“三成，《日月轮回》中记载了这种最快的筑基方法，但这种方法对施功者修为要求极高，况且我也从未试过。你可要想清楚了。”
“这么多？我以为只有一成呢，别废话了，麻利的。”顾异轻松的笑了笑，又郑重的问道：“我要如何做？”
“到我前面来盘膝坐下。”林可鸿一边说着，一边扶着墙壁奋力坐起。“待会你面向我打坐，无论发生什么只要按照心法口诀做你自己的便好。我会凝一丝真气，从胸口颤中穴以自绝经脉的方法逆行进入你的身体，让真气熟悉你的经脉。之后让真气随着你的修炼，在你的经脉中运行。最后再引导他进入你的丹田。真气在你体内逆行的时候会很痛苦，你要承受住，千万不可乱动，否则不但前功尽弃，你我皆有性命之忧。”林可鸿郑重的嘱咐着。
“晓得。”顾异依言走到林可鸿前面坐下，看着眼前模糊的身影，头发散乱，衣衫破烂，可惜看不清楚容颜。顾异突然心里有很多话想说，最后还是忍下，盘膝坐好，对着模糊的身影点了点头，便开始闭目修炼。
“我要开始了。”林可鸿说完，指尖便浮现出一丝白光，耀眼夺目。林可鸿伸出胳膊，两指点在顾异胸口，指尖的白光将顾异的皮肤印的白亮，然后，白光像是一张爬行的网，从林可鸿指尖源源不断的流出，并慢慢扩散，慢慢的开始将顾异包裹其中。
突然，顾异的身体一阵颤抖，一股灼热感在顾异的胸口开始向身体各处蔓延。仿佛有一个人拿着一把通红的烙铁，印在顾异的胸口，顾异的身体晃动得越来越剧烈，那股强烈的灼热感似乎要将他点燃，而且范围愈演愈烈，从胸口的一点开始向整个前胸扩散，顾异张口想要大叫，却已呼喊不出，顾异感觉自己后背的神经开始痉挛，身体不由自主想要挣扎摆脱印在胸前的那股灼热。突然，耳边响起了林可鸿的声音，“别动，克制住，按照我教你的方法去引导他，要不，他会把你的经脉灼烧殆尽。”
顾异心里一阵惊慌，赶紧按照之前的行气之法去引导在体内扩散蔓延的真气。灼热的痛感让顾异几近崩溃，灵台仅有的一丝清明又强迫着他坚持下去。在运行了三个周天之后，灼热感终于慢慢减轻，耀眼的白光此时也开始变得柔和，顾异感觉到胸口的灼热处似乎有一股气息在攒动，顾异知道那应该就是所谓的真气了，便开始试着将真气汇聚，让真气随着自己的引导在经脉中行进。此时，牢房里虽然很冷，可顾异和林可鸿身上已经大汗淋漓，林可鸿那散乱着的头发，已经被汗水打湿，粘在一起。
慢慢的，包裹着顾异身体的白光变暗，最后消失。白光仿佛变成了一条游动的蛇，从林可鸿指尖源源不断的流出，在故意的体内爬行。此时，灼热感已经消失不见，真气流淌过的地方，便感觉一通舒畅。顾异心下一阵欢喜，便不停地催动身体，让他游走于自己的经脉之中。顾异身体的汗渐渐消去，而林可鸿身上的汗水却越来越多，那破旧的衣服此刻已经被汗水湿透，冷冷的贴在身上。
运行了一周天后，顾异遍体舒泰，一股从未有过的轻松感蔓延全身。顾异开始试着让这丝真气汇于丹田。突然，顾异眼前发黑，仿佛已然坐不稳，经过之前的一番折腾，此刻体力已经透支。林可鸿千算万算，没算到顾异体力无法支撑其完成渡让。林可鸿见状大惊，眼见要成功了，此刻如果顾异跌倒，不但前功尽弃，顾异丹田会被自己的真气撑爆，自己也会受到真气的反噬。顾异丹田内的真气已经开始四下冲撞，而顾异意志越来越模糊。眼见着顾异就要晕倒，林可鸿想要引导真气在丹田内归于平静，已然来不及。无奈之间，林可鸿立刻催动真气，强行将真气压制在顾异丹田之中，接着又举起左手，一掌朝着顾异的丹田劈去，顾异丹田内外同根同源的真气一起压迫着那股游走过顾异全身经脉的真气。终于，那股散乱冲撞的一丝真气慢慢平静下来，顾异的丹田也仿佛一个摇摇晃晃的酒瓶子被人扶正。林可鸿见状，撤了点在故意胸口的手指，顾异仿佛失去了支撑般昏倒在地。
此刻的林可鸿更累，作为施法者不仅要源源不断将真气渡进顾异体内，还要时刻去关注着顾异，引导他将真气汇聚。林可鸿半身经脉已断，已无法运转全部的真气，连番的渡气，此刻已然接近强弩之末，丹田内放佛被抽空，只剩下几丝异常微弱的气息在游动。湿冷的衣衫粘在身上，被汗水粘在一起的头发贴着脸颊，林可鸿也慢慢倚倒在墙上，吐出一口浊气，闭上双眼开始休息。
或许顾异永远不会知道，为了渡让这一丝真气，林可鸿可谓大耗真元，原本命不久矣的他，离着死亡又近了一步。
顾异一边吃着林可鸿递过来的肉，一边问道：“林大哥，折腾了那么久，就渡过来这么多真气？”
“嫌少？”林可鸿没好气的问道。
“不是，只是感觉不值。”顾异想了想说：“刚才我试了一下，这股真气不若之前浑厚了，什么情况？这才过了几个时辰。不会几天之后都消失了吧？”顾异担心的问。
“不会。渡过去的真气毕竟不是你自己修炼出来的，没有那么纯。真气会随着你打坐修炼变的纯正，现在你丹田里的那丝真气虽较之前弱，却更纯正。虽然不是你自己修炼出来的，却也相差无几。今天你先学着让真气固本培元，明天我再教你如何操纵真气。”林可鸿的语气听起来比之前要微弱很多。
“林大哥，这股真气现在已经属于我了？”顾异似懂非懂的问道。
“严格来说，现在还不是。真气只有转为真元，才是完全属于你的，是你身体的一部分。所谓修炼，练得无非三种----真气、真元、真阳。真气，你已经感觉到了，他就像你打出去的力量。他是有限的，也是可再生的。真气耗尽，就像你力量耗尽一般，打坐便可慢慢让真气恢复。”
顾异忍不住打断林可鸿：“打住，怎么又出来个真元，还有真阳？这俩又是啥？”
林可鸿一手掩鼻，轻轻咳嗽了两声，说道：“真元便是真气固本培元之后，是你修为的本源。所谓突破，便是真元从一个阶段积累量变进入到下一个阶段。真元耗损便会让你修为大降。真阳，你可以简单理解为你的寿命，当你真阳受损，便命不久矣。”说完，又咳嗽了两声。
“好了，林大哥，你好好休息，渡气是不是很累？”顾异心里充满了感激，问道。
林可鸿说：“如果仅仅是帮你运气，那倒还好，但是如果要让一股真气留在你的丹田，需要耗费的真气远不止十倍百倍。而且，最后能留在你的丹田里，变为你的真元，更是实属侥幸。我只是真气耗损过甚，你别管我。你吃完，继续打坐修炼。”
顾异点了点头，大口嚼完手里的肉，站起来找到之前的树叶，喝了点水，席地而坐，开始打坐。
今天顾异的精神似乎好了很多，对于真气在体内的运行也越来越得心应手。顾异依照林可鸿的方法开始固本培元，他知道这股真气来之不易，短时间虽不能让这股真气变强，但只要真气在体内的运转更加熟练，自己能活下去的希望便又多了几分。
两天下来，顾异已经是第四次吃人肉了。从开始的痛不欲生到如今的波澜不惊，他终于让自己接受了这一事实。
这只是一种食物，与人性无关。
顾异一边吃着，一边好奇，同样是修行者，为何林可鸿这么长时间以来滴水未进，反而比自己更有精神。
林可鸿趁顾异吃饭的时间，给顾异讲解着世间的修行：“现在你体内已经有了一股真气，算是进入了第一重入堂。随着你的修炼，会有一部分真气成为你身体的一部分，便是真元。当真元突破极限，你便可以进入第二重筑基了，那时你便可以看清楚自己的身体内部是什么样子了。第一重，我帮你突破了，至于突破第二重，就只能靠你自己了。”
“恩。”顾异吃着东西，嘴里含糊不清的应道，“怎样才算突破二重进入第三重？”
“第三重便是学会将真气作用于你的身体和兵器，运用在战斗中，这才是真气该有的价值，也是一个修行者的目的。就像隔空劈一掌，人手臂的力量毕竟是有限地，催动真气让其从手掌中激发，造成打击的目的，明白吗？”
“soeasy啊。”
林可鸿又道：“三重是这个世界修行的分水岭，三重以下，你只能通过修炼来养生，到了三重，才算真正得窥门径了，之后的修行便是看个人了。一般门派，到了三重基本便可以下山游历了。”