八十八章 里胯藏步变势难
作者:百五先生      更新:2017-12-19 12:26      字数:2300

“加强胫骨的强度,通过滚钢棍是可以的,但年龄大了就不行啦,小师弟,你以后也要练的。”那师兄呲牙咧嘴,专心致志低头练功,不再言语。

小无正在偌大的训练器械室,东摸摸西看看,有很多训练器械他都不认识,觉得很新鲜,突然听到身后银铃般的声音想起,“小师弟,看完了吧?其实没啥好看的,这些训练器械以后你都要用,咱们开始步法训练。”

小无扭头一看,是任菲师姐,跟小无身高差不多,但形体看上去非常健美,细腰圆背,走起来轻飘飘地活像个小燕子,任菲带着他来到体能训练室一边站定,地上有三根平行直线,平行相隔大概半步的距离,长五十米左右。

任菲轻盈地站在三根平行直线开头,一脸严肃地道:“小师弟,我们综合搏击的步法有,前进步、后退步、斜进步、滑步、交换步、蝴蝶步等等,我们今天先学习前进步后退步和斜进步,像我这样。”任菲说着。

“蹭蹭蹭蹭……”衣服带着风声,蜻蜓点水一样来回变换步法迅速地从这头跑到那头,眨眼之间又快速退回到原地。

“哇咔咔!她的腿频率好快!都看花啦,仿佛到处都是腿,鬼魅一般,小无心中大震。

“师父说过手是两扇门,全靠腿打人,这个腿指的是步法,一场格斗中,站最多频率的便是步法!俗话说的好,教拳不脚步,教步打师父!我们的步法是完全借鉴中国古传统步法的,前进步和后腿步一会你跟着师姐好好练习,今天我们重点说说斜进步。”

任菲领着小无站到三条平行直线上,就见任菲仔细演示斜进步的步法,她从一条线斜跨到另外一条线,后脚一变,始终保持两条腿不在一条直线上,来回走了几趟,下来站定在小无面前,慎重地道:“小师弟看仔细了吗?知道为什么我尽量避免双腿在一条直线或者不向跨内藏步吗?”

小无想起格斗之桩神武之根,师父曾经演示过,明悟道:“是为了稳定中线,师父说过,下巴垂直下来的虚线和两脚两个点形成三点是最稳固的支撑面。”

任菲微微点头,清脆地声音响起:“小师弟说的非常对,但那只是固定当中的稳定面,如果是前进后退或者斜进当中,我们一定要注意一个原则,形意拳里有句话——里胯藏步变势难,就是说,一旦步法运动到胯部里面,想变势就难了,容易被对方所趁。”

小无恍然大悟,里胯藏步变势难,前辈们早有所指了。

“好,小师弟现在跟着我慢慢练习。”任菲一遍一遍的代领小无研习斜进步,待小无略微熟练后,又监督着他在三条直线上快速进退,一直到上午训练结束。

任菲双眼放光地注视着快速移动当中的小无,心中暗伸大拇指,“他们都说小师弟是怪物,不会累,现在我信,训练到现在两个小时没歇半秒钟,这家伙真的很变态!看来我的训练计划要给他多添点料。”任菲隔一会儿跑到三条直线上,命令小无用专有的步法追自己,望着他踉踉跄跄,有时一不小心踩到自己脚,摔个跟头,任菲开心的大笑不已。

远处抱臂观望的曹刚,有时皱眉,有时微笑,特别是看到小无摔跤时的姿势,非常难看,不是狗吃屎,就是仰八叉,要不是地面有厚厚的地毯,估计非要受伤不可,他叫过段书婷特意安排了几句话,才缓缓走到别的区域视察。

每次小无摔倒的时候,身体骨骼都会强烈的反弹,他不但不疼反而很舒服,有时他恨不得想多翻俩滚,可惜他不会,倒地的时候因为落地姿势不对,砸得地面砰砰作响,身体反弹起老高,小无甚至能感应到,内脏的来回甩动。

“难道是真气护体的原因?”小无一直在琢磨。

中午训练结束的时候,小无和任菲道别,任菲则是微笑点头,暗中端详小无气色变化,望着他远去的背影,低头沉思不已。

“姐姐,你说我这身行头,是不是太难看啦?”小无脚蹬鳄鱼皮鞋,手带白金手表,下身是名贵的休闲牛仔裤,走起路来,觉得浑身别扭。

“嘻嘻嘻……弟弟,你走路别叉腿呀,把你们武术训练那一套收起来,咱们这是斯文人的行头。”刘可瞅着小无走起来一拽一拽,活像个罗圈腿,忍不出吃吃笑道。

“我真的是那么走路么?”小无听刘可如此描述,低头俯视自己双腿,他奇怪的发现不知道什么时候开始,两只脚走路居然是成了外八字,很像潘长江在《举起手来》中饰演的小日本。

他有意的调整步伐,尽量双脚平行,胯部内合,俩人饭后按刘误的指示到省城东区和西区土地局,规划局,房地长管理局,拆迁办做市场调查,把大致的相关土地法律法规,办事程序,涉及的税收政策大致地摸了一把。小无发现,世人对穿衣打扮还是非常重视的,往往刘可挽着他胳膊在大厅走一圈,都能引来很多人羡慕的眼光。

更多的是刘可在问,他在一旁静静地听,他们俩搭配的非常完美。

不到三点种的时候,俩人返回公司,小无向刘误汇报工作进程,刘误很满意,和小无多聊了几句。

“小弟,生虎犹可近,熟人不可亲,你是怎么理解的?”刘误低低的磁性声音响起,明亮的眼神透过眼镜片注视着小无。

小无为难地抿嘴,道:“哥哥,这句我到现在都不能理解,能不能给我两天时间考虑?”他紧皱双眉,一筹莫展。

刘误似笑非笑地盯住他,不紧不慢地道:“小弟,你见过最坏的人是什么样的?”

小无搜肠刮肚地想了大半天,又是抿嘴道:“哥哥,我真的想不出来。”

“哈哈哈……”刘误大笑道:“小弟以前孤苦无依,颠沛流离,身边连个至亲都没有,我真想不出,你的心态为什么那么好?也罢,从明天中午开始,我带你见识一下。”刘可无奈的摇摇头,示意他去忙吧。”

<em><em>关注官方qq公众号“” (id:love),最新章节抢鲜阅读,最新资讯随时掌握</em></em>