“现在爬回你的牢房去！”孙笑天命令吴天道。/|\()更新超快/|\吴天自然不敢多嘴，匆忙从地道里爬回了牢房。
这天晚上，几个狱卒来到牢房，他们对吴天神秘的笑道：“原来你与隔壁的先生有关系，呵呵，你很快就可离开这里了，那人与我们头是铁哥们，我们头一家老小吃喝全靠他，那人是个大人物啊，小子有他帮助，可有福气了。”
“既然他那么厉害，能帮我出去，为什么他自己要呆在这里。”吴天问道。
“小兄弟，你有所不知，听说那人在外有大对头，三年前犯了点小事进来的，第二天，我们头要放他走，他对我们头说这里面住着安心，就不肯走了，一直住到现在，他还不是想走就走，想留就留。”一个狱卒道。
吴天被狱卒带到一间杂屋，里面摆满各种铁具，他知道真要帮他取走铁链了，但铁链一端穿在琵琶骨上怎么取啊。屋子靠窗口处还摆了桌酒席。“兄弟，先不忙，先喝酒。”一个狱卒招呼他。吴天明白是让他喝迷糊了，好除去铁链，就二话不说，抓住桌上的酒壶猛灌。前生今世他都很少喝酒，一会就喝得失去了知觉，在迷糊中感到身体剧痛。醒来时，发现躺在牢房的的苦草上，身上还盖了张棉被，估计是狱卒送过来的，那身上的铁链已经不见了，肩上传来火辣辣的疼痛。他试着运行真气，体内真气似乎减少了一些。运功一段时间后，身上的疼痛减少了大半。看到铁链终于除掉，“唉！终于云开日出了……或许我真可以离开这鬼地方。”吴天想起前日种种苦难，不禁泪如雨下，内心深处对隔壁的那个魔头充满了感激之情。
易筋神功可坐练，可卧炼，可站练。很多人可能会问，功法怎么可以随便换练呢？的确是可以的，学过气功的人都知道，所有功法在本质上并无多大差距，都是练气，即吐纳之法，现在在网上随处可找到。各种功法口诀、身法、行气方式有很大差距，好的功法聚气速度要快很多，所以许多练气功的人只要遇到好的功法就会马上换练，很少出现功法冲突，不适之处。当然不排除完全没有功法相冲突的可能，只不过其出现的概率很低罢了。
吴天在狱中修炼了数日，身上的伤口渐渐愈合了，除了在两肩处留下伤疤外，似乎骨骼并无多大伤害，可能是真气把琵琶骨治好了吧，但内部似乎还有些隐隐作痛。身上真气不但恢复了，也比取铁链前增加了许多。吴天开始压缩体内真气，当天气开始变暖的时候，各穴位处的真气已经无法再压缩了。这段时间，隔壁的孙笑天从没来找过他，好象已经把他忘了。吴天曾试图钻过洞去，但对面的石块早已堵上了，他不敢再把石块撬下来了。
既然真气已满，那就吃药炼体吧。吴天盘腿做好，先调整好气息，吞下红丸，刚吞下去，好象没什么感觉，一刻钟后，体内涌出一股强大真气，他连忙用意念把真气引往各处穴位，各穴位真气越积越多，甚至已经被真气胀得隐隐发痛，但体内仍然不断有真气涌出。吴天感到全身被真气胀的发痛。“惨了，这一定是走火入魔了。”他正想着，耳边似乎“嘭”的一声响，头中嗡嗡直响，全身剧痛难忍，吴天咬牙坚持了一会儿，终于晕了过去。
醒来时，孙笑天正蹲在他的面前。“呵呵，不错，这么快就到了炼体期了，小子，祝贺你筑基成功。”说着，扔下一个瓷瓶，“这里有九颗丹药，炼体期每练一层吃一颗，要在体内真气充沛，冲关时吃，听明白没有……好好珍惜药丸，一年内练不到第九层，就在这墙壁上碰死算了。”说完，打开牢房铁门走了，他还真可以随便进去每个牢房。外面“砰”的一声响，牢门又被锁上了。
吴天不去管这些，现在练功最重要，只有武功好了，才可以报仇雪恨。他赶忙运气检查身体，琵琶骨处的隐痛完全消失了，但体内只剩下了一丝丝真气，这丝真气似乎比以前强多了，想要它到那个位置，它马上就跑到那里，完全听从指挥，而且运行得非常流畅。以前体内尽管充满真气，但要它们运行需要用意念调动许久才可成功。
“进入炼体期不会只有这么点好处吧。”吴天运气到手中，对着墙头石块就是一拳，“嘭”，墙上落下许多石块，吴天被一股反作用力震得连连后退，手臂也被震得发麻。“哦”手上力气似乎大了许多。运气于腿上，吴天用力跳出，“砰！”他跃出老高，头直撞在牢房顶上，撞得他两眼金花直冒，“哇！我竟然跳这么高了”，吴天心中一阵狂喜。休息了一会儿，他打了一遍龙虎拳，感到全身充满力气，似乎比以前增加了数倍，拳头虎虎生风，估计就是一头牛在前面，也可一拳把他打死。
“哈哈……”吴天狂笑，“我终于算是有功夫的人了，可以去报大仇了。”突然想起他仍在牢中，那王仁也是炼体期，他还不一定是他对手，不禁又有些伤感。但想到刚才那魔头孙笑天说过，那些丹药可以帮他在一年内练到第九层，心中又满是信心。
以后的日子里吴天成了炼功狂人，每天修炼易筋神功达六个时辰以上，而且每天还练习拳术达两个时辰，渐渐地他自己摸索出了一套利用真气使拳的方法。
“跃时气聚于腿，一跃可冲天；踢时气行于脚，如骏马奔腾；
翻滚时气流于腰，似行云流水；出拳时气随拳走。气势如长虹”
冬尽春来，暑去秋往，屈指在狱中又是一年了，吴天的内功在灵药的催发之下，顺利地练到了第九层，在这期间身体被真气铸炼了九次，身体强度和力气比第一层时期又增加了一倍有余，体内可以任意控制的真气也有了很大一团，吴天完全有信心报仇雪恨了。