怠，一旦心生懈怠，斋礼便不可继续，需要择rì再进行，而且必须补上。
苏默近乎庄严的完成了这一个过程，又简单的吃过了一些特意准备的素食，素食的味道由于调味品的缺乏，其实十分的枯乏，吃起来就与吃草也没什么分别，但苏默却面带微笑，吃得甘之若饴，此时此刻他的心中，在尽量的追求不染一丝尘埃，这些简单的素食吃在他的嘴里，就像是吃着天下第一等的美食，心中有着淡淡的欢喜。
吃过素食之后，苏默便一个飘然离去，到了勒马庄外院最是偏远的一个地方，结庐而居，这个茅草房，是临时搭建的，建在一片荒芜之中，周遭不要说是人烟了，便连鸟语花香都没有，一切与搁于享乐有一丝的关系的东西，都在这里不存在。
这个地方，就像是一处遗世dú lì的绝地一般，脱离社会，离群索居，不会让苏默的心中产生任何的其他念头，除了诚心诚意的斋戒之外，这里再无其他。故而茅草房中的布置也是十分的简单，一桌一椅一床，那床虽然说是床，其实却是茅草铺就，不要说被子被褥了，连床单都没有，苏默若是想休息，只能如原始人一样的躺在茅草之中。
这样的艰苦环境，苏默早有意料，对于炼气士来说，其实这也没有什么，但斋戒却要心与身齐，讲究解放自身，真正的去感受这苦，而且还要不觉得苦，如此才能算是斋戒的功夫真正做到了。
苏默自若如常，端坐在那粗糙的椅子上，椅子赶工得十分粗劣，椅面上还有许多的木屑木渣没有除去，苏默以手拂去，有一些木屑便刺入了他的手指之中，这是他放松了周身上下一切筋骨、血肉、皮膜、经络的缘故，此刻的他，就是一个真正的普通人，所以木屑刺入了他的手中，他还感到一阵轻微的疼痛，原本以苏默的忍耐能力，这一下他是连眉头都懒得动一下的，但苏默却刻意加重了神经的敏感，故而这一下刺进来，他还真如普通人一样的皱了皱眉头。
但疼痛虽然入心，苏默的心却不为所动，他也就是皱皱眉头而已，然后便云淡风轻的将手中的木屑小心的剔除了。