“小圆子，猴子和桃子他们这是怎么了，进一趟山回来就变得这么能吃，这样吃下去不会出什么问题吧？”

虽然也知道两个小年轻正是能吃的时候，可看到侯耀华与孙海涛用风卷残云、狼吞虎咽来形容都一点也不夸张的吃法，坐在一旁的赵秀珍顿时担心起来。

“是啊，小圆子，我之前不奇怪你怎么做的菜份量一个比一个足，就我们几个哪里吃得完，可现在看来，够不够吃还两说。”

同样有些傻眼的刘英，看着饭桌上筷子使得都快出现重影的两人，偷偷地咽了口口水，到不是馋得，而是怕得。生怕这么吃下去，真得吃出什么毛病来。

感受着桌上其它人同样弄不明白情况和担心的眼神，有着足够的灵气支持，到是用不着这么个吃法来补充营养的宁致远，连忙笑着解释了几句。

这也是没办法的，谁让宁致远不惜用大量的灵气给两个死党打下了扎实的基础，可又没办法象自己一样，时刻都有灵气、灵泉滋养着，所以，只能通过最原始的渠道来进行补充。

就好比古时候的那些猛将，动不动一餐就能吃多少斤的肉、多少斤的米饭之类的说法一样，都属于内炼法门的基础阶段，只有等打完基础之后，才会有所控制。

没错，是控制，而不是把这个问题解决。就象《中南海保镖》里李连杰回答曾志伟，关于自己能吃的解释一样，可以几天不吃饭，也可以吃一顿顶几天。

而这种阶段，换成网络小说里的写法，应该可以做锻体、炼体等等之类的称呼，还别说，事实也就是这么一回事儿，不然，侯耀华与孙海涛的感受也不会这么明显。

当然，如果没有宁致远帮忙打基础，虽然依旧会有一些效果，但肯定不会这么的明显，而侯耀华与孙海涛的胃口也不至于会象现在这样夸张到让人害怕。

不过，这种情况，宁致远也是有意想给自己的院长妈妈和刘姨他们有个心理准备，因为，这套五行健体操，可不只是给侯耀华和孙海涛两个人练的。

所以，面对三个长辈的疑问和担心，宁致远笑道：“院长妈妈，刘姨、胡叔，你们别担心，猴子和桃子这么能吃，是因为消耗比较大。有我看着是不会有问题的。”

正坐在上首位置的胡志强，看着还在那里不停往嘴里塞着各种菜肴的两个晚辈，虽然知道宁致远做事很有分寸，但还是很担心，生怕把人家的孩子给整出什么毛病来，于是说道：

“消耗大？我说圆子，你让这两个小家伙去干什么了？胃口居然变得这么吓人，看样子也不像是做了什么重体力劳动啊，还是让他们慢点吃吧，免得吃坏了肠胃。”

“这不是学了一套五行健体操嘛，我练了之后感觉效果非常好，于是也让猴子和桃子跟着一块儿练了，效果确实不错，就是消耗比较大，所以，才会变得这么能吃。”

原本就打算把身边的亲友一锅给烩了的宁致远，根本没有隐瞒的意思，直接就借着两个死党做为“样品”的机会，将改换了名称的五岳真形诀给推了出来。

“五行健体操？”停下手中筷子的三位老人，面面相觑了一下，却发现自己压根不曾听说过市面上有流传这种健身操。

“院长妈妈、刘姨、胡叔，还有姐夫、大妞，这五行健体操的来历我有苦衷不能说，但可以保证绝对没有丝毫的坏处，当然，胃口大开这种事儿，算不上什么坏处吧。”

一脸正色地看着桌上的其它人，宁致远给出了自己的承诺和保证，不过，在看到两个死党那胡吃海塞的模样，也不由一脸的黑线，颇有些早知道会这样还不如慢慢来得好的悔意。

虽然很好奇不过是一个健身操而已，怎么还扯上了苦衷二字，但眼瞅着两位“样品”的反应，还有之前说得话，赵秀珍他们自然很容易就明白这健身操应该是另有玄机。

好在，以大家对宁致远的人品和了解，知道对方肯定不会在这种事情上开玩笑，所以，虽然对胃口大开这种事情有些担心，但饭桌上的所有人都没有表示出拒绝的意思。

特别是之前就已经接到过这方面消息的大妞，在得知这五行健体操还有着某种特殊用处之后，更是巴不得早点就练上，所以，眼瞅着说到这个话题，水汪汪的大眼睛里满是跃跃欲试的神色。

虽然以大妞现在的年纪，在同龄人当中，身材上和某个部位上已经算比较可观了。可对于有着爱美天性的女人来说，只要不是大得太过份，谁又不喜欢大一些？

“那敢情好，坐了这么多年的办公室，又是搞设计的，我这身体确实不如以前了，要是能把身体搞好，就是再能吃我也认了。”放下酒杯的王志文笑着说道。

要说这话到也不是拍马屁，做了这么多年的建设设计工作，不是对着电脑就是对着图纸，就算是平时也有注意锻炼身体，但在空气、食物等方面的影响下，时间一久，这身体能好才怪。

这不，请了长假过来监督施工队施工的这几天，虽然也没有什么太大的活儿要做，但跑来跑去、忙这忙那的，这身子骨多少还是有些疲累的感觉。

其实，这也是因为王志文在李家洼呆的时间还太短了，再加上从宁致远手上拿到的茶叶和酒之类的东西，都拿回去孝敬自己的父母，身体上的改善自然有所不如。

不像赵秀珍和刘英，天天藏红花茶喝着，而且用得还是预留在厨房大水缸里的灵泉，而胡志强也是天天冰炎酒或者参酒的补着，再加上没什么事要忙，这身体自然觉得舒坦。

当然，对于王志文的捧场，宁致远自然知道这里面还是有一部分人情在里面的，不过，也没放在心上，毕竟等这改了称呼的五岳真形诀练起来后，是好是坏到时候自然一清二楚。

“放心吧，姐夫，这五行健体操可不只是能让你的身体壮实起来，还有一些其它的好处，相信肯定能给你带来不少的惊喜。”扔了个正常男人都明白的眼神后，宁致远笑道。

“好啦好啦，有话一会儿再说，再说下去，这一桌子的菜就快被小猴子和小桃子这两个吃货给扫光啦！！”指着桌上已经被消灭过半的菜肴，坐在一旁的赵秀珍连忙笑着提醒道。

这话一说，刚刚心思都放在五行健体操上的众人，顿时反应过来，自己这肚子还饿着呢，于是乎，很快，桌上就再也没有人说话，取而代之的则是一阵阵咀嚼的声音。

原本应该有说有笑、吃吃聊聊，最少也得吃上半个钟头到一个小时的午饭，结果在一阵“哄抢”中，连二十分钟都没要了，满桌子的菜就都被一扫而光，连菜汤都没剩下。

饭碗一丢，体会到五行健体操好处的侯耀华与孙海涛，这回都不用宁致远催促，反到是主动提出，是不是趁着人都在，先把操给练了，然后再去忙别的事情。

对于这样的要求，知道这五岳真形诀早一天练习，对众人的身体就能早一天起到作用的宁致远，自然不会拒绝，可惜得是，胡彦斌头一天就回城找相熟的施工队谈修路的事情。

而胡晓情和吴苑怡也都在忙着自己的工作，只有到周六周日才能带着两个小家伙赶过来。好在，人虽然不齐，但对于宁致远来说，教一点是一点，没来的人下回再学也是一样。

只不过，考虑到刚吃过饭就锻炼对身体不好的常识，在赵秀珍和刘英的一力争取之下，学健体操的事儿，最终还是被安排在了收拾完饭桌的残局之后。

将近一个小时之后，引导着众人练完五行健体操的宁致远，又开始承担起了按摩师的工作，开始一个一个地给身体酸痛的众人做起了推拿和按摩。

开始到还是很顺利，毕竟对于赵秀珍和刘英来说，自己的晚辈给自己按摩根本不是什么大不了的事情，反正也不涉及太敏感的部位，也没什么好尴尬的。

而对于宁致远来说，只需要把灵气导入亲友们的体内，再揉散开来让其融入到肌肉、血液甚至是细胞之中就行了，所以，也接触不到什么敏感的部位。

不过，不敏感归不敏感，可等三个老人都按摩完，接下来是大妞时，看着那浮现出一抹嫣红的脸蛋，还有水汪汪的大眼睛中羞涩的神色，顿时就有傻眼了。

虽然这按摩不需要接触什么敏感的位置，但对于一个黄花大闺女，不对，确切地说，应该是个粉嫩小萝莉来说，这异性按摩又有什么地方是不敏感地呢？

有心说算了吧，可看到强忍着酸痛的大妞，宁致远又狠不下心。更何况，没有了灵气的滋润，耽误一次两次是没事，可次数多了。这种近乎拔苗助长的手法对身体可是有百害而无一利的。

而这一大一小之间的尴尬，很快就被其它人看在了眼里，不过，这种事情也不是外人好擦手的，而且，在体会了某人的按摩手法所带来的奇妙感觉后，都知道这肯定一个很必要的过程。

所以，即便是赵秀珍和刘英他们三个老的，也不好在这个时候多说什么，只得将原本还打算看热闹的侯耀华和孙海涛他们给赶走，将空间留给房间里的两人。

不过，虽然不好明着说什么，但在离开的时候，生怕弄出什么事儿来的赵秀珍，还是忍不住趁着大妞躺倒在床上的机会，低声提醒某人要注意分寸。

可问题是，这种事情怎么注意分寸啊，一个是情窦初开的怀春萝莉，一个是食髓知味的阳刚青年，这尼马换个说法，就是干柴和烈火，碰到一起还能有个屁的分寸啊。

就在宁致远硬着头皮，正磨磨蹭蹭地翻找着传承过来的那篇大部头的修炼典籍，打算在里面找找有没有类似清心咒之类的法术来避免心猿意马时，却见床上的大妞抬起头红着脸问道：

“致远哥，刚刚听猴子哥和桃子哥说，要想按摩的效果更好，得……得把衣服给脱了，那……那要不要我也……也把衣服给脱……脱了呢？”

“我去！！”瞬间就被这应该只会出现在日漫里的情景给电晕了的宁致远，看着那满是羞涩之意的萝莉面孔，顿时就有种狂喷鼻血的冲动。