三人乘车又回到了我的住处。这三天对我们来说，就像经历了一个世纪。

回到单位，我又开始了正常的上下班。奇玮暂时回到自己家，他生意上有点事情还需要打理，还有东邓村的那个食品加工厂，也有一些手续需要他去办。啊兽还像往常一样在我家里研究着自己的气功和魂魄封印术。

奇玮因为生意比较忙不能回来和我们一起商讨剩下的事情，所以对付曾叔叔的事情就暂时搁下，我也开始专心研究水佛的能力。

当奇玮如约把装备送到东邓村的时候，邓晋也如约把他的宝书给了我们。我白天上班，晚上就和啊兽一起研究邓晋的书。由于奇玮不在，所以我只能和啊兽从他擅长的气功开始练起。

“气功的第一步，练习德心。首先要练的是德行。”啊兽坐在白鱼的黑眼睛上，我坐在黑鱼的白眼睛上，我俩盘腿相对而坐，他开始给我讲解气功最基本的练习方法。“这个就不用说了，我们是好朋友，我知道你这个人德行还不赖，是个负责任的人，第一关你算是过了。那现在就进行第二步。书上的气功方法太繁琐，不适合你，我经过一定地实践和揣摩，总结出了一个比较简便的方法，现在就教给你。首先你得记住这几句口诀：眼观鼻，鼻观心，心无杂念，气聚丹田，意驭丹气，圈绕丹田百圈再游于全身，从上至下者可以，以丹田为中心。”

“啥意思？”

“……”

“算了，你一个初学者肯定理解不了。看来不能cāo之过急，你并不像我一样有这方面的天赋，只能勤加练习。”啊兽说，“这句话的意思是，教你怎样产生气。气功气功，不产生气还练什么？”

“好。”我勉强接受了他的说法。

我坐在地毯上，按照啊兽的方法，尽量摒弃一切私心杂念，开始练习。“眼观鼻，鼻观心，气聚丹田……”我心里默默地念着，用心感受这句话的意思。我感觉自己在慢慢地放松，全身的肌肉都松弛了下来，很舒服的感觉，一股热流聚集在腹中，然后向全身扩散。

“噗”地一声，我感觉这股热流顺着肠子从肛门里出来。我结结实实地放了一个屁，奇臭无比。把啊兽熏得从地毯上跳了起来，一边扇一边说：

“算了算了，你还是不要按照这个方法练习了，再教你一个比较容易地方法，抱圆柱。哎，这么简单地方法你都记不住，真不知道水佛为什么会把你当成有缘人。”

我很尴尬，但是又不得不说：“你这也太着急了，我以前从没接触过这些，我要是一学就会，不成天才了。什么都得有个过程不是。”

啊兽耐着xìng子坐了下来，“好，那我就教你抱圆柱，这个方法比较简单，跟着我做就可以了。首先，两脚平开与肩同宽，双脚平衡，膝盖微微弯曲。”

“这不是蹲马步吗？”我一边做一边问他。

“差不多，只是比蹲马步轻松一点，身体要放松，不能像蹲马步一样使劲。然后双手在两肋前包成圆形，十指相对，掌心向内。”

“恩，做的很好。就这样一直站着就可以了，记得双眼要闭上，jīng神要放松。放松才是最主要的。”

我这样站了十气决：鼻吸口呼，呼气时要默念嘘、呵、呼、歙、吹、嘻六个字音，吐纳可以把体内的浊气吐出体外，而把清新之气吸入体中。人体通过吐纳，可以调息各脉地张弛，又可以将自身与自然结合贯通，吸收自然之力为我所用。”

一个月之后，按照啊兽的“六字诀”，我已经能做到自如地进行呼吸吐纳，感觉全身的经脉又比以前顺畅了很多。我问啊兽：“那接下来要再练什么功？”

啊兽把邓晋给我们的书拿起来，放到我面前。“接下来的路，就要靠你自己走了，我能教你的就这些了。邓晋的书，我研究过一段时间，发现以一个普通人的体质，根本不可能练好，或许你可以试试。”

2004年10月10rì，宜：开光、起房、安灶。

气功的修炼至此告一段落，我开始拿起邓晋的书，仔细地研究里面的内容。

书的前半部分是和中医有关的一些疑难杂症的治疗，我先不去管它。后半部分写的是邓晋练习气功的心得和方法。书的前三分之一是用毛笔写的，中间三分之一是用铅笔写的，后面三分之一是用钢笔写的，仿佛那不是一本书，而是一部记录中国工业化进程的化石。